TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 406898 Teme od strane 25078 Članovi Poslednji član: milovan777

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 16, 2025, 01:16:40 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koleno  (Pročitano 3785 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32601


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #9 poslato: Decembar 14, 2025, 09:38:47 posle podne »

Ok. Hvala na odgovorima. Razumeo sam sve. Interesuje me samo, po vama, da li ovde treba operacija ili ne??? Ako ne treba uz vezbe i terapije, koliko vremena bi mi trebalo da se vratim utakmicama??? Ako nema operacije da li meniskus moze da zaraste na tom delu gde je puko???
Ne treba operacija,ako se pridržavate uputstva,a pauza od utakmice minimum 6 meseci,ali ortoped će vam sve reći.
Sačuvana
stokton
Član
**
Na mreži Na mreži

Poruke: 155

« Odgovor #8 poslato: Decembar 14, 2025, 07:52:34 posle podne »

Ok. Hvala na odgovorima. Razumeo sam sve. Interesuje me samo, po vama, da li ovde treba operacija ili ne??? Ako ne treba uz vezbe i terapije, koliko vremena bi mi trebalo da se vratim utakmicama??? Ako nema operacije da li meniskus moze da zaraste na tom delu gde je puko???
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5878


« Odgovor #7 poslato: Decembar 14, 2025, 07:44:43 posle podne »

Snimio sam koleno na magnetnoj. Nesto sam shvatio nalaz a nesto ne. Pa eto ako ste dobre volje da cujem i od vas i sta da radim da bi se oporavio????
Sve u svemu neophodno je otići kod ortopeda i fizijatra!!!
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5878


« Odgovor #6 poslato: Decembar 14, 2025, 07:43:55 posle podne »

Snimio sam koleno na magnetnoj. Nesto sam shvatio nalaz a nesto ne. Pa eto ako ste dobre volje da cujem i od vas i sta da radim da bi se oporavio????
Meniskus je napukao i ima malu čistu ali je dobro što nije kompletno otkinut. Nema rupture ligamenata ali je moguće istegnuće/opterećenje prednjeg ukratenog- ipak stabilnost kolena je očuvana, hrskavica i čašica su oke, kost ispod hrskavice je blago nadražena, ima edema i postoji mala Bekerova cista.

Fizikalna terapija je najverovatnije prvi izbor ako nema jakih bolova, "zaključavanje" kolena i ponavljajućeg otoka.
Terapija uključuje:
vežbe za kvadriceps i stabilizaciju kolena

izbegavanje čučnjeva, rotacija, trčanja nizbrdo

po potrebi antiinflamatorna terapija.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32601


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #5 poslato: Decembar 14, 2025, 05:47:41 posle podne »

Snimio sam koleno na magnetnoj. Nesto sam shvatio nalaz a nesto ne. Pa eto ako ste dobre volje da cujem i od vas i sta da radim da bi se oporavio????
Sigurno ce ti se uskoro neko od lekara javiti,ja bih,ali nisam lekar.
Sačuvana
stokton
Član
**
Na mreži Na mreži

Poruke: 155

« Odgovor #4 poslato: Decembar 12, 2025, 12:45:01 posle podne »

Snimio sam koleno na magnetnoj. Nesto sam shvatio nalaz a nesto ne. Pa eto ako ste dobre volje da cujem i od vas i sta da radim da bi se oporavio????
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9907


« Odgovor #3 poslato: Oktobar 11, 2025, 06:20:56 posle podne »

Zdravo, mali problem imam pa ako moze mala pomoc od Vas. Prosle nedelje sam odigrao utakmicu, i posle 2 dana pocelo je zatezanje sa unutrasnje strane kolena. Na slici sam oznacio mesto zatezanja. Sta moze biti? osetim zatezanje pri hodu pame pusti pa opet zategne
Najverovatnije si istegao ligament,ali najbolje da sa time odes kod doktora i to sto pre.
Najbolje je otići fizijatru.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 32601


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #2 poslato: Oktobar 06, 2025, 10:54:35 pre podne »

Zdravo, mali problem imam pa ako moze mala pomoc od Vas. Prosle nedelje sam odigrao utakmicu, i posle 2 dana pocelo je zatezanje sa unutrasnje strane kolena. Na slici sam oznacio mesto zatezanja. Sta moze biti? osetim zatezanje pri hodu pame pusti pa opet zategne
Najverovatnije si istegao ligament,ali najbolje da sa time odes kod doktora i to sto pre.
Sačuvana
stokton
Član
**
Na mreži Na mreži

Poruke: 155

« Odgovor #1 poslato: Oktobar 06, 2025, 10:21:14 pre podne »

Zdravo, mali problem imam pa ako moze mala pomoc od Vas. Prosle nedelje sam odigrao utakmicu, i posle 2 dana pocelo je zatezanje sa unutrasnje strane kolena. Na slici sam oznacio mesto zatezanja. Sta moze biti? osetim zatezanje pri hodu pame pusti pa opet zategne
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.044 sekundi sa 18 upita.