TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399316 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 22, 2024, 04:29:24 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Sve sto treba da znate o kreatinu  (Pročitano 2658 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29686


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #38 poslato: Decembar 13, 2024, 11:54:25 posle podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Ja sam uvek pio dok je trajala takmicarska sezona.Otprilike 2 meseca pijem pa mesec dana pauza,da bi zimi pravio i po 2-3 meseca pauze. ;)
Zimi samo meso :)
Ishranu nisam menjao,sto znaci meso uvek! ;D ;D ;D
Nema odustajanja ;D
Samo je doslo do smanjenja porcija. ;)
Mora da se koriguje, u skladu sa razlicitim faktorima.
Moralo je inace bih se kotrljao.... ;D ;D ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7571


« Odgovor #37 poslato: Decembar 13, 2024, 10:58:48 pre podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Ja sam uvek pio dok je trajala takmicarska sezona.Otprilike 2 meseca pijem pa mesec dana pauza,da bi zimi pravio i po 2-3 meseca pauze. ;)
Zimi samo meso :)
Ishranu nisam menjao,sto znaci meso uvek! ;D ;D ;D
Nema odustajanja ;D
Samo je doslo do smanjenja porcija. ;)
Mora da se koriguje, u skladu sa razlicitim faktorima.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29686


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #36 poslato: Decembar 12, 2024, 04:11:29 posle podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Ja sam uvek pio dok je trajala takmicarska sezona.Otprilike 2 meseca pijem pa mesec dana pauza,da bi zimi pravio i po 2-3 meseca pauze. ;)
Zimi samo meso :)
Ishranu nisam menjao,sto znaci meso uvek! ;D ;D ;D
Nema odustajanja ;D
Samo je doslo do smanjenja porcija. ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7571


« Odgovor #35 poslato: Decembar 12, 2024, 09:54:53 pre podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Ja sam uvek pio dok je trajala takmicarska sezona.Otprilike 2 meseca pijem pa mesec dana pauza,da bi zimi pravio i po 2-3 meseca pauze. ;)
Zimi samo meso :)
Ishranu nisam menjao,sto znaci meso uvek! ;D ;D ;D
Nema odustajanja ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29686


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #34 poslato: Decembar 11, 2024, 11:13:18 posle podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Ja sam uvek pio dok je trajala takmicarska sezona.Otprilike 2 meseca pijem pa mesec dana pauza,da bi zimi pravio i po 2-3 meseca pauze. ;)
Zimi samo meso :)
Ishranu nisam menjao,sto znaci meso uvek! ;D ;D ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7571


« Odgovor #33 poslato: Decembar 11, 2024, 09:07:35 pre podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Ja sam uvek pio dok je trajala takmicarska sezona.Otprilike 2 meseca pijem pa mesec dana pauza,da bi zimi pravio i po 2-3 meseca pauze. ;)
Zimi samo meso :)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29686


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #32 poslato: Decembar 10, 2024, 03:20:47 posle podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Ja sam uvek pio dok je trajala takmicarska sezona.Otprilike 2 meseca pijem pa mesec dana pauza,da bi zimi pravio i po 2-3 meseca pauze. ;)
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7571


« Odgovor #31 poslato: Decembar 10, 2024, 12:39:01 posle podne »

Ne, ja gledam kada su mi takmičenja i u koju kategoriju idem.
Ali uglavnom idem da pijem dve kutije po 500gr pa pauza.
A da. Razumljivo je sto kombinujes u skladu sa rasporedom takmicenja.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12979


Never give up!

« Odgovor #30 poslato: Decembar 10, 2024, 09:43:02 pre podne »

Ne, ja gledam kada su mi takmičenja i u koju kategoriju idem.
Ali uglavnom idem da pijem dve kutije po 500gr pa pauza.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7571


« Odgovor #29 poslato: Decembar 09, 2024, 11:40:13 pre podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Kako ti uzimas kreatin, Zoltane? Da li 3 meseca, a onda isto toliko pravis pauzu?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12979


Never give up!

« Odgovor #28 poslato: Decembar 07, 2024, 10:35:03 pre podne »

Uvek dobra i aktuelna tema.
Trenutno sam u fazi da pravim pauzu od njega.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29686


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #27 poslato: Decembar 29, 2023, 08:58:00 pre podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Jeste sada bolja situacija. I dobro je što je tako. Da se za šta je istina i šta je važno za zdravlje.
Kamo srece da je i na ostalim poljima ovakva situacija....
Dobro bi bilo da jeste. Negde ima pozitivnog pomaka, negde nema. Ali borimo se da promovišemo prave vrednosti zdravog života.
Kao i u drugim stvarima u zivotu,a da promovisemo zdrave stvari to je 100%!!!
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7571


« Odgovor #26 poslato: Decembar 27, 2023, 06:50:06 posle podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Jeste sada bolja situacija. I dobro je što je tako. Da se za šta je istina i šta je važno za zdravlje.
Kamo srece da je i na ostalim poljima ovakva situacija....
Dobro bi bilo da jeste. Negde ima pozitivnog pomaka, negde nema. Ali borimo se da promovišemo prave vrednosti zdravog života.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29686


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #25 poslato: Decembar 24, 2023, 04:35:51 posle podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Jeste sada bolja situacija. I dobro je što je tako. Da se za šta je istina i šta je važno za zdravlje.
Kamo srece da je i na ostalim poljima ovakva situacija....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7571


« Odgovor #24 poslato: Decembar 23, 2023, 09:25:36 posle podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Jeste sada bolja situacija. I dobro je što je tako. Da se za šta je istina i šta je važno za zdravlje.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.114 sekundi sa 18 upita.