|
milannish
Gost
|
 |
« Odgovor #25 poslato: April 13, 2007, 11:50:52 posle podne » |
|
E hans, a sta je to gtv???  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #24 poslato: April 13, 2007, 11:22:32 posle podne » |
|
Kad probas gvt e onda pricaj o upali  Bolje ocrtavanje svega proizilazi iz velicine misica,sto veci samim tim je i vidljiviji i ima veci potencijal da dobro izgleda kada uradis definiciju. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
|
milannish
Gost
|
|
« Odgovor #23 poslato: April 13, 2007, 10:55:02 posle podne » |
|
Ma sve je to ok, ali ne svidja mi se trenutni izgled ruke. Hocu da mi se biceps bolje ocrta, ako razumes na sta mislim.  Nego danas sam hteo da umrem u teretani. Radio sam ledja i triceps. Samo sto sam se vratio treninzima posle duze pauze, i vec sam stigo da se "iskidam". Jedva sam dosao do kuce . Sutra-samo takva upala  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #22 poslato: April 13, 2007, 09:15:48 posle podne » |
|
Struk nikad nisam merio. Mada mi kazu da imam tanak struk. To se valjda vidi na onoj slici gde su mi ledja.
Nego sta bi sa tim programom za ruke???Â
Ma samo ti radi jos nekoliko meseci i doci ce ruke |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #21 poslato: April 13, 2007, 08:24:42 posle podne » |
|
18 pise mu u profilu...samo treba pogledati
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #20 poslato: April 13, 2007, 08:19:32 posle podne » |
|
Nego , koliko imas godina?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
|
milannish
Gost
|
|
« Odgovor #19 poslato: April 13, 2007, 10:11:28 pre podne » |
|
Struk nikad nisam merio. Mada mi kazu da imam tanak struk. To se valjda vidi na onoj slici gde su mi ledja. Nego sta bi sa tim programom za ruke??? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
milannish
Gost
|
|
« Odgovor #18 poslato: April 13, 2007, 10:08:08 pre podne » |
|
nista ne rece koja si visina i tezina i obim ruke?
Visina oko 182-3. A kad sam se merio pre mesec ipo dana bio sam 75kg. Sad koje kilo vise. Obim ruke mi je 37.Merio sam je dok nisam trenirao ovih par meseci. A kad sam u teretani i kad vezbam biceps, "naraste" do 39. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #17 poslato: April 12, 2007, 09:39:46 posle podne » |
|
Pa ne bih rekao da je obim struka nevazan,cak je jedna od najvaznijih stvari kad gledamo celo telo,tanak struk,siroka ramena,to se trazi.Kolman ima ogromnu ruku ali ima i ogroman struk,zato i izgleda groteskno....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
Dzony
Član
 Van mreže
Poruke: 219
|
|
« Odgovor #16 poslato: April 12, 2007, 09:35:59 posle podne » |
|
pa mislim kod zena je vise vazniji obim struka a kod muskaraca obim ruke hehehe a i vidis e kod njega da mu je struk odlican.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Mi bilderi nismo zgodni , ali smo zato nezgodni !!!
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #15 poslato: April 12, 2007, 09:32:03 posle podne » |
|
Zar je obim ruke vazniji od obima struka recimo?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
Dzony
Član
Van mreže
Poruke: 219
|
|
« Odgovor #14 poslato: April 12, 2007, 09:27:12 posle podne » |
|
nista ne rece koja si visina i tezina i obim ruke?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Mi bilderi nismo zgodni , ali smo zato nezgodni !!!
|
|
|
|
milannish
Gost
|
|
« Odgovor #13 poslato: April 12, 2007, 06:39:02 posle podne » |
|
Interesuje me da li neko ima neki dobar program za ruke. Trenutno planiram da navise paznje obratim na ruke i na grudi.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
milannish
Gost
|
|
« Odgovor #12 poslato: April 10, 2007, 11:28:30 pre podne » |
|
Hvala, hvala. Jedva cekam da se vratim treninzima. Videcu ako sad radi teretana, idem ja jos danas, ne cekam sredu |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
petronije
Član početnik
Van mreže
Poruke: 69
|
|
« Odgovor #11 poslato: April 10, 2007, 09:39:36 pre podne » |
|
dobro je,samo tako nastavi!poz |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor