Iskoristite vreme nakon kiše: Kiša prirodno spira čestice polena iz vazduha, pa je tada vazduh najčistiji.
Higijena po povratku kući: Skinite odeću koju ste nosili napolju, istuširajte se i operite kosu kako biste uklonili nanete čestice.

Praktični saveti za smanjenje izloženosti

Pratite polenski semafor: Izbegavajte boravak na otvorenom kada su koncentracije polena visoke.
Ograničite jutarnje izlaske: Koncentracija polena u vazduhu je najviša između 5h i 10h ujutru.

Standardna terapija obuhvata:

Antihistaminike: Lekovi u obliku tableta ili kapi koji blokiraju dejstvo histamina.
Kortikosteroidne sprejeve za nos: Smanjuju upalu sluzokože i olakšavaju disanje.
Kapi za oči: Umiruju svrab i crvenilo.
Imunoterapiju: Dugotrajan proces "navikavanja" organizma na alergen kroz kapi ili injekcije.

Medicinski tretman i dijagnostika
Da bi se precizno utvrdilo na šta reagujete, lekari u zdravstvenim ustanovama ili laboratorijama sprovode kožne probe (prick test) ili analizu specifičnih IgE antitela iz krvi.

Tri glavna perioda cvetanja

Proleće (mart – maj): Dominira polen drveća poput breze, hrasta, leske, jasena i platana.
Leto (maj – jul): Period intenzivnog cvetanja različitih vrsta trava.
Jesen (avgust – oktobar): Vreme kada cveta korov, gde je ambrozija najagresivniji i najčešći uzročnik teških simptoma

Najčešći simptomi

Učestalo kijanje u naletima
Zapušen nos ili curenje vodenastog sekreta
Svrab, crvenilo i suzenje očiju
Svrab u grlu i kašalj
Smanjen osećaj mirisa i pritisak u sinusima

Sezona izloženosti traje od ranog proleća do kasne jeseni, prateći periode cvetanja različitih biljaka.

Kada polen dođe u kontakt sa sluzokožom očiju, nosa ili grla, organizam počinje da luči histamin, što dovodi do upalnog procesa i prepoznatljivih simptoma.

Polenska alergija (sezonski alergijski rinitis) predstavlja preosetljivost imunološkog sistema na sitna zrnca polena drveća, trava i korova koje vetar raznosi kroz vazduh.