TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 409911 Teme od strane 25087 Članovi Poslednji član: Gisa67

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 10, 2026, 11:13:43 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 13 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Majski "reset": Kako se lagano pripremiti za leto bez šoka za organizam  (Pročitano 29712 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33550


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #183 poslato: danas u 09:22:13 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Tako i treba, nije najtopliji deo dana ni za šetnju i boravak napolju, a kamoli za trening.
Ja recimo nemam drugog izbora jer onda imam pauzu i to iskoriscavam za trening.Znam da ne valja i ne preporucujem,ali ja jednostavno nemam drugog izbora.
Uh, da, to nije dobar tajming ni za tebe iako si baš profesionalac ali ako kažeš da ti je jedina opcija onda ti se može pogledati kroz prste 😅 ... Samo, naravno, vodi računa o zdravlju.
Sto je olaksavujaca okolnost kod mene je da vise ne dizem toliko velike tezine,iako jos uvek vece nego prosek,samo toliko koliko mi prija.
Svakako je olakšavajuća okolnost to što ti umeš da pratiš svoje telo.
Ne samo svoje nego i telo i reakcije mojih najblizih.To sam vremenom 'naucio".
To je još bolje onda. Bravo.
Hvala ti.Mada meni je to "normalno" samo sam malo vise obracao paznju na bliznje kako na sta deluju.Sve je samo pitanje vremena i strpljenja.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6550


« Odgovor #182 poslato: danas u 06:20:40 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Tako i treba, nije najtopliji deo dana ni za šetnju i boravak napolju, a kamoli za trening.
Ja recimo nemam drugog izbora jer onda imam pauzu i to iskoriscavam za trening.Znam da ne valja i ne preporucujem,ali ja jednostavno nemam drugog izbora.
Uh, da, to nije dobar tajming ni za tebe iako si baš profesionalac ali ako kažeš da ti je jedina opcija onda ti se može pogledati kroz prste 😅 ... Samo, naravno, vodi računa o zdravlju.
Sto je olaksavujaca okolnost kod mene je da vise ne dizem toliko velike tezine,iako jos uvek vece nego prosek,samo toliko koliko mi prija.
Svakako je olakšavajuća okolnost to što ti umeš da pratiš svoje telo.
Ne samo svoje nego i telo i reakcije mojih najblizih.To sam vremenom 'naucio".
To je još bolje onda. Bravo.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33550


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #181 poslato: Jun 08, 2026, 10:47:27 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Tako i treba, nije najtopliji deo dana ni za šetnju i boravak napolju, a kamoli za trening.
Ja recimo nemam drugog izbora jer onda imam pauzu i to iskoriscavam za trening.Znam da ne valja i ne preporucujem,ali ja jednostavno nemam drugog izbora.
Uh, da, to nije dobar tajming ni za tebe iako si baš profesionalac ali ako kažeš da ti je jedina opcija onda ti se može pogledati kroz prste 😅 ... Samo, naravno, vodi računa o zdravlju.
Sto je olaksavujaca okolnost kod mene je da vise ne dizem toliko velike tezine,iako jos uvek vece nego prosek,samo toliko koliko mi prija.
Svakako je olakšavajuća okolnost to što ti umeš da pratiš svoje telo.
Ne samo svoje nego i telo i reakcije mojih najblizih.To sam vremenom 'naucio".
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6550


« Odgovor #180 poslato: Jun 08, 2026, 06:28:58 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Tako i treba, nije najtopliji deo dana ni za šetnju i boravak napolju, a kamoli za trening.
Ja recimo nemam drugog izbora jer onda imam pauzu i to iskoriscavam za trening.Znam da ne valja i ne preporucujem,ali ja jednostavno nemam drugog izbora.
Uh, da, to nije dobar tajming ni za tebe iako si baš profesionalac ali ako kažeš da ti je jedina opcija onda ti se može pogledati kroz prste 😅 ... Samo, naravno, vodi računa o zdravlju.
Sto je olaksavujaca okolnost kod mene je da vise ne dizem toliko velike tezine,iako jos uvek vece nego prosek,samo toliko koliko mi prija.
Svakako je olakšavajuća okolnost to što ti umeš da pratiš svoje telo.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33550


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #179 poslato: Jun 07, 2026, 10:36:16 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Tako i treba, nije najtopliji deo dana ni za šetnju i boravak napolju, a kamoli za trening.
Ja recimo nemam drugog izbora jer onda imam pauzu i to iskoriscavam za trening.Znam da ne valja i ne preporucujem,ali ja jednostavno nemam drugog izbora.
Uh, da, to nije dobar tajming ni za tebe iako si baš profesionalac ali ako kažeš da ti je jedina opcija onda ti se može pogledati kroz prste 😅 ... Samo, naravno, vodi računa o zdravlju.
Sto je olaksavujaca okolnost kod mene je da vise ne dizem toliko velike tezine,iako jos uvek vece nego prosek,samo toliko koliko mi prija.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6550


« Odgovor #178 poslato: Jun 07, 2026, 04:07:55 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Tako i treba, nije najtopliji deo dana ni za šetnju i boravak napolju, a kamoli za trening.
Ja recimo nemam drugog izbora jer onda imam pauzu i to iskoriscavam za trening.Znam da ne valja i ne preporucujem,ali ja jednostavno nemam drugog izbora.
Uh, da, to nije dobar tajming ni za tebe iako si baš profesionalac ali ako kažeš da ti je jedina opcija onda ti se može pogledati kroz prste 😅 ... Samo, naravno, vodi računa o zdravlju.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33550


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #177 poslato: Jun 07, 2026, 03:03:00 pre podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Tako i treba, nije najtopliji deo dana ni za šetnju i boravak napolju, a kamoli za trening.
Ja recimo nemam drugog izbora jer onda imam pauzu i to iskoriscavam za trening.Znam da ne valja i ne preporucujem,ali ja jednostavno nemam drugog izbora.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6550


« Odgovor #176 poslato: Jun 06, 2026, 06:09:00 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Tako i treba, nije najtopliji deo dana ni za šetnju i boravak napolju, a kamoli za trening.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33550


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #175 poslato: Jun 06, 2026, 09:27:05 pre podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
I kod nas ljudi na teniskim terenima gledaju da izbegnu najtopliji deo dana pa dolaze ranije ili kasnije kada vec nije toliko toplo.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6550


« Odgovor #174 poslato: Jun 05, 2026, 04:03:18 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Onda će verovatno više ljudi biti po teretanama nego napolju ali opet ja i kada su visoke temperature viđan dosta trkača i vežbača napolju samo u ranim jutarnjim časovima ili uveče.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33550


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #173 poslato: Jun 05, 2026, 09:30:11 pre podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Koliko sam video prognozu od nedelje krecu vrucine.Pa dobro i vreme mu je. ;)
to smo i cekali dr.Anita i ja.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13514


Never give up!

« Odgovor #172 poslato: Jun 04, 2026, 01:23:27 posle podne »

Mislim da do desetog juna biće promenljivo ali posle vrućine kreću.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33550


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #171 poslato: Jun 03, 2026, 10:08:16 pre podne »

Sad pošto nam je već jun rekla bih da je dosta ljudi aktivno ali verovatno više napolju.
Sto je po meni i normalno ako uzmemo u obzir vremenske uslove.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6550


« Odgovor #170 poslato: Jun 02, 2026, 03:34:06 posle podne »

Sad pošto nam je već jun rekla bih da je dosta ljudi aktivno ali verovatno više napolju.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33550


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #169 poslato: Jun 02, 2026, 10:29:17 pre podne »

Da li se i u vašim teretanama primeti da ljudi više počnu da treniraju u ovom periodu? Sada, kao priprema za more :)
Ima jedan veliki talas pocetnika oko i tik odmah posle nove godine,pa negde u maju dolaze ovi koji hoce lepo da izgledaju na moru,bazenu,jezeru itd i treci veci talas je u septembru kada pocne skola.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 13 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.058 sekundi sa 17 upita.