|
stefy
|
 |
« Odgovor #182 poslato: Decembar 25, 2008, 11:32:52 pre podne » |
|
Nije, ja sam Stefy the unfuckable.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #181 poslato: Decembar 25, 2008, 11:31:40 pre podne » |
|
pa zar nije logicnije da sada radis low carb masu a posle keto
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #180 poslato: Decembar 25, 2008, 09:54:19 pre podne » |
|
kazem ti da ne radis keto vec low carb , ketoza je precenjena i sam Lyle koji je napisao katogenic diet to kaze , ako hoces bas katogenu dijetu unos proteina ti je 1.75-2g/kg
Brate, pa to ti kazem, hocu da odradim keto. Posle par nedelja, videcu koliko, vracam se na masu, bez cheata, tj cheat jednom nedeljno. Tada radim low carb. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #179 poslato: Decembar 25, 2008, 08:52:59 pre podne » |
|
kazem ti da ne radis keto vec low carb , ketoza je precenjena i sam Lyle koji je napisao katogenic diet to kaze , ako hoces bas katogenu dijetu unos proteina ti je 1.75-2g/kg
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #178 poslato: Decembar 25, 2008, 08:34:19 pre podne » |
|
A zasto se onda na keto preporucuje 2?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #177 poslato: Decembar 25, 2008, 07:33:59 pre podne » |
|
jos jednom , na dijeti 3g/kg
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #176 poslato: Decembar 24, 2008, 11:32:28 posle podne » |
|
Znaci moze i 3 gr?
Pocecu prvo sa 2-2.5
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #175 poslato: Decembar 24, 2008, 11:28:45 posle podne » |
|
ide 3g
unos kalorija pocetni 33 kalorije po kg
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MarK3
|
|
« Odgovor #174 poslato: Decembar 24, 2008, 11:26:52 posle podne » |
|
Ok, znaci ici cu malo vise od 2 gr/kg
pisao je pedja u temi KETO dijeta... ide 1.5 gr/kg... znaci iz hrane i iz supsa... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #173 poslato: Decembar 24, 2008, 11:19:30 posle podne » |
|
Omega, bademi, maslinovo to ok. Sta jos?
lan ti je jeftin a dobar izvor ALA |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #172 poslato: Decembar 24, 2008, 11:16:43 posle podne » |
|
Malo ozbiljnosti molim.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #171 poslato: Decembar 24, 2008, 11:14:49 posle podne » |
|
zejtin,onda imas i ova kako se zovu ...motorna ulja...Shell Helix,Shell Rimula,Shell Advance...elf,lukoil,valvoline..  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #170 poslato: Decembar 24, 2008, 11:09:14 posle podne » |
|
Omega, bademi, maslinovo to ok. Sta jos?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #169 poslato: Decembar 24, 2008, 09:45:28 posle podne » |
|
stefy moras da jedes masti
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #168 poslato: Decembar 24, 2008, 09:30:36 posle podne » |
|
Ok, znaci ici cu malo vise od 2 gr/kg
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor