|
oktagon
|
 |
« Odgovor #16 poslato: Jul 12, 2008, 05:39:09 posle podne » |
|
Moracu da ih kupim, vidio sam nesto jeftino, kao i one pletene rukavice za zimu  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #15 poslato: Jul 12, 2008, 05:21:03 posle podne » |
|
Bas tako. Mada, ja ih retko kad koristim za mrtvo. Najvise ih koristim na vratilu i povecao sam broj ponavljanja.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #14 poslato: Jul 12, 2008, 01:08:59 posle podne » |
|
...zato se gurtne koriste!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Klesk
Član
 Van mreže
Poruke: 250
Only The Strongest Will Survive!!!
|
|
« Odgovor #13 poslato: Jul 07, 2008, 04:29:43 pre podne » |
|
Jedna ruka nathvat, druga pothvat... kad bi drugacije radio mislim da bi mi sipka ispala posle 4 ponavaljanja  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
The Mickey
|
|
« Odgovor #12 poslato: Jul 06, 2008, 12:27:29 pre podne » |
|
Meni je recimo tako mnogo lakse... ne klizi mi sipka iz ruku i manje mi opterecuje shake.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
"In Nomeni Patri Et Fili Spiritus Sancti" Dark Angel....Maybe dark but still Angel  |
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #11 poslato: Jul 06, 2008, 12:26:02 pre podne » |
|
radi kako ti odgovara,ali vece tezine cete tesko sa nathvatom samo
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
djole123
|
|
« Odgovor #10 poslato: Jul 05, 2008, 11:28:24 posle podne » |
|
Razlika je samo u tome da je jachi hvat kada jednom rukom nathvat a drugom pothvat
ja nema sanse tako da radim |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #9 poslato: Jul 05, 2008, 07:13:20 posle podne » |
|
Razlika je samo u tome da je jachi hvat kada jednom rukom nathvat a drugom pothvat
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #8 poslato: Jul 05, 2008, 06:45:12 posle podne » |
|
mislis kontra hvat... pa nije isti efekat vezbe sa istim i kontra hvatom.. probaj sam i videces..
no comment
@ stefy
pa pazi nekome odgovara jedna ruka kontra a druga normalno, nekome obe kontra i nekome normalan hvat
ja koristim normalan hvat jer mi je sve ostalo ne zgodno
Tacno tako. Ja, recimo, radim kontra hvatom jer mi tako ne otkazu sake pre ledja. Kada mrtvo radim normalnim hvatom, ume sipka da mi klizi i da me zabole sake pre nego sto maximalno opteretim ledja. Inace, ni ja ne primecujem nikakvu razliku u efektu vezbe izmedju kontra i normalnog hvata. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
djole123
|
|
« Odgovor #7 poslato: Jul 05, 2008, 06:44:46 posle podne » |
|
ruke pri ovoj vezbi treba da vise dole, sve da ti bude opusteno i samo da sluze za to da drze teg, biceps mora da bude iskljucen, sve mora da ti bude opusteno sem ledja i nogu.
tako da hvat ne treba da utice na pogadjanje vec na to kako je kome lakse drzati teg da ne padne dole. to dal je hvat kontra ili kakav god to nema veze.
jel mozes da opises kako to na tebe deluje razlicito ?
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Jul 05, 2008, 06:47:19 posle podne od strane djole123 »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarK3
|
|
« Odgovor #6 poslato: Jul 05, 2008, 06:33:24 posle podne » |
|
mislis kontra hvat... pa nije isti efekat vezbe sa istim i kontra hvatom.. probaj sam i videces..
no comment
no comment u prevodu ? na mene vezba sa drugaciijim hvatom deluje razlicito... tako da ono ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
djole123
|
|
« Odgovor #5 poslato: Jul 05, 2008, 06:30:35 posle podne » |
|
mislis kontra hvat... pa nije isti efekat vezbe sa istim i kontra hvatom.. probaj sam i videces..
no comment @ stefy pa pazi nekome odgovara jedna ruka kontra a druga normalno, nekome obe kontra i nekome normalan hvat ja koristim normalan hvat jer mi je sve ostalo ne zgodno |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarK3
|
|
« Odgovor #4 poslato: Jul 05, 2008, 06:30:12 posle podne » |
|
sta znam... meni vishe odgovara kontra hvat
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #3 poslato: Jul 05, 2008, 06:19:46 posle podne » |
|
da, kontra hwat.
probao sam...nisam primetio razliku...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
MarK3
|
|
« Odgovor #2 poslato: Jul 05, 2008, 06:17:15 posle podne » |
|
mislis kontra hvat... pa nije isti efekat vezbe sa istim i kontra hvatom.. probaj sam i videces..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12162
Autor