U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Hvala ti.
I to ne samo da je iz iskustva,nego ako ljudi vide/cuju da je to neko uradio onda i oni dobiju motivaciju i urade.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Telo se dosta zapostavlja, a čini mi se naročito duša.

Pogotovo u zadnjih recimo 20 godina.

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Telo se dosta zapostavlja, a čini mi se naročito duša.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Ne vodi se racuna o ishrani, fizickoj aktivnosti i uopste o svom zdravlju.

Zato smo tu mi da probudimo ljudima svest da zive zdravo.

Verujem da uspevamo u tome.

Siguran sam u to!

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Ne vodi se racuna o ishrani, fizickoj aktivnosti i uopste o svom zdravlju.

Zato smo tu mi da probudimo ljudima svest da zive zdravo.

Verujem da uspevamo u tome.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Ne vodi se racuna o ishrani, fizickoj aktivnosti i uopste o svom zdravlju.

Zato smo tu mi da probudimo ljudima svest da zive zdravo.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Ne vodi se racuna o ishrani, fizickoj aktivnosti i uopste o svom zdravlju.

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Generalno čini mi se da više vode računa o materijalnim stvarima nego zdravlju i drugome nematerijalnim.

Apsolutno se slazem!

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Generalno čini mi se da više vode računa o materijalnim stvarima nego zdravlju i drugome nematerijalnim.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.