Periodično kontaktirati i održavati otvorene linije komunikacije, uz istovremeno praćenje mogućih problema povezanih sa alkoholom
Podsećati studente da se slobodno obrate studentima kako bi podelili informacije o svojim svakodnevnim aktivnostima i zatražili pomoć ako je potrebno
Učiti o školskim naporima za prevenciju alkohola i hitne intervencije
Osigurati da studenti znaju znake predoziranja alkoholom ili problema povezanog sa alkoholom i kako da pomognu

Roditelji mogu pomoći tako što će:

Razgovarati sa studentima o opasnostima štetnog konzumiranja alkohola u fakultetu – kao što su moguće zakonske kazne za konzumiranje alkohola i rizici predoziranja alkoholom, nenamernih povreda, nasilja, nebezbednog seksualnog ponašanja, akademskog neuspeha i drugih štetnih posledica

Često zanemaren zaštitni faktor uključuje kontinuirani uticaj roditelja tokom fakultetskih godina. Istraživanja pokazuju da studenti koji apstinencijalno ne piju često to čine zato što su njihovi roditelji razgovarali sa njima o upotrebi alkohola i njenim štetnim posledicama. Tokom ovih ključnih prvih nedelja, roditelji mogu učiniti nekoliko stvari da bi ostali uključeni.

Prvih šest nedelja prve godine studija su ranjivo vreme za štetno konzumiranje alkohola na fakultetu, kao i za posledice povezane sa alkoholom zbog studentskih očekivanja i društvenih pritisaka na početku akademske godine.

Jesenji semestar — vreme da roditelji razgovaraju o rizicima konzumiranja alkohola na fakultetu

Iako neki studenti dolaze na fakultet već sa izvesnim iskustvom sa alkoholom, određeni aspekti fakultetskog života, kao što su nestrukturirano vreme, široka dostupnost alkohola, nedosledno sprovođenje zakona o maloletničkom konzumiranju alkohola i ograničena interakcija sa roditeljima i drugim odraslima, mogu pogoršati problem.

Postoje situacije u kojima bi neki ljudi trebalo potpuno da izbegavaju alkohol, posebno ako:

Planiraju da voze ili upravljaju mašinama ili učestvuju u aktivnostima koje zahtevaju veštinu, koordinaciju i budnost
Uzimaju određene lekove koji se izdaju bez recepta ili na recept
Imaju određena medicinska stanja
Oporavljaju se od poremećaja AUD ili nisu u stanju da kontrolišu količinu koju piju
Mlađi su od 21 godine
Trudni su ili mogu da zatrudne

Tokom trudnoće, upotreba alkohola povećava rizik od poremećaja iz fetalnog alkoholnog spektra, što se odnosi na kolektivna doživotna fizička, bihevioralna i kognitivna oštećenja koja nastaju usled prenatalne izloženosti alkoholu.

Na primer, sve veći broj dokaza ukazuje da konzumiranje alkohola nosi rizike od određenih šteta pri nižim nivoima pijenja. Istraživanja su pokazala važnu vezu između konzumiranja alkohola i raka dojke – čak i jedno piće dnevno može povećati rizik od raka dojke kod žene za 5% do 15% u poređenju sa ženama koje uopšte ne piju. Pored toga, kod osoba koje nose određene genetske varijante koje menjaju metabolizam alkohola, rizik od raka jednjaka izgleda da se povećava sa povećanjem količine konzumiranog alkohola.

Dobro je poznato da zloupotreba alkohola – uključujući prekomerno pijenje – povećava rizik od mnogih kratkoročnih i dugoročnih posledica. Ove posledice se kreću od slučajnih povreda do pogoršanja mentalnih i fizičkih zdravstvenih stanja, pa sve do smrti. Rizik od štete se obično povećava sa povećanjem količine konzumiranog alkohola.

Zloupotreba alkohola — što uključuje prekomerno pijenje — vremenom povećava rizik od poremećaja upotrebe alkohola (AUD). Dodatni faktori takođe povećavaju rizik od AUD-a.

Poremećaj upotrebe alkohola
Poremećaj upotrebe alkohola (AUD) je medicinsko stanje koje karakteriše smanjena sposobnost zaustavljanja ili kontrole upotrebe alkohola uprkos nepovoljnim društvenim, profesionalnim ili zdravstvenim posledicama. Ono obuhvata stanja koja neki ljudi nazivaju zloupotrebom alkohola, zavisnošću od alkohola i kolokvijalnim terminom alkoholizam. AUD može biti blag, umeren ili težak. Trajne promene u mozgu izazvane zloupotrebom alkohola produžavaju AUD i čine pojedince podložnim recidivu.

Zloupotreba alkohola
Zloupotreba alkohola odnosi se na pijenje na način, u situaciji, količini ili učestalosti koja može naštetiti osobi koja pije ili ljudima oko nje. Zloupotreba alkohola uključuje prekomerno pijenje i prekomernu konzumaciju alkohola.

Težak stepen konzumiranja alkohola
NIAAA definiše ovo stanje na sledeći način:

Za muškarce, konzumiranje pet ili više pića bilo kog dana ili 15 ili više nedeljno
Za žene, konzumiranje četiri ili više pića bilo kog dana ili osam ili više pića nedeljno
SAMHSA definiše to stanje kao prekomerno pijenje pet ili više dana u poslednjem mesecu.

Istraživanje „Praćenje budućnosti“ definiše pijenje visokog intenziteta među adolescentima kao konzumiranje 10 ili više (8., 10. i 12. razred) ili 15 ili više (samo 12. razred) pića zaredom u poslednje dve nedelje.

Pijenje visokog intenziteta
Pijenje visokog intenziteta je konzumiranje dva ili više puta veće od pragova prevelikog prevelikog pijenja specifičnog za pol. To znači 10 ili više standardnih pića (ili ekvivalenata alkoholnih pića) za muškarce i osam ili više za žene. Pijenje visokog intenziteta je u skladu sa pijenjem na nivoima prevelikog pijenja II i III. Nivoi odgovaraju jednom do dva puta (I), dva do tri puta (II) i tri ili više puta (III) većem od standardnih pragova prevelikog pijenja specifičnih za pol.