Zoltan Kozma

Zanima me da li se moze popraviti neka misicna partija ,u smislu da smanjimo obim misica ,tako sto cemo ga pretenirati.Konkretno mislim na gluteuse i na grudi...

Tvoje i pitanje deluje pomalo konfuzno i nerazumljivo no odgovoricu na nacin kako sam te ja to razumeo...

Gluteusi su regija kojom ominira masno tkiva i jedini nacin da se smanji obim ove regije je da se izgubi znacajan deo masnoca. U amaterskom baveljenju BB ovo se desava vrlo retko kako je za to potrebno smanjiti ukupni indeks masnoa na telu na impozatnih 5-6%!
Cak i u profi BB mali broj takmicara je toliko "odran" da su mu gluteusi defnisani!?

Sto se tice misica grudi prica je slicna mada mnogo jednostavnija kako je kolicina masnih celija na ovoj regiji mnogo manja.

U zakljucku jedino resenje da se misic vizuelno "smanji" je zapravo da se najveci moguci deo masnog tkiva u njegovom susedstvu redukuje.

Druze nemoj se ljutiti na mene ako mozes, ali ima da se smejem ceo dan. Sve u svemu tvoje pitanje je apsolutno legitimno i ovde smo da se pomazemo  medjusobno .


                                  N  E       M  O   Z   E    ! ! ! ! ! !        ! ! !

Zanima me da li se moze popraviti neka misicna partija ,u smislu da smanjimo obim misica ,tako sto cemo ga pretenirati.Konkretno mislim na gluteuse i na grudi...