Tako je, samo što kod nas imaš puno onih koji olako dijele savete vezane za neke stvari koje ti mogu uništiti zdravlje. A vide se činjenicom "ja sam tako radio" što naravno ne mora da znaci da je isto za njega i za mene tj da će tijelo odreagovati kako treba. Previše je šablona nažalost.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Ja uvek kazem ili navedem primer kako sam ja radio,ali uvek dodam jos par slicnih vezbi da bi klijent sam mogao da izabere koja vezba mu najvise lezi i kod koje vezbe najbolje oseca pumpu ili od koje vezbe mu se najbolje razvija snaga itd.Jer svaki organizam je drugaciji i samim tim i drugacije deluje kao i na vezbe tako i na suplemente.Recimo neki se kunu u vezbu opruzanje bucice iza glave kako je to dobra vezba za triceps ili scull crushers a ja ni jedno nisam voleo jer mi je lakat vise boleo od te vezbe nego sto sam osetio da mi "radi" misic.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je, samo što kod nas imaš puno onih koji olako dijele savete vezane za neke stvari koje ti mogu uništiti zdravlje. A vide se činjenicom "ja sam tako radio" što naravno ne mora da znaci da je isto za njega i za mene tj da će tijelo odreagovati kako treba. Previše je šablona nažalost.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Dobar trener čuva vas novac i zdravlje


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Upravo tako.Da li si imao slicne situacije prvo kao takmicar i sad kao trener?Ako jesi molim te ispricaj nam tvoja iskustva.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Imao sam puno situacija. Ja sam za svoje znanje platio i do fino, plaćam i danas. Seminari npr o dje u Njemackoj su jako zastupljeni i imaš gotovo uvijek priliku da naučiš nešto novo. Bilo da je to polje snage, ishrane, kiropraktike itd... Ko želi može i da nauči.

Kao takmičar nisam toliko imao vremena da se bavim drugima, uglavnom sam radio na sebi i prikupljao znanje, da bih danas mogao da pomažem i drugima.

Jedan trener nije 3x12.. Trener je puno više od toga. Prvo psiholog, prijatelj pa sve ostalo. Naravno uvijek najviše zavisi od klijenta, ali trener je taj koji treba dati sve od sebe u cilju da tom klijentu pomogne.

Svakako ima još puno toga da se nauči. Svakog dana uhvatim sebe bar u jednoj situaciji koju nisam dovoljno dobro istrazio i koju ne poznajem dovoljno da bih drugom mogao pomoći. Shvatiš u suštini koliko učiš i radiš na sebi a opet  jednoga dana umres glup

Salu na stranu, čovjek jednostavno ne može sve da zna, a kod nas je problem upravo taj, što pokušavamo da budemo sve a na kraju budemo ništa.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Bravo,napisao si sustinu a to je da personalni trener prvo mora biti psiholog i onda sve ostalo!To je ono na sta jako mali broj ljudi obraca paznju i iz toga proizilazi i to da ovakvi treneri umisle da znaju sve.Niko ne zna sve,ali dobar trener  trudi se da sazna,da se usavrsava i da bude u toku sa najnovijim istrazivanjima,saznanjima.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Dobar trener čuva vas novac i zdravlje


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Upravo tako.Da li si imao slicne situacije prvo kao takmicar i sad kao trener?Ako jesi molim te ispricaj nam tvoja iskustva.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Imao sam puno situacija. Ja sam za svoje znanje platio fino, plaćam i danas. Seminari npr ovdje u Njemackoj su jako zastupljeni i imaš gotovo uvijek priliku da naučiš nešto novo. Bilo da je to polje snage, ishrane, kiropraktike itd... Ko želi može i da nauči.

Kao takmičar nisam toliko imao vremena da se bavim drugima, uglavnom sam radio na sebi i prikupljao znanje, da bih danas mogao da pomažem i drugima.

Jedan trener nije 3x12.. Trener je puno više od toga. Prvo psiholog, prijatelj pa sve ostalo. Naravno uvijek najviše zavisi od klijenta, ali trener je taj koji treba dati sve od sebe u cilju da tom klijentu pomogne.

Svakako ima još puno toga da se nauči. Svakog dana uhvatim sebe bar u jednoj situaciji koju nisam dovoljno dobro istrazio i koju ne poznajem dovoljno da bih drugom mogao pomoći. Shvatiš u suštini koliko učiš i radiš na sebi a opet  jednoga dana umres glup

Salu na stranu, čovjek jednostavno ne može sve da zna, a kod nas je problem upravo taj, što pokušavamo da budemo sve a na kraju budemo ništa.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Pored svega navedenog, trener prosto mora i da ti legne i da zna kako sa tobom...isto kao i psiholog.
Dodao bih da ako si pocetnik, a trener ti zada vezbu i drnda mobilni....crvena zastavica.

Upravo to se mnogo puta može videti. A neki klijenti kao da smatraju da je to ispravno i ne obraćaju pažnju na to. To je totalno nedopustivo ponašanje i nepoštovanje svojih klijenata.

Upravo. Nagledao sam se toga....I toliko deluje neprofesionalno.

Pored svega navedenog, trener prosto mora i da ti legne i da zna kako sa tobom...isto kao i psiholog.
Dodao bih da ako si pocetnik, a trener ti zada vezbu i drnda mobilni....crvena zastavica.

Upravo to se mnogo puta može videti. A neki klijenti kao da smatraju da je to ispravno i ne obraćaju pažnju na to. To je totalno nedopustivo ponašanje i nepoštovanje svojih klijenata.

Pored svega navedenog, trener prosto mora i da ti legne i da zna kako sa tobom...isto kao i psiholog.
Dodao bih da ako si pocetnik, a trener ti zada vezbu i drnda mobilni....crvena zastavica.

Iskreno od silne ponude trenera i silnih reklama laik se nađe u zabuni i ne zna kako da odabere trenera što je logično. Zato treba da se skreće pažnja na nestručnost i da se uvek po preporuci ide.

To mi je i bio cilj sa ovim textom,da skrenem paznju i da ljude naucem koliko god je moguce na sta bi trebalo da obrate paznju prilikom odabira personalnog trenera.Stvarno ima previse ponuda,bas me to nateralo da napisem text.Hvala vam puno na pomoci svima,celom timu.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Iskreno od silne ponude trenera i silnih reklama laik se nađe u zabuni i ne zna kako da odabere trenera što je logično. Zato treba da se skreće pažnja na nestručnost i da se uvek po preporuci ide.

Je l imate neki predlog, par kriterijuma na osnovu kojih treba izabrati trenera?

Strpljenje i poštenje
Odlične komunikacijske veštine
Profesionalizam
Da je obrazovan i dobro obučen
Da je ličnost
Da je maximalno fokusiran na svoj rad
Da je povezan sa svojim klijentima
Da ne samo pricaju ono sto rade
Postavljaju pitanja svojim klijentima
Da obrazuju svoje klijente
Da ih je lako razumeti
Zadaju svojim klijentima domaći zadatak
Ovo su neke osnovne karakteristike,ne mora bas u ovom redosledu.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako treba da bude. A ja mnoge viđam kako bulje u mobilni i kao zadaju vežbice svojim klijentima. Uostalom, to si i sam već spomenuo u svom članku. Samo su fizički prisutni u teretani, a mozak im je negde drugde

Je l imate neki predlog, par kriterijuma na osnovu kojih treba izabrati trenera?

Strpljenje i poštenje
Odlične komunikacijske veštine
Profesionalizam
Da je obrazovan i dobro obučen
Da je ličnost
Da je maximalno fokusiran na svoj rad
Da je povezan sa svojim klijentima
Da ne samo pricaju ono sto rade
Postavljaju pitanja svojim klijentima
Da obrazuju svoje klijente
Da ih je lako razumeti
Zadaju svojim klijentima domaći zadatak
Ovo su neke osnovne karakteristike,ne mora bas u ovom redosledu.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Je l imate neki predlog, par kriterijuma na osnovu kojih treba izabrati trenera?

Pročitao sam ovaj tvoj tekst već u tekstoteci i zaista si odlično predstavio kako bi to sve trebalo da izgleda. Ali u praksi se često i ne viđaju tako dobri treneri. Spoj znanja i posvećenosti svom poslu je ključna za svaku profesiju, ali to ovde često izostane.

Hvala lepo,trudio sam se.Nazalost drustvene mreze pored svega dobrog ima i ovu negativnu stvar da ima jako puno samozvanih trenera(cast izuzecima) koji niti imaju znanje niti imaju iskustva nego posle pola godine bavljenja ovim sportom misle da znaju sve.To bih voleo da promenim.Znam da je veoma tesko,ali ne dam se,plus racunam i na vasu pomoc.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

I u drugim profesijama je tako. Neko misli da posle nekoliko meseci može da bude ekspert u svojoj oblasti. Ne može ništa preko noći.
Samo napred. Puna podrška!!!

Imaš svu podršku i pomoć, nadam se od svih. A znaš kako kažu - Oni koji najmanje znaju imaju najviše samopouzdanja i najbolju reklamu.

Pročitao sam ovaj tvoj tekst već u tekstoteci i zaista si odlično predstavio kako bi to sve trebalo da izgleda. Ali u praksi se često i ne viđaju tako dobri treneri. Spoj znanja i posvećenosti svom poslu je ključna za svaku profesiju, ali to ovde često izostane.

Hvala lepo,trudio sam se.Nazalost drustvene mreze pored svega dobrog ima i ovu negativnu stvar da ima jako puno samozvanih trenera(cast izuzecima) koji niti imaju znanje niti imaju iskustva nego posle pola godine bavljenja ovim sportom misle da znaju sve.To bih voleo da promenim.Znam da je veoma tesko,ali ne dam se,plus racunam i na vasu pomoc.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről