Da a znaš šta je zanimljivo.Oni svi pitaju za savet a teraju ipak po svome.

A znas zasto to rade?Jer ce neko reci ono sto ONI ZELE da cuju,iako to ne valja ili nema smisla....zato oni pitaju svakoga i uvek ce se naci ko ce im reci da je to dobro sto rade.....

Da a znaš šta je zanimljivo.Oni svi pitaju za savet a teraju ipak po svome.

Da slažem se.Neki teraju uvek po svome.

I takvima mozes pricati sta hoces.
Za orihvacanje saveta kao i za trazenje istog  treba jedna vrste inteligencije,jer ce u protivnom misliti da "pametujes"

Da slažem se.Neki teraju uvek po svome.

Problem je u tome što većina ipak tera po svome sli mi smo tu da kažemo naša iskustva.

Ni si shvatio onda sta sam ti rekao:mi smo tu svakako da kazemo kako bi trebalo,ali oni koji po svaku cenu teraju po svome njima dzabe duvis i na glavi ne vredi nista!Samo onima valja ovo sve pisati koji zeli da uradi,ko je voljan da nauci nesto novo.Onome ko nece dzabe sve....

Problem je u tome što većina ipak tera po svome sli mi smo tu da kažemo naša iskustva.

Da,uvek naglašavam da je sve što pišem moje iskustvo posle mnogo godina treninga Ljudi treba da rade postepeno i polako pogotovu kada su povrede u pitanju.

Onda sam dobro video.

Da,uvek naglašavam da je sve što pišem moje iskustvo posle mnogo godina treninga Ljudi treba da rade postepeno i polako pogotovu kada su povrede u pitanju.

Bravo, ja malo vodim sada više računa jer lepo rame mi je povređeno pa sam obazriv.
Ali vežbam max koliko mogu sve ostalo.

A evo i Zolikinog odgovora.
Ne vidim nigde ono sto ti pises dr.Anita.
To da posle delimo iskustva MEDUSOBNO nakon minimum 20 godina provedenog u ovom sportu i obojica smo napisali da to NE PREPORUCUJEMO NIKOME iako mi tako radimo ne vidim cega tu ima loseg.
I ti napises da ponekad pojedes burek ili nesto slatko a ima ljudi za koje je to stetno,ali zbog toga ljudi nece juriti u pekare i jesti burek ili u poslasticarnice da jedu slatko....

Evo meni se opet rame vratilo i boli  ali sam sam kriv više sam forsirao.

Odmor i led na bolno rame i sledeci put sa manjim intenzitetom,nismo vise u 20 godinama zivota.

Evo mog prvog odgovora na Zolikin odgovor da ga boli rame.

Ko ima mnogo iskustva i znanja ume dobro da proceni šta da radi. Većina ljudi nema vaše iskustvo pa je mnogo bolje da traže stručnu pomoć makar i za sitnice, a ne samo da donose odluke o lečenju i oporavku.

Isto to smo obojica i rekli.Odmah cim sam procitao a i Zoltan smo napisali da je prvo sto uradi je da prestane sa svakom vrstom treninga i obrati se lekaru!!!

Ko ima mnogo iskustva i znanja ume dobro da proceni šta da radi. Većina ljudi nema vaše iskustvo pa je mnogo bolje da traže stručnu pomoć makar i za sitnice, a ne samo da donose odluke o lečenju i oporavku.

Ja iskreno nisam osoba koja ide kod doktora često.
Ne kažem da to svako treba da radi već je to moj primer.
Ako je nesto ozbiljno poseta doktoru je obavezna.

I ja sam takav.
Sa ovim redovnim kontroloma idem,ali inace jako retko hvala Bogu!

Jedno je bolja prokrvljenost, drugo je naprezanje rane.

Ali niko od nas ni spomenuo nije naprezanje rane,to niko nije ni spomenuo,a ni nesto slicno!!!Obojica smo izricito rekl pauza i da ide lekaru i sta mi radimo kad je neka povreda u pitanju.

Novije generacije više vode računa da su im u teretani ispravne slušalice za muziku i da ima internet da je može slušati.
Ne daj Boze da nema signala pa to je tragedija.

I kakve patike i trenerke imaju i da ih svi vide....