TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 389740 Teme od strane 24982 Članovi Poslednji član: VladaNN

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 01, 2023, 10:29:07 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 58 59 [60] 61 62 ... 108 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Efekti alkoholnih pića na naš organizam  (Pročitano 30579 puta)
drAnita Mrdakovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2415


« Odgovor #734 poslato: Februar 25, 2023, 07:03:58 posle podne »

Takođe postoji i informacija o razlici u sadržaju fluorida među skupljim i jeftinijim čajevima.
Jeftinije vrste čajeva imale su i visok udio fluorida, objavila je studija objavljena 2013. godine. Kod skupljih vrsta udeo fluorida bio je manji. Prekomerna konzumacija fluorida može štetiti zubima, kostima i zglobovima. Ne preporučuje se da se čajevi s visokim udelom fluorida piju na prazan želudac, jer to pomaže apsorpciji u organizam.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2415


« Odgovor #733 poslato: Februar 25, 2023, 07:01:00 posle podne »

Najveći sadržaj kofeina imaju Mate, crni čaj, zatim slede Oolong i zeleni čaj.
Niži sadržaj kofeina u odnosu na ostale navedene čajeve imaju svi beli i žuti čajevi, zeleni Bancha čaj, kao i svi varijeti dobijeni njihovim kombinovanjem.
Postoje i čajevi bez kofeina.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16055


« Odgovor #732 poslato: Februar 25, 2023, 11:13:33 pre podne »

Crni u mom slučaju je bio veoma efektivan u smislu zamene za kofein.
Rinfuza je bila u pitanju.
Ne savetujem veće doze.
Zbog sadržaja kofeina i treba da bude ograničen dnevni unos. Treba i drugi da razmišljaju na taj način.
Ja inace ne pijem caj, pijem kafu i jedan dan sam popio tri caja.... toliku aritmiju sam osetio kao nekada od kafe
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16055


« Odgovor #731 poslato: Februar 25, 2023, 11:12:06 pre podne »

Svakako da imaju brojne prednosti i to se uvek navodi. Međutim, ne treba preterivati sa njihovom konzumacijom, zbog sadržaja kofeina.

Mislim da ljudi nisu svesni uticaja caja koji se sa kafom definitivno moze uporediti.
Jeste. Naravno da može. Nije čaj obična voda, a neki misle tako. I da ne bi nastala dehidratacija, preporučuje se da se uz svaku šolju čaja popije i čaša vode.
To apsolutno nisam znao.
Ok, povoljna dejstva.
Tein koji deluje kao koefien.
Pa ima i teofilina i teobromina u čaju, ali u vrlo niskim procentima. Ipak je zato kofein najznačajniji i njegov diuretski i stimulativni efekat.
Cekaj, zar caj nema tein, a kafa kofein?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16055


« Odgovor #730 poslato: Februar 25, 2023, 11:11:02 pre podne »

Crni u mom slučaju je bio veoma efektivan u smislu zamene za kofein.
Rinfuza je bila u pitanju.
Ne savetujem veće doze.

Koliko si konzumirao na dnevnom nivou?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16055


« Odgovor #729 poslato: Februar 25, 2023, 11:10:28 pre podne »

Svakako da imaju brojne prednosti i to se uvek navodi. Međutim, ne treba preterivati sa njihovom konzumacijom, zbog sadržaja kofeina.

Mislim da ljudi nisu svesni uticaja caja koji se sa kafom definitivno moze uporediti.
Jeste. Naravno da može. Nije čaj obična voda, a neki misle tako. I da ne bi nastala dehidratacija, preporučuje se da se uz svaku šolju čaja popije i čaša vode.
Da, čajevi isto vode dehidraciji, posebno oni jači ili ušećereni.

Koji cajevi spadaju u jace?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12689


Never give up!

« Odgovor #728 poslato: Februar 25, 2023, 10:31:30 pre podne »

Da o tome treba voditi računa.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #727 poslato: Februar 24, 2023, 08:09:03 posle podne »

Crni u mom slučaju je bio veoma efektivan u smislu zamene za kofein.
Rinfuza je bila u pitanju.
Ne savetujem veće doze.
Zbog sadržaja kofeina i treba da bude ograničen dnevni unos. Treba i drugi da razmišljaju na taj način.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #726 poslato: Februar 24, 2023, 08:07:43 posle podne »

Svakako da imaju brojne prednosti i to se uvek navodi. Međutim, ne treba preterivati sa njihovom konzumacijom, zbog sadržaja kofeina.

Mislim da ljudi nisu svesni uticaja caja koji se sa kafom definitivno moze uporediti.
Jeste. Naravno da može. Nije čaj obična voda, a neki misle tako. I da ne bi nastala dehidratacija, preporučuje se da se uz svaku šolju čaja popije i čaša vode.
Da, čajevi isto vode dehidraciji, posebno oni jači ili ušećereni.
Zato mora da se vodi računa kada se ispijaju čajevi. Voda se uvek pije uz njih. Nema dileme.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #725 poslato: Februar 24, 2023, 08:06:11 posle podne »

Svakako da imaju brojne prednosti i to se uvek navodi. Međutim, ne treba preterivati sa njihovom konzumacijom, zbog sadržaja kofeina.

Mislim da ljudi nisu svesni uticaja caja koji se sa kafom definitivno moze uporediti.
Jeste. Naravno da može. Nije čaj obična voda, a neki misle tako. I da ne bi nastala dehidratacija, preporučuje se da se uz svaku šolju čaja popije i čaša vode.
To apsolutno nisam znao.
Ok, povoljna dejstva.
Tein koji deluje kao koefien.
Pa ima i teofilina i teobromina u čaju, ali u vrlo niskim procentima. Ipak je zato kofein najznačajniji i njegov diuretski i stimulativni efekat.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12689


Never give up!

« Odgovor #724 poslato: Februar 24, 2023, 05:58:38 posle podne »

Crni u mom slučaju je bio veoma efektivan u smislu zamene za kofein.
Rinfuza je bila u pitanju.
Ne savetujem veće doze.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2415


« Odgovor #723 poslato: Februar 24, 2023, 05:01:29 posle podne »

Svakako da imaju brojne prednosti i to se uvek navodi. Međutim, ne treba preterivati sa njihovom konzumacijom, zbog sadržaja kofeina.

Mislim da ljudi nisu svesni uticaja caja koji se sa kafom definitivno moze uporediti.
Jeste. Naravno da može. Nije čaj obična voda, a neki misle tako. I da ne bi nastala dehidratacija, preporučuje se da se uz svaku šolju čaja popije i čaša vode.
Da, čajevi isto vode dehidraciji, posebno oni jači ili ušećereni.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16055


« Odgovor #722 poslato: Februar 24, 2023, 12:56:17 posle podne »

Svakako da imaju brojne prednosti i to se uvek navodi. Međutim, ne treba preterivati sa njihovom konzumacijom, zbog sadržaja kofeina.

Mislim da ljudi nisu svesni uticaja caja koji se sa kafom definitivno moze uporediti.
Jeste. Naravno da može. Nije čaj obična voda, a neki misle tako. I da ne bi nastala dehidratacija, preporučuje se da se uz svaku šolju čaja popije i čaša vode.
To apsolutno nisam znao.
Ok, povoljna dejstva.
Tein koji deluje kao koefien.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4071


« Odgovor #721 poslato: Februar 23, 2023, 09:37:54 posle podne »

Svakako da imaju brojne prednosti i to se uvek navodi. Međutim, ne treba preterivati sa njihovom konzumacijom, zbog sadržaja kofeina.

Mislim da ljudi nisu svesni uticaja caja koji se sa kafom definitivno moze uporediti.
Jeste. Naravno da može. Nije čaj obična voda, a neki misle tako. I da ne bi nastala dehidratacija, preporučuje se da se uz svaku šolju čaja popije i čaša vode.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16055


« Odgovor #720 poslato: Februar 23, 2023, 07:30:19 pre podne »

Svakako da imaju brojne prednosti i to se uvek navodi. Međutim, ne treba preterivati sa njihovom konzumacijom, zbog sadržaja kofeina.

Mislim da ljudi nisu svesni uticaja caja koji se sa kafom definitivno moze uporediti.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 58 59 [60] 61 62 ... 108 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.089 sekundi sa 19 upita.