meni je u cetvrtak zakazana operacija, treba da mi izvade bartolinijevu zlezdu....vec 3 nedelje sam "bolesna" pa samim tim i ne treniram a rekli su mi da to zaboravim i 8 nedelja nakon zahvata obzirom da je oziljak veliki a tu vrlo sporo zarasta,let, infekcije.....
kad sve prode, moracu makar nesto malo, kod kuce...al o tome kad prodje.....
malo sam se smorila zbog svog tog vremena provedenog u krevetu i gotovo sigurnog nabacivanja sala....kapiram da cu da malo isqliram slatko i voce....da li i ja da uzmem dolepomenute vitamine zbog oporavka?
sta mislite o soku NONI? meni su ga preoporucili u bolnici....flasa kosta izmedju 2000-3000 dindzi....nisam sigurna, zaboravih a traje oko 10ak dana obzirom da se malo pije.... 

Nema potrebe da se pije dva puta.. vitamini se rasporede kako treba baš pri ovakvoj primeni.. inače postoji mogućnost za nastanak efekta hiperdoze (organizam se naikne na preveliku dozu i misli da je to normalno)

poshto vec posle "par" sati nakon uzimanja takeOne-a (shto bi mare rekao ) vishe ne farbam shkoljku u zlatno

Uobicajeno je da pri dedidraciji organizma urin dobije tamniju boju...

nema to veze sa dehidracijom .. bar ne u ovom sluchaju ...to je zbog vishka vitamina u mokraci .. a jel ima potrebe da se pije 2x½ zbog .. hmm ...ravnomernije absorbcije

Echinacea Goldenseal ( Natrol ) je super preparat, a deluje tako sto Echinacea aktivira T limfocite, koji su odgovorni za unistavanje mikroorganizama u nasem organizmu.
U ovom preparatu Echinacea  Purpurea je kombinovana sa biljkom Goldenseal, biljkom koja se vec mnogo godina u nazad koristi za zastitu sluzokoze od infekcije.

poshto vec posle "par" sati nakon uzimanja takeOne-a (shto bi mare rekao ) vishe ne farbam shkoljku u zlatno

Uobicajeno je da pri dedidraciji organizma urin dobije tamniju boju...

Echinaceai i Take One su odlična kombinacija

uzmi Ehinacea , meni ona dosta pomaze , a ja sam veoma slabog zdravlja a jos veoma cesto radim po ceo dan tako da mi veoma cesto pada imunitet posto kada radim nemam vremena ni za jelo ,  Ehinacea i mumio mi dosta pomazu

pa nema ni magnezijuma,da ima svega u jednom niko ne bi kupovao drugo....ekonomija brate

ma druze ... ima Ca i u mleku ..   
neam ja problema sa ca nego mi nije jasno zasht osu sve digli na 1000% rda a calc 3% .. kontam da su ovi hidrosolubilni , ali opet samo 3%

Za kalcijum uzmes cal zinc mag od univerzala,super je

ma moze sigurno .. jedino ako nema problema sa nechim .. tipa gvozdje ili je alergichna na neshto (samo ne znam na shta  )
ali u sushtini kao shto pijesh multivitu pijesh i takeone ... samo shto takeone radi

da i hocu da se nadovezem na ovu temu .. kad smo vec kod TakeOne-a ...
poshto vec posle "par" sati nakon uzimanja takeOne-a (shto bi mare rekao ) vishe ne farbam shkoljku u zlatno jel to znachi da se sve absorbovalo/izluchilo ako je tako ... jel ima smisla uzimanje 2 x ½ takeOne-a.. ??

i pitanje zashto ima u takeOne-u ima bash neshto siromashno calciuma u odnosu na druge min/vit ... ???jel ima neki dobar razlog ili su oni halavi :p :p

i pijem takeOne vec god dana .. i ovo je prva zima da se nisam razboleo ... I <3 takeOne

OK ! Citao sam da je najbolje da se koriste 3-4 nedelje tablete ehinacee pa da se prestane zato sto slabi efekat...
A skeptican sam sto se tice multivitamina, da li oni stvarno pomazu???

Hteo sam da uzmem Ehinacea i Take One od NATROLA.   Da li to moze da se pije bez konsultacije sa lekarom???

Zdvare su, može.
TakoĂ°e obavezno i neki multivitamin (Take One)

Kevi je pao imunitet...Pa se kontam koje tablete da joj kupim...Da li deluju ove na bazi biljke Ehinacea?? I da li su 100% zdrave?