Voće (sveže, lokalno):

Jabuke – vlakna, antioksidansi, idealne za užinu.

Kruške – slične kao jabuke, ali mekše i slađe.

Grožđe – bogato antioksidansima, ali sa više šećera.

Dunje – za kompot, pečenje, bogate pektinom.

Šljive (kraj sezone) – sveže, za sušenje ili džem.

Nar i kivi (uvoz, ali sada sveži) – bomba vitamina C.

Orah i lešnik (novi rod) – zdrave masti, odlične za grickanje.

Povrće (sada u punoj sezoni):

Bundeva – izuzetno bogata beta-karotenom (vitamin A), idealna za supe, piree, pečenje.

Kupus (beli i crveni) – odličan za imunitet i probavu.

Kelj i raštan – bogati vlaknima i kalcijumom.

Cvekla – čisti krv, dobra za krvni pritisak.

Brokoli i karfiol – snažni antioksidansi.

Šargarepa – bogata vitaminima A i C.

Krompir i batat (slatki krompir) – energija i vlakna.

Crni i beli luk – prirodni antibiotici.

Peršun, paškanat, praziluk – za supe i čorbe.

Evo sada kada nam se promenilo vreme stižu nove sezonske namirnice.
Sezonska ishrana u oktobru donosi obilje svežih, lokalnih i nutritivno bogatih namirnica. Jesen je savršeno vreme da ishranu obogatite vlaknima, antioksidansima i vitaminima — a sve to uz niže cene i bolji ukus.

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Dunje su mi uvek provokativnog ukusa. Onako kisele, a kada se duže jedu, onda su slatke.

One i prelepo mirišu.

Moj cale je to drzao u kuhinji na polici i od toga je cela kuhinja mirisala prelepo i to na prirodan nacin bez ikakvih osvezivaca....

To je miris koji nas vraća u detinjstvo.

Bilo je to lepo ranije. Sada se to retko primenjuje.

Na žalost. Mnogo je bolje od bilo kakvog osveživača vazduha.

A i štetni su ovi osveživači. Ja ih ne koristim.

Zato je dunja na ormaru proverena varijanta.

Tako je. Ranije nije bilo ovih veštačkih osveživača, nego samo priridnih.

I bilo je puno bolje i delotvornije.

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Ja ih obožavam, posebno kompot i slatko od dunja.

Sad jedva cekam pijacu tu u Topoli da kupim.

Iskreno i ja se radujem jesenjim pijacama i zimnicama. 😅

Sta najvise volis od zimnica?
Ja ajvar.

Ajvar i slatko od voća.

I slatko obozavam,ali je problem sto kod slatkog treba da se suzdrzavam da ne preterjem....bio sam u stanju pojesti celu teglu....

Uh, to je zaista teško i meni.

Stvarno?
Nikad ne bih rekao!

Teško je suzdržati se ali ipak kontrola postoji. 😅

Imamo kočnicu

Sada vec da.Govorim u svoje ime.

I ja u svoje. Kao mali sam voleo slatkiše. Sada kako ih slabo i jedem, onda i nemam potrebu za njima, a i tu je kočnica kada treba. Jedino nekada može da se čovek opusti.

Ja sam morao sa kocnicom da dostignem danasnji nivo.

Meni se više i ne jedu. Neki put nešto malo uzmem, ali ne ovako kupovne u prodavnici. Nego kada odem u neku kafanu, kafić ili poslastičaru, pa nešto malo i pojedem. To je merak

Tako bi svima trebalo da bude!
Koji si ti srecnik!

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Dunje su mi uvek provokativnog ukusa. Onako kisele, a kada se duže jedu, onda su slatke.

One i prelepo mirišu.

Moj cale je to drzao u kuhinji na polici i od toga je cela kuhinja mirisala prelepo i to na prirodan nacin bez ikakvih osvezivaca....

Dunje i jabuke su se ranije obično držale na vrhu ormara. I to je bilo lepo i imalo je toplinu doma. A ovi veštački osveživači mogu uticati na nastanak ili pogoršanje alergija.

Onda nije samo moj otac bio jedini.Bas mi je drago!

Bilo je tako nekada. Imalo je posebnu dušu. Viđao sam kao mali.

Bas tako:imalo je svoju dusu!!!
Kako si me sad sa tim vratio u detinjstvo.

To su svima najlepši dani. Naravno ko god je imao netraumatično detinjstvo. Da ne spominjemo šta sve drugo postoji.

To nisam ni hteo da potegnem to pitanje....

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Dunje su mi uvek provokativnog ukusa. Onako kisele, a kada se duže jedu, onda su slatke.

One i prelepo mirišu.

Moj cale je to drzao u kuhinji na polici i od toga je cela kuhinja mirisala prelepo i to na prirodan nacin bez ikakvih osvezivaca....

To je miris koji nas vraća u detinjstvo.

Bilo je to lepo ranije. Sada se to retko primenjuje.

Na žalost. Mnogo je bolje od bilo kakvog osveživača vazduha.

A i štetni su ovi osveživači. Ja ih ne koristim.

Zato je dunja na ormaru proverena varijanta.

Tako je. Ranije nije bilo ovih veštačkih osveživača, nego samo priridnih.

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Dunje su mi uvek provokativnog ukusa. Onako kisele, a kada se duže jedu, onda su slatke.

One i prelepo mirišu.

Moj cale je to drzao u kuhinji na polici i od toga je cela kuhinja mirisala prelepo i to na prirodan nacin bez ikakvih osvezivaca....

To je miris koji nas vraća u detinjstvo.

Bilo je to lepo ranije. Sada se to retko primenjuje.

Na žalost. Mnogo je bolje od bilo kakvog osveživača vazduha.

A i štetni su ovi osveživači. Ja ih ne koristim.

Ni ja ih ne koristim em zbog stetnosti em zbog toga da sa time ne cinis nista osim sto se smrad i osvezivac pomesaju i bude jos gore....

Često bude tako.

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Ja ih obožavam, posebno kompot i slatko od dunja.

Sad jedva cekam pijacu tu u Topoli da kupim.

Iskreno i ja se radujem jesenjim pijacama i zimnicama. 😅

Sta najvise volis od zimnica?
Ja ajvar.

Ajvar i slatko od voća.

I slatko obozavam,ali je problem sto kod slatkog treba da se suzdrzavam da ne preterjem....bio sam u stanju pojesti celu teglu....

Uh, to je zaista teško i meni.

Stvarno?
Nikad ne bih rekao!

Teško je suzdržati se ali ipak kontrola postoji. 😅

Imamo kočnicu

Sada vec da.Govorim u svoje ime.

I ja u svoje. Kao mali sam voleo slatkiše. Sada kako ih slabo i jedem, onda i nemam potrebu za njima, a i tu je kočnica kada treba. Jedino nekada može da se čovek opusti.

Ja sam morao sa kocnicom da dostignem danasnji nivo.

Meni se više i ne jedu. Neki put nešto malo uzmem, ali ne ovako kupovne u prodavnici. Nego kada odem u neku kafanu, kafić ili poslastičaru, pa nešto malo i pojedem. To je merak

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Ja ih obožavam, posebno kompot i slatko od dunja.

Sad jedva cekam pijacu tu u Topoli da kupim.

Iskreno i ja se radujem jesenjim pijacama i zimnicama. 😅

Sta najvise volis od zimnica?
Ja ajvar.

Ajvar i slatko od voća.

I slatko obozavam,ali je problem sto kod slatkog treba da se suzdrzavam da ne preterjem....bio sam u stanju pojesti celu teglu....

Najbolje je da se pojede cela tegla, zatvori se i vrati na svoje mesto

Bilo je i toga,ali dzabe roditelji su odmah znali da to nije bila moja sestra,nego sam to bio ja....

Znao se krivac

Jos nisam ni uradio nista,samo sam pomislio a oni su vec znali....

Čitali su te kao otvorenu knjigu

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Ja ih obožavam, posebno kompot i slatko od dunja.

Sad jedva cekam pijacu tu u Topoli da kupim.

Iskreno i ja se radujem jesenjim pijacama i zimnicama. 😅

Sta najvise volis od zimnica?
Ja ajvar.

Ajvar i slatko od voća.

Recimo slatko od dunja. Pošto smo već spominjali dunje, pa mi je ono prvo palo na pamet

Sasvim slucajno....

Samo mi je došla misao

Ma jasno mi je,i ja bih to rekao....

Isto tako slučajno

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Dunje su mi uvek provokativnog ukusa. Onako kisele, a kada se duže jedu, onda su slatke.

One i prelepo mirišu.

Moj cale je to drzao u kuhinji na polici i od toga je cela kuhinja mirisala prelepo i to na prirodan nacin bez ikakvih osvezivaca....

Dunje i jabuke su se ranije obično držale na vrhu ormara. I to je bilo lepo i imalo je toplinu doma. A ovi veštački osveživači mogu uticati na nastanak ili pogoršanje alergija.

Onda nije samo moj otac bio jedini.Bas mi je drago!

Bilo je tako nekada. Imalo je posebnu dušu. Viđao sam kao mali.

Bas tako:imalo je svoju dusu!!!
Kako si me sad sa tim vratio u detinjstvo.

To su svima najlepši dani. Naravno ko god je imao netraumatično detinjstvo. Da ne spominjemo šta sve drugo postoji.

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Dunje su mi uvek provokativnog ukusa. Onako kisele, a kada se duže jedu, onda su slatke.

One i prelepo mirišu.

Moj cale je to drzao u kuhinji na polici i od toga je cela kuhinja mirisala prelepo i to na prirodan nacin bez ikakvih osvezivaca....

To je miris koji nas vraća u detinjstvo.

Bilo je to lepo ranije. Sada se to retko primenjuje.

Na žalost. Mnogo je bolje od bilo kakvog osveživača vazduha.

A i štetni su ovi osveživači. Ja ih ne koristim.

Zato je dunja na ormaru proverena varijanta.

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Dunje su mi uvek provokativnog ukusa. Onako kisele, a kada se duže jedu, onda su slatke.

One i prelepo mirišu.

Moj cale je to drzao u kuhinji na polici i od toga je cela kuhinja mirisala prelepo i to na prirodan nacin bez ikakvih osvezivaca....

To je miris koji nas vraća u detinjstvo.

Bilo je to lepo ranije. Sada se to retko primenjuje.

Na žalost. Mnogo je bolje od bilo kakvog osveživača vazduha.

A i štetni su ovi osveživači. Ja ih ne koristim.

Ni ja ih ne koristim em zbog stetnosti em zbog toga da sa time ne cinis nista osim sto se smrad i osvezivac pomesaju i bude jos gore....

Došao nam je septembar sa sezonskim voćem i povrćem. Je l vam se menja ishrana ovih dana?

Na koje voce i povrce mislis konkretno?

Jabuke, dunje, orah, paprike, patlidžan....

Jabuke i paprike jedem skoro tokom cele godine,a sad si me podsetila za dunju.Kao klinac sam jako puno jeo,imali smo 2 drveta u dvoristu.Moracu na pijaci da kupim.

Ja ih obožavam, posebno kompot i slatko od dunja.

Sad jedva cekam pijacu tu u Topoli da kupim.

Iskreno i ja se radujem jesenjim pijacama i zimnicama. 😅

Sta najvise volis od zimnica?
Ja ajvar.

Ajvar i slatko od voća.

I slatko obozavam,ali je problem sto kod slatkog treba da se suzdrzavam da ne preterjem....bio sam u stanju pojesti celu teglu....

Uh, to je zaista teško i meni.

Stvarno?
Nikad ne bih rekao!

Teško je suzdržati se ali ipak kontrola postoji. 😅

Imamo kočnicu

Sada vec da.Govorim u svoje ime.

I ja u svoje. Kao mali sam voleo slatkiše. Sada kako ih slabo i jedem, onda i nemam potrebu za njima, a i tu je kočnica kada treba. Jedino nekada može da se čovek opusti.

Ja sam morao sa kocnicom da dostignem danasnji nivo.