Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.

Najbolje je kad se uzme tako po preporuci od nekog ko ima iskustva.

Zato sam i naveo da sam sve isprobao za ovih 36 godina,od toga +20 godina sa Pansportom i mogu navesti od kojih proteina konkretno nemam nadutost iako nisam ni intolerantan niti sam pio kako ne treba.

Koji se tebi lično pokazao kao najbolji i najefikasniji?

Scitec professional i bilo koji Izolat.Rezultata sam imao od svakog ali od ovih nemam nadutost.
I Animalov Whey.

Da, kao što smo više puta pričali da kvalitetni izolati imaju prednost.

Ali ko nema takmicarskih ambicija i nema problema sa nadutosti oni mogu piti i whey,i to je jako kvalitetan izvor proteina.

Naravno, može klasični koncentrat ili surutka.

Htela bih da napomenem da NADUTOST posle uzimanja surutke/Whey protein mogu izazvati netolerancija na laktozu, vrsta proteina ali i sledeće stvari:

Brzo ispijanje – ako popiješ šejk prebrzo, progutaš mnogo vazduha.

Loše kombinacije sa hranom – ako uzimaš šejk odmah posle velikog obroka, sistem za varenje se „opterećuje“.

Veštački zaslađivači – neki praškovi sadrže sukralozu, aspartam ili šećerne alkohole (sorbitol, maltitol), koji kod mnogih izazivaju nadutost.

Premalo vode – koncentrovani napici bez dovoljno tečnosti usporavaju varenje.

Sa ovim se sve slazem,nisam intolerantan i ne mog da verujem da vec 30 godina uvek pravim neku od gore navedenih gresaka.....i to ne samo ja...
Dobro je da si navela kako NE treba piti protein!

Šta konkretno od ovog ti je predstavljalo najveći problem?

Nista!Bas o tome pricam,da sam sve radio kako treba i ipak je bilo nadutosti a nisam intolerantan na mleko i mlecne proizvode.

Ne, ne... Mislila sam na to da li si brzo pio, stavljao malo vode ili nešto drugo u pripremi...

Znam na sta si mislila,sve sam radio/radim  po PS-u ali nije do toga.

Što je vrlo čudno ali moguće, možda je do kvaliteta suplementa, a možda ti prosto organizam tako reaguje.

Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.

Najbolje je kad se uzme tako po preporuci od nekog ko ima iskustva.

Zato sam i naveo da sam sve isprobao za ovih 36 godina,od toga +20 godina sa Pansportom i mogu navesti od kojih proteina konkretno nemam nadutost iako nisam ni intolerantan niti sam pio kako ne treba.

Koji se tebi lično pokazao kao najbolji i najefikasniji?

Scitec professional i bilo koji Izolat.Rezultata sam imao od svakog ali od ovih nemam nadutost.
I Animalov Whey.

Da, kao što smo više puta pričali da kvalitetni izolati imaju prednost.

Ali ko nema takmicarskih ambicija i nema problema sa nadutosti oni mogu piti i whey,i to je jako kvalitetan izvor proteina.

Htela bih da napomenem da NADUTOST posle uzimanja surutke/Whey protein mogu izazvati netolerancija na laktozu, vrsta proteina ali i sledeće stvari:

Brzo ispijanje – ako popiješ šejk prebrzo, progutaš mnogo vazduha.

Loše kombinacije sa hranom – ako uzimaš šejk odmah posle velikog obroka, sistem za varenje se „opterećuje“.

Veštački zaslađivači – neki praškovi sadrže sukralozu, aspartam ili šećerne alkohole (sorbitol, maltitol), koji kod mnogih izazivaju nadutost.

Premalo vode – koncentrovani napici bez dovoljno tečnosti usporavaju varenje.

Sa ovim se sve slazem,nisam intolerantan i ne mog da verujem da vec 30 godina uvek pravim neku od gore navedenih gresaka.....i to ne samo ja...
Dobro je da si navela kako NE treba piti protein!

Šta konkretno od ovog ti je predstavljalo najveći problem?

Nista!Bas o tome pricam,da sam sve radio kako treba i ipak je bilo nadutosti a nisam intolerantan na mleko i mlecne proizvode.

Ne, ne... Mislila sam na to da li si brzo pio, stavljao malo vode ili nešto drugo u pripremi...

Znam na sta si mislila,sve sam radio/radim  po PS-u ali nije do toga.

Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.

Najbolje je kad se uzme tako po preporuci od nekog ko ima iskustva.

Zato sam i naveo da sam sve isprobao za ovih 36 godina,od toga +20 godina sa Pansportom i mogu navesti od kojih proteina konkretno nemam nadutost iako nisam ni intolerantan niti sam pio kako ne treba.

Koji se tebi lično pokazao kao najbolji i najefikasniji?

Scitec professional i bilo koji Izolat.Rezultata sam imao od svakog ali od ovih nemam nadutost.
I Animalov Whey.

Da, kao što smo više puta pričali da kvalitetni izolati imaju prednost.

Htela bih da napomenem da NADUTOST posle uzimanja surutke/Whey protein mogu izazvati netolerancija na laktozu, vrsta proteina ali i sledeće stvari:

Brzo ispijanje – ako popiješ šejk prebrzo, progutaš mnogo vazduha.

Loše kombinacije sa hranom – ako uzimaš šejk odmah posle velikog obroka, sistem za varenje se „opterećuje“.

Veštački zaslađivači – neki praškovi sadrže sukralozu, aspartam ili šećerne alkohole (sorbitol, maltitol), koji kod mnogih izazivaju nadutost.

Premalo vode – koncentrovani napici bez dovoljno tečnosti usporavaju varenje.

Sa ovim se sve slazem,nisam intolerantan i ne mog da verujem da vec 30 godina uvek pravim neku od gore navedenih gresaka.....i to ne samo ja...
Dobro je da si navela kako NE treba piti protein!

Šta konkretno od ovog ti je predstavljalo najveći problem?

Nista!Bas o tome pricam,da sam sve radio kako treba i ipak je bilo nadutosti a nisam intolerantan na mleko i mlecne proizvode.

Ne, ne... Mislila sam na to da li si brzo pio, stavljao malo vode ili nešto drugo u pripremi...

Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.

Najbolje je kad se uzme tako po preporuci od nekog ko ima iskustva.

Zato sam i naveo da sam sve isprobao za ovih 36 godina,od toga +20 godina sa Pansportom i mogu navesti od kojih proteina konkretno nemam nadutost iako nisam ni intolerantan niti sam pio kako ne treba.

Koji se tebi lično pokazao kao najbolji i najefikasniji?

Scitec professional i bilo koji Izolat.Rezultata sam imao od svakog ali od ovih nemam nadutost.
I Animalov Whey.

Htela bih da napomenem da NADUTOST posle uzimanja surutke/Whey protein mogu izazvati netolerancija na laktozu, vrsta proteina ali i sledeće stvari:

Brzo ispijanje – ako popiješ šejk prebrzo, progutaš mnogo vazduha.

Loše kombinacije sa hranom – ako uzimaš šejk odmah posle velikog obroka, sistem za varenje se „opterećuje“.

Veštački zaslađivači – neki praškovi sadrže sukralozu, aspartam ili šećerne alkohole (sorbitol, maltitol), koji kod mnogih izazivaju nadutost.

Premalo vode – koncentrovani napici bez dovoljno tečnosti usporavaju varenje.

Sa ovim se sve slazem,nisam intolerantan i ne mog da verujem da vec 30 godina uvek pravim neku od gore navedenih gresaka.....i to ne samo ja...
Dobro je da si navela kako NE treba piti protein!

Šta konkretno od ovog ti je predstavljalo najveći problem?

Nista!Bas o tome pricam,da sam sve radio kako treba i ipak je bilo nadutosti a nisam intolerantan na mleko i mlecne proizvode.

Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.

Najbolje je kad se uzme tako po preporuci od nekog ko ima iskustva.

Zato sam i naveo da sam sve isprobao za ovih 36 godina,od toga +20 godina sa Pansportom i mogu navesti od kojih proteina konkretno nemam nadutost iako nisam ni intolerantan niti sam pio kako ne treba.

Koji se tebi lično pokazao kao najbolji i najefikasniji?

Htela bih da napomenem da NADUTOST posle uzimanja surutke/Whey protein mogu izazvati netolerancija na laktozu, vrsta proteina ali i sledeće stvari:

Brzo ispijanje – ako popiješ šejk prebrzo, progutaš mnogo vazduha.

Loše kombinacije sa hranom – ako uzimaš šejk odmah posle velikog obroka, sistem za varenje se „opterećuje“.

Veštački zaslađivači – neki praškovi sadrže sukralozu, aspartam ili šećerne alkohole (sorbitol, maltitol), koji kod mnogih izazivaju nadutost.

Premalo vode – koncentrovani napici bez dovoljno tečnosti usporavaju varenje.

Sa ovim se sve slazem,nisam intolerantan i ne mog da verujem da vec 30 godina uvek pravim neku od gore navedenih gresaka.....i to ne samo ja...
Dobro je da si navela kako NE treba piti protein!

Šta konkretno od ovog ti je predstavljalo najveći problem?

Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.

Najbolje je kad se uzme tako po preporuci od nekog ko ima iskustva.

Zato sam i naveo da sam sve isprobao za ovih 36 godina,od toga +20 godina sa Pansportom i mogu navesti od kojih proteina konkretno nemam nadutost iako nisam ni intolerantan niti sam pio kako ne treba.

Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.

Kao i Animal protein i bilo koji Isolat.Od njih garantovano nema nadutosti!

Htela bih da napomenem da NADUTOST posle uzimanja surutke/Whey protein mogu izazvati netolerancija na laktozu, vrsta proteina ali i sledeće stvari:

Brzo ispijanje – ako popiješ šejk prebrzo, progutaš mnogo vazduha.

Loše kombinacije sa hranom – ako uzimaš šejk odmah posle velikog obroka, sistem za varenje se „opterećuje“.

Veštački zaslađivači – neki praškovi sadrže sukralozu, aspartam ili šećerne alkohole (sorbitol, maltitol), koji kod mnogih izazivaju nadutost.

Premalo vode – koncentrovani napici bez dovoljno tečnosti usporavaju varenje.

Sa ovim se sve slazem,nisam intolerantan i ne mog da verujem da vec 30 godina uvek pravim neku od gore navedenih gresaka.....i to ne samo ja...
Dobro je da si navela kako NE treba piti protein!

Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.

Najbolje je kad se uzme tako po preporuci od nekog ko ima iskustva.

Pa to za laktozu ima i kod proteina isto.
Zato je maleni scitec proffesional serija extra.