Nosite zaštitne naočare ili naočare za sunce – vetar nosi prašinu i sitne čestice.

Izbegavajte trljanje očiju prljavim rukama.

Zaštite disajne puteve

Prekrijte usta i nos šalom ili maskom – vazduh će biti topliji i vlažniji pri udisaju.

Ovo je posebno važno za osobe sa:

astmom

hroničnim bronhitisom

alergijama

Obavezna je Zaštita od pothlađivanja

Nosite vetrootpornu jaknu (čak i ako nije mnogo hladno).

Obavezno zaštitite uši, vrat i lice – vetar najbrže hladi ove regije.

Kod dužeg boravka napolju koristite kremu za zaštitu kože (sprečava isušivanje i pucanje).

Vidim da najavljuju i jak vetar.
Kod jakog vetra potrebna je dodatna prevencija jer vetar ubrzava gubitak telesne toplote, nosi prašinu, polen i zagađenje i povećava rizik od povreda.

Nadam se da sada već svi očekuju i spremni su za sneg.

https://24sedam.rs/drustvo/vesti/437341/vreme-u-januaru/vest?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=boost&fbclid=IwdGRjcAPXJvlleHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqyyFDguNNnNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHmzxW2bZnG9paln0c36cA8XGh77M2c4ItJomH2mYsn65zRVy3j8GVGbC_12r_aem_v0FDqFSUOWes_IJ_MV2ADw&utm_id=120211574556660694&utm_content=120238764988260694&utm_term=120238313310090694
Evo i kakvo nas vreme očekuje i da li će još biti zime,snega itd....

Već se danas opet primećuje zahlađenje u odnosu na prethodna tri dana.

Ovaj fenomen – poznat kao ciklus otapanja i zamrzavanja – predstavlja jedan od najrizičnijih perioda u godini za nastanak povreda.

Ima jedan mim na drustvenim mrezama kada ljudi po ovakvom vremenom igraju break dance....dr.Anita sigurno si to videla....

https://www.tiktok.com/@dailymailau/video/7478931993837849874

Da se uozbiljimo sada treba najvise da se pazimo!!!

Nisam videla. Ne preporučujem ikakav ples i akrobacije po ledu. 😄

Zato se zove tako jer se ljudi okliznu i prave svakakve akrobacije samo da ne padnu. Pogledaj i biće ti jasno.🤣

Pogledaću. Ne sumnjam da je zanimljivo. 😂

https://24sedam.rs/drustvo/vesti/437341/vreme-u-januaru/vest?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=boost&fbclid=IwdGRjcAPXJvlleHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqyyFDguNNnNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHmzxW2bZnG9paln0c36cA8XGh77M2c4ItJomH2mYsn65zRVy3j8GVGbC_12r_aem_v0FDqFSUOWes_IJ_MV2ADw&utm_id=120211574556660694&utm_content=120238764988260694&utm_term=120238313310090694
Evo i kakvo nas vreme očekuje i da li će još biti zime,snega itd....

Ovaj fenomen – poznat kao ciklus otapanja i zamrzavanja – predstavlja jedan od najrizičnijih perioda u godini za nastanak povreda.

Ima jedan mim na drustvenim mrezama kada ljudi po ovakvom vremenom igraju break dance....dr.Anita sigurno si to videla....

https://www.tiktok.com/@dailymailau/video/7478931993837849874

Da se uozbiljimo sada treba najvise da se pazimo!!!

Nisam videla. Ne preporučujem ikakav ples i akrobacije po ledu. 😄

Zato se zove tako jer se ljudi okliznu i prave svakakve akrobacije samo da ne padnu. Pogledaj i biće ti jasno.🤣

Problem je što je i dalje noću temperatura ispod nule, pa sva voda od otopljenog snega se zaledi i opet ujutru bude veoma klizavo, što je veliki problem ljudima kada idu na posao.

I sto taj "toplotni" talas najavljuju samo za ovu nedelju posle opet sneg i debeli minus.

Videćemo kako će biti. Svakako sneg se zimi logično očekuje.

To kod putara i njihove službe baš i nije tako!
Ja ga lično obožavam i nadam se da ce što više pasti!

Ovaj fenomen – poznat kao ciklus otapanja i zamrzavanja – predstavlja jedan od najrizičnijih perioda u godini za nastanak povreda.

Ima jedan mim na drustvenim mrezama kada ljudi po ovakvom vremenom igraju break dance....dr.Anita sigurno si to videla....

https://www.tiktok.com/@dailymailau/video/7478931993837849874

Da se uozbiljimo sada treba najvise da se pazimo!!!

Nisam videla. Ne preporučujem ikakav ples i akrobacije po ledu. 😄

Problem je što je i dalje noću temperatura ispod nule, pa sva voda od otopljenog snega se zaledi i opet ujutru bude veoma klizavo, što je veliki problem ljudima kada idu na posao.

I sto taj "toplotni" talas najavljuju samo za ovu nedelju posle opet sneg i debeli minus.

Videćemo kako će biti. Svakako sneg se zimi logično očekuje.

Ovaj fenomen – poznat kao ciklus otapanja i zamrzavanja – predstavlja jedan od najrizičnijih perioda u godini za nastanak povreda.

Ima jedan mim na drustvenim mrezama kada ljudi po ovakvom vremenom igraju break dance....dr.Anita sigurno si to videla....

https://www.tiktok.com/@dailymailau/video/7478931993837849874

Da se uozbiljimo sada treba najvise da se pazimo!!!

Problem je što je i dalje noću temperatura ispod nule, pa sva voda od otopljenog snega se zaledi i opet ujutru bude veoma klizavo, što je veliki problem ljudima kada idu na posao.

I sto taj "toplotni" talas najavljuju samo za ovu nedelju posle opet sneg i debeli minus.

Zimske aktivnosti i sportovi

Čišćenje snega: Ovo je ozbiljan fizički napor koji može izazvati povrede leđa ili srčane probleme. Uvek se zagrejte pre rada, koristite noge (ne leđa) za podizanje i radije gurajte sneg nego što ga bacate.

Skijanje i sankanje: Deca su najugroženija grupa tokom zimskih radosti. Obavezno je korišćenje zaštitne opreme (kacige, rukavice) i adekvatno zagrevanje mišića pre izlaska na stazu kako bi se sprečila uganuća ligamenata.

I kod dece ceste promene mokre odece,da se ne bi prehladila.

To važi za sve, naročito decu. 😁

Zato sam izdvojio decu jer su oni skloni tome da mokri nastave dalje da ne bi nešto propustili. Odrastao čovek to neće uraditi.

Odrasli uglavnom jedva čekaju da se sklone sa snega, osim kada su na skijanju. 😄

Ja jedva cekam da izadem.Mrzim ga jedino mada i onda izlazim ali onda ne sa zadovoljstvom kada se topi sneg,zbog bljuzgavica.