Upala (ili tačnije tendinopatija) Ahilove tetive se zaista često kasno prepozna ili pogrešno protumači. Početak može biti podmukao, možda nema klasičnih znakova upale, pomeša se sa drugim stanjima ili ljudi kasno odlaze lekaru.

Kada se obavezno javiti lekaru:

Ako je bol nagao i jak (mogućnost parcijalne rupture).

Ako čuješ „pucanj“ u peti uz iznenadan gubitak snage.

Ako bol traje duže od 6–8 nedelja uprkos terapiji.

Ako postoji otok, crvenilo i povišena temperatura (retko – infekcija).

Upala Ahilove tetive (Ahilov tendinitis / tendinopatija) je čest problem, posebno kod osoba koje trče, naglo povećaju fizičku aktivnost ili nose neadekvatnu obuću.

Bio sam svedok da je ljudima pukla i pri minimalnom naporu dok šetaju i prelaze ulicu ili se penju uz stepenice.
Hajde kada je težak trening pa ima logiku zagrevanje,napor itd...Ali ovako...

Da se vratimo na ovu temu malo i uopšteno problem koji može biti veoma ozbiljan.
A čim se javi bolje he i pauzirati nego da ne daj boze dođee do pucanja onda je to zaista veliki problem.

Nema tu puno filozofije,kao sto smo rekli sa dr.Anitom i dr.Nikolom pauza od tegova dok problem ne prode.Trening ni pod tackom razno!
Hvala Bogu ja ga nisam imao ali je cesta povreda u strongmanu kod ljudi koji se ne zagreju dovoljno pred disciplinom vucenje kamiona.Posle pucanja Ahilove tetive pauza je minimum 6 meseci,a bilo je i slucajeva gde je trebala i pauza od godinu dana,ne pricajuci o tome da je covek morao ponovo da nauci da hoda.

Da se vratimo na ovu temu malo i uopšteno problem koji može biti veoma ozbiljan.
A čim se javi bolje he i pauzirati nego da ne daj boze dođee do pucanja onda je to zaista veliki problem.

Upala Ahilove tetive može biti izuzetno bolna i može da predje u hronični problem. Zbog toga treba obustaviti treninge do pregleda fizijatra ili specijaliste sportske medicine.

I kad je tako pod upalom na podsticaj treningom lakse dolazi do pucanja istog i onda godinu dana van stroja....

Upala Ahilove tetive može biti izuzetno bolna i može da predje u hronični problem. Zbog toga treba obustaviti treninge do pregleda fizijatra ili specijaliste sportske medicine.

Mislim da sam dobio poprilicnu upalu ahilove tetive. Imam neko zadebljanje u vidu cvorica na obe tetive i verujem da se to desilo posle nekoliko termina na malom fudbalu a ne za vreme cucnjeva ili m.dizanja u teretani pa me zanima da li upala ahilove tetive nije smetnja kod treninga snage, konkretno cucnjeva i m.dizanja ili ipak i to treba da izbacim neko vreme ? Trcanje mi je def problem to necu skorije da radim

Pre bilo kakvog treninga treba da se javis lekaru i da ispitas sta ti je to tacno,a dotle mirovanje od svake vrste treninga.A za dalje ce ti lekar reci.

Slažem se da treba ići što pre kod doktora da se stanje ne pogorša.

Mislim da sam dobio poprilicnu upalu ahilove tetive. Imam neko zadebljanje u vidu cvorica na obe tetive i verujem da se to desilo posle nekoliko termina na malom fudbalu a ne za vreme cucnjeva ili m.dizanja u teretani pa me zanima da li upala ahilove tetive nije smetnja kod treninga snage, konkretno cucnjeva i m.dizanja ili ipak i to treba da izbacim neko vreme ? Trcanje mi je def problem to necu skorije da radim

Pozdrav. Svakako moze uticati na trening nogu. Najbolje je da odes fizijatru,kako bi obavio pregled i propisao adekvatnu terapiju.

Mislim da sam dobio poprilicnu upalu ahilove tetive. Imam neko zadebljanje u vidu cvorica na obe tetive i verujem da se to desilo posle nekoliko termina na malom fudbalu a ne za vreme cucnjeva ili m.dizanja u teretani pa me zanima da li upala ahilove tetive nije smetnja kod treninga snage, konkretno cucnjeva i m.dizanja ili ipak i to treba da izbacim neko vreme ? Trcanje mi je def problem to necu skorije da radim