i faktor uvek mnoziti sa 10.sto znaci ako na kutiji pise 25,puta 10 ,250 minuta mozete ostati na suncu do ponovnog mazanja.ako plivate to pravilo ne vazi nego se mazati cim izadjete iz vode.
za jedno mazanje upotrebiti oko 30 ml mleka,to je otprilike 2 supene kasike.
Zdravlje nema cenu,ne stedite na losionima za suncanje.

Ono sto sam ja cula, strucnjaci ne preporucuju manji od 25, kada je sunce prilicno jako....

@pajser

treba se mazati losionima after sun

ja se celo leto sakrivao od sunca,na basket izlazio tek uod 8 ili pod reflektorima celu noc,i onda jedan dan(mislim da je bio najtopliji u bg,valjda 43) odem na bazen u 9 ujutru,ja sam u podne bio kao camugan,inace sam crn kao cigance.bio ja zadovoljan par dana a onda se kao gubavac poceo ljusiti,prvi put u zivotu.evo jos uvek se ljustim,po malo.a ortaci imaju neke opekotine sacuvaj boze,a bili u hladu.i pojma nemam koji bi to faktor kreme meni trebao kad sunce podnosim ovako dobro a ipak izgorim .inace ispod ove oljuscene koze je nova i ista nijansa crne p)

poslusajte Tashu tada sunce nije mnogo jako i dobija se divna bakarna boja
ovo pre toga dobro je samo da se izgori

Ko utice na to da je Sunce sve opasnije i opasnije?!Ili je Sunce uvek isto,a promenili se ljudi prema prirodi...

apsolutno. nekim ljudima kojima je koza dobra za to.
i ja sam nekada tako crneo i na minimalnom suncu. a sad ne mogu ni da izgorim (osim prvi put u godini) a slabo i crnim, poludeo mi ten, tako da samo od 13 do 16 h pomaze

nikad nisam izgorela a lepa bakarna posle 5?nesto nisam bas sigurna...
ili to nije dovoljno "bakarno" za mene...

poslusajte Tashu tada sunce nije mnogo jako i dobija se divna bakarna boja
ovo pre toga dobro je samo da se izgori

Ko utice na to da je Sunce sve opasnije i opasnije?!Ili je Sunce uvek isto,a promenili se ljudi prema prirodi...

eee kad sad samo u tom periodu mogu nafacati boju. ono u 5 sati mi smesno sunce.
a nesto u zadnje vreme volim biti taman. 

taman sam to htela da otkuckam
sta cu na suncu posle 5 kad onda ne mogu da pocrnim?   

Treba imati u vidu cinjenicu da nismo svi od suncem jednaki, bitan uticaj ima tip koze, kog odredjuje boja koze, kose, sposobnost tamnjenja, kao i otpornost na opekotine.Vrlo je  bitno tacno odrediti fototip koze kome se pripada, kako bi se potom  mogla odabrati adekvatna zastita od sunca.

Evo jedna informacija na koju sam naisla:
Evropsko udruzenje za kozmeticku industriju-Colipa, preporucilo je novu klasifikaciju faktora zastite, pa tako najmanji faktor zastite se oznacava sa SPF 2,a najvisi stepen zastite  50+, sto predstavlja faktor zastite veci od 50.

Slab tip zastite pruzaju preparati sa faktorom zastite SPF od 2-6
Srednji tip zastite pruzaju preparati sa faktorom zastite SPF od 8-12
Intenzivan tip zastite  pruzaju preparati sa faktorom zastite SPF od 15-25
Vrlo intenzivan tip zastite pruzaju preparati sa faktorom zastite SPF od 30-50
Ultra intenzivan tip zastite pruzaju preparati sa faktorom zastite SPF od 50+ i vise

da pojednostavim
DEBELA 'LADOVINA,SESIR SA SIROKIM OBODOM,CVIKERI SA UV FILTERIMA,MLEKCE ZA TELO I 'LADNO PIVO..HEHE MA NE NIKAKO VODA KAKO SPOLJA TAKO I UNUTRA

eee kad sad samo u tom periodu mogu nafacati boju. ono u 5 sati mi smesno sunce.
a nesto u zadnje vreme volim biti taman. 

Ali ne mora.. ima načina da se prevenira.. pre svega odgovornim ponašanjem tipa da izbegavaš sunce u najrkitičnijem vremenu bar od 11-15h

ja sam ubedjena da ce se rak koze desiti i meni...sta cu kad volim da se suncam   

Izbegavajte solarijum i sunce.. nista od toga ne valja, verujte mi...
I nemojte misliti da se rak kože dogaĂ°a samo drugima..