TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397394 Teme od strane 25049 Članovi Poslednji član: Normanwax

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 08, 2024, 07:29:57 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Zoltan Kozma)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 5 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Mrtvo dizanje  (Pročitano 11416 puta)
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037


« Odgovor #52 poslato: Avgust 06, 2008, 02:07:00 posle podne »

Za zadnju lozu sa krutim koljenima, ne ispravljenim !
Sačuvana
I don't give a fuck
BB Man
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 99

« Odgovor #51 poslato: Avgust 06, 2008, 12:49:07 posle podne »

Ima,to ti je za zadnju lozionu :D
Sačuvana
NATURE
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1651


Чекам васкрсење мртвих, и живот будућег веka

« Odgovor #50 poslato: Avgust 06, 2008, 12:37:09 posle podne »

Jel ima i mrtvo dizanje ali bez cucnja jel tako? ono sa ispruzenim nogama il gresim?
Sačuvana
**Dar3**
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1001

myspace.com/dar3_mkd

« Odgovor #49 poslato: Avgust 06, 2008, 11:48:38 pre podne »

ja sam juce radio ledja,zgibovi,lat,veslanje....mrtvo nisam...neznam dali to jos da radim ::)
Sačuvana
Kada bi batine nekoga naucile pameti,najpametniji bi bili bikovi...a to sam JA!
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037


« Odgovor #48 poslato: Avgust 05, 2008, 08:31:26 posle podne »

A sa bucicama, tako kazi, naravno da moze
Sačuvana
I don't give a fuck
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #47 poslato: Avgust 05, 2008, 08:30:04 posle podne »

moze,potpuno isto,imas cak i bolje manevrisanje ruku i ramena blabla al je teze jer ne mozes hvat kao sa sipkom
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
NATURE
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1651


Чекам васкрсење мртвих, и живот будућег веka

« Odgovor #46 poslato: Avgust 05, 2008, 08:23:54 posle podne »

pa brate vidim da se svuda radi sa sipkom .. a ja nemam sipku.. pa pitam moze li se sa dva tega
Sačuvana
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037


« Odgovor #45 poslato: Avgust 05, 2008, 08:22:22 posle podne »

Kako mislis da li moze da se radi sa tegovima ?
Prvenstveno pogadja donji dio ledja ili zadnju lozu u zavisnosti kako se radi
Sačuvana
I don't give a fuck
ognjen novakov
" Shut the fuck up and train. "
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3137


Chips,Cola i telefon Motorola ;)

« Odgovor #44 poslato: Avgust 05, 2008, 08:00:06 posle podne »

Mozda i mozhe... al onda nije mrtvo... fail.... Odo na trening-ledja-mrvo-here i come  :D
Sačuvana

NATURE
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1651


Чекам васкрсење мртвих, и живот будућег веka

« Odgovor #43 poslato: Avgust 05, 2008, 06:55:28 posle podne »

Ae da ozivim malo ovu temu.. Dakle.. Interesuje me da li mrtvo moze da se radi sa tegovima i kako?
Ako neko ima neki video, nek ga baci ovde.. I koje misicne particije pogadja?.. Vidim da ono sa cucnjem gadja donji deo ledja i kvadric..
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #42 poslato: April 03, 2007, 02:26:46 posle podne »

a mislim da treba mnooooogo to da radim da bi nabacila obim....
radim tri serije po 15 sa 25 kg i koliko god to vama delovalo smesno meni je to tesko.....
nemojte da se stidim, mislim da vi bas i nemate predstavu kako je to kaod nas zgoljavih devojcica.... :-[
ili se ja to samo tesim :( :-\...odoh i ja, laku noc..... :-*

Probaj za guzu da zadrzis teg kad su ti noge u paraleli i 3-4 sekunde.
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037


« Odgovor #41 poslato: April 03, 2007, 09:23:54 pre podne »

Pa ja mislim da radim pravilno.  ??? Inace ,ne mogu da radim cucanj sa nekim tezinama  , mogu da radim bench sa mnogo vecim ???
a i tek sam skoro poceo da ga radim (cucanj).
Sačuvana
I don't give a fuck
ecipeci
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 339


« Odgovor #40 poslato: April 03, 2007, 08:07:15 pre podne »

oooo, dobro jutro.....hvala, sad cu na trening samo da svarim dorucak pa cu da probam..... ;)
Sačuvana
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3930


Dip. trener

« Odgovor #39 poslato: April 03, 2007, 06:30:12 pre podne »

kad ti prsti idu ka spolja onda ti se vise pogadja i zadnja loza
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
ecipeci
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 339


« Odgovor #38 poslato: April 03, 2007, 12:37:07 pre podne »

a mislim da treba mnooooogo to da radim da bi nabacila obim....
radim tri serije po 15 sa 25 kg i koliko god to vama delovalo smesno meni je to tesko.....
nemojte da se stidim, mislim da vi bas i nemate predstavu kako je to kaod nas zgoljavih devojcica.... :-[
ili se ja to samo tesim :( :-\...odoh i ja, laku noc..... :-*
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 5 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.101 sekundi sa 17 upita.