Pozz,
Otvaram ovu temu ovde jer bih prvenstveno zeleo cuti misljenje lekara ili nekog ko se bavi ishranom.

Bio sam dosta mrsaviji i ugojio se 15-20kg. lepo se to popunilo svuda,u stomaku malo vise sto planiram sa skinem a dobio sam dosta i u podbratku  i donjem delu lica, zaokruzilo se dosta itd.
idem neki period u teretanu, znam da ce se salo iz stomaka otopiti a zanima me da li isto to vazi i za podbradak i lice? Neko mi je rekao da im je to "salo" u podbratku ostalo iako su smrsali.
Da li se isplate vezbe koje se mogu pronaci za uklanjanje double china ili ce samo nestati i da li ce nestati uopste, jer je ovo nesto sto mi bas smeta, mnogo mi je lepse delovalo lice dok se nisam tako "zaokruzio"  a opet znam i neke ljude koji jesu izgubili kada su smrsali.. ne znam ni da li je stvar genetike ili ne jer je lice naravno normalno izgledalo pre dok sam bio mrsaviji i nisam tada podbradak imao uopste. Zvuci kao sitnica ali kada vam se vidi promena u licu znatno utice na sve 

Hvala