Širom sveta, mnogi ljudi se prepuštaju ovoj štetnoj strasti i svakodnevno puše svoje omiljene cigarete. Pušenje je drugi vodeći uzrok smrti  nakon alkohola. Godišnje otprilike oko 6 miliona smrtnih slučajeva može biti povezano sa zdravstvenim oštećenjima uzrokovanim pušenjem.

Da ne bude da samo pripovedam, ovaj text vam pišem iz iskustva. Nekada sam i ja spadao među pušače. Ne puno, ali pola kutije dnevno, vikendom je to znalo biti i kutija. I to dugi niz godina dok nisam primetio da mi i u sportskim rezultatima smeta. Nisam mogao tako da trčim kao pre, puno sam kašljao, teže sam dobijao vazduh itd....pa da ne biste i vi upali u istu grešku kao i ja podeliću sa vama moje iskustvo.