Pored toga što podržava proizvodnju energije, L-karnitin može pomoći i nekim drugim funkcijama u telu, kao što su održavanje opšte funkcije mozga i smanjenje rizika od određenih poremećaja.

Neki ljudi mogu iskusiti blage neželjene efekte kada povećaju unos L-karnitina, posebno uz dugotrajnu upotrebu.

L-karnitin, takođe poznat kao levokarnitin, je prirodna aminokiselina koju telo proizvodi. Igra ključnu ulogu u proizvodnji energije, pretvarajući masti u energiju.

Većina ljudi će dobiti dovoljno L-karnitina iz ishrane ili kroz proizvodnju ovog jedinjenja u svom telu. Osobe sa niskim nivoom L-karnitina mogu imati koristi od uzimanja oralnih suplemenata.