TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 408341 Teme od strane 25082 Članovi Poslednji član: Moskri63

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 25, 2026, 12:43:55 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 7 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Proteini i kreatin za osobe 70+?  (Pročitano 91277 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33041


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #96 poslato: danas u 11:12:22 pre podne »

Svaka čast gospodinu na volju i želju za mišićnom masom i zdravim načinom života. Naravno da je vežbanje takođe potrebno pa se nadam da će i za to imati volje.
To bi bila najbolja kombinacija svakako!
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6220


« Odgovor #95 poslato: Mart 24, 2026, 09:05:33 posle podne »

Svaka čast gospodinu na volju i želju za mišićnom masom i zdravim načinom života. Naravno da je vežbanje takođe potrebno pa se nadam da će i za to imati volje.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33041


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #94 poslato: Mart 24, 2026, 04:16:38 posle podne »

Tu se apsolutno slažem.
Zato bolje ista nego nista.
Ovako ce bar sacuvati postojece misice.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13393


Never give up!

« Odgovor #93 poslato: Mart 24, 2026, 10:08:08 pre podne »

Tu se apsolutno slažem.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33041


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #92 poslato: Mart 22, 2026, 06:20:21 posle podne »

Ma znam samo da ne pomisli da će sada to da bude cudotvorni eliksir.
To nikako,ali ce mu pomoci u tome da sporije gubi misice,i podsticace rad mozga. ;)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13393


Never give up!

« Odgovor #91 poslato: Mart 22, 2026, 05:37:10 posle podne »

Ma znam samo da ne pomisli da će sada to da bude cudotvorni eliksir.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33041


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #90 poslato: Mart 20, 2026, 12:58:24 posle podne »

Moguće,ali pravi efekat je ukoliko se trenira.
I jos tu treba da se dosta toga poklopi.
To bi bio jackpot,ali ni ovo nije za baciti u njegovim godinama!
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13393


Never give up!

« Odgovor #89 poslato: Mart 20, 2026, 09:47:12 pre podne »

Moguće,ali pravi efekat je ukoliko se trenira.
I jos tu treba da se dosta toga poklopi.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33041


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #88 poslato: Mart 19, 2026, 01:04:39 posle podne »

Objasni ti to čoveku od 76god 😀
Za njemu ne kazem da ne treba,ali ce mu svakako dobro doci kreatin iz vise razloga.Mozak ce mu raditi bolje,nece gubiti misce tako lako koje ima na sebi,bice jaci i odmorniji.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13393


Never give up!

« Odgovor #87 poslato: Mart 19, 2026, 10:13:08 pre podne »

Objasni ti to čoveku od 76god 😀
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33041


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #86 poslato: Mart 16, 2026, 01:33:52 posle podne »

Sve je to super ali ne može bez treninga do mišića a kod njega je to malo teze.
Ali zbog ostalih stvari je ok.
Misici bez treninga nikako,isto tako i dzabe ti bilo koji fat burner ako ne vezbas i ako ne resis ishranu!Dzabe ti fat burner ako jedes slaninu.
Za kreatin sam rekao da je dobar naravno uz trening.To je osnova!Bez toga nista!
To je kao kad bi ti ili ja obukli pilotsku jaknu i mislili da znamo voziti avion.....
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13393


Never give up!

« Odgovor #85 poslato: Mart 13, 2026, 05:33:05 posle podne »

Sve je to super ali ne može bez treninga do mišića a kod njega je to malo teze.
Ali zbog ostalih stvari je ok.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33041


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #84 poslato: Mart 12, 2026, 02:25:40 posle podne »

Preporucujem mu moj text o dobrobiti kreatina.I ne samo njemu,nego svima nama,jer i nama je dobro da se podsetimo nekih stvari.

https://forum.pansport.rs/index.php?topic=262572.30
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33041


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #83 poslato: Mart 12, 2026, 02:07:36 posle podne »

Evo recimo moj tata meni juče traži da mu nabavim kreatin monohidrat kaze treba mu da dobije mišićnu masu 😀
Ima 76 godina.
I da sacuva ono sto ima i da poboljsa funkcije mozga jer je i za to dobar kreatin i tvoj tata je uradio posao!
Svaka mu cast!!!!
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13393


Never give up!

« Odgovor #82 poslato: Mart 10, 2026, 06:44:38 posle podne »

Evo recimo moj tata meni juče traži da mu nabavim kreatin monohidrat kaze treba mu da dobije mišićnu masu 😀
Ima 76 godina.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 7 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.041 sekundi sa 17 upita.