e vidish,pogledaj ti temu "Koji su ugljeni hidrati losi" i procitaj ko je prvi napisao citiram :previse ima ispisanih gluposti OVDE misleci na forum,ne slusajte savete tkzv "pametnih" trenera i ljudi...znaci prvi si krenuo da vredjas necije znanje koje se zasniva na radu tih "pametnih" ljudi...tako da pogledaj kkao je pocelo


i jos jednom,TO NIJE NAJZDRAVIJI NACIN ISHRANE

Stefy, zasto bezobrazluk, jesam ja poceo da pljujem po ljudima iz cista mira? Citaj malo postove, pa vidi ko vredja. Vidis da se sad sprdaju jos, to je kao, ono, bas super, ja sam bezobrazan a njima satisfakcija da se sprdaju sa "detetom". To rade samo iskompleksirani ljudi.
Naravno da imam postovanje prema ljudima koji su stariji od mene, ali i moja komsinica ima 60 godina pa to ne znaci da ona treba npr. da mi pise treninge, a naravno da kada je vidim na hodniku da cu joj recu "dobar dan, kako ste"...

queresma, meni je sve to jasno, i opet mi stavljate u usta nesto sto nisam rekao, odnosno, ja uospte nisam davao nikakve savete, pogotovo ljudima koji zele da se "napucaju" (jer ja pre svega nisam ni kompetentan da pisem o tome, sto otvoreno kazem, za razliku od ostalih koji sve, bas sve znaju, sve sportove, ishranu za sve sportove, najzadraviji nacin ishrane, etiku u sportu i td...) nego sam odgovorio na temu o ugljenim hidratima a kasnije je rasprava zavrsila ovde.

I pisao sam o NAJZDRAVIJEM NACINU ishrane (sa kojom, kao sto si i sam rekao, ne bi mogao da imas obim bicepsa pola metra), a ona je mnogo zastupljenija u mom sportu, e sad prihvatili vi to ili ne... Zasto postoji milijardu dokazanih recepata za ociscenje i potpunu detoksikaciju organizma u kojima samo pijete sokove od povrca i voca, a ne jedete tonu mesa (i sad mi palo na pamet, Markoni zasto bi ja lecio rak, kada postoji 99% siguran nacin izlecenja, procitaj od Ceri Kalbrom "potpuno ociscenje od raka", ima kod nas da se kupi). O tome sam pisao. I opet da napomenem, da ne protumacite pogresno, posto ste mi odjednom i dodelili titulu "vegeterijanca", naravno da ne tvrdim da treba da izbacite (kvalitetno) meso iz svoje ishrane.

I veoma bitno, posto zelim da izbegnem dalje rasprave i polemiku, jer stvarno imam mnogo pametnijih i precih stvari da radim u zivotu, zamolio bih vas da se samo slozite ili ne slozite sa ovim...

ogi jednostavno si skroz rzalicit svet, na ovom forumu su uglavnom ljudi koji posecuju teretanu gotovo svakodnevno i u nju odlazi iskljucivo zbog povecanja misicne mase... sumnjam da se sa ishranom kakvu si ti predlozio moze nabaciti bilo kakva masa, pogotovo kvalitetna misicna, ako ti mislis da je to dosta u sportu kome se ti bavis onda ok, ali za ovo cime se mi bavimo ovde bez puno mesa ne ide... markoni nam je najiskusniji clan ovde koliko sam ja upucen i vecina ljudi koristi njegove savete i veoma uspesno ostvaruje svoje ciljeve, a to je u 99% ovde izgled... ti verovatno jedes UH uvece jer se punis secerima za trku koja je prenaporna, ali zamisli da mi ovde koristimo te tvoje savete, a vecina aktivnosti nam je anaerobna i ni u jednom trenutku (uglavnom) ne dobijemo energiju iz lipolize i aerobne glikolize... jednnostavno tvoji saveti nisu prikladni za ovo ovde...

Ognjene, zasto toliki bezobrazluk?
Neki ljudi su owde stariji od tebe, a ti tako bezobrazno,
i uporno twrdis nesto sto nema weze sa wezom, da ne ponawljam sada.

I Hans, i Jojevta, su ti lepo rekli da se neke stwari NE MOGU otkriti, ali ti i dalje twrdis nesto saswim deseto...

Ne mogu da pisem, opet cu se iznerwirati...

uh fina tema,sad ne moram da hejtujem mikija bar 2 dana

ma najbolje je kada nema da se jede nista sem trave , izadjemo na poljanu , ono sve zeleno , a jos ako ima deteline , pa sta nam vise treba , sipcimo pasemo , zdrav zivot

i nema mesa d apobesnim od njega...eh to su bili dani Rimske Imperije

to je sve zato sto ne volis da sipcis , kada pocnes da sipcis po divljini e onda ce ti se um otvoriti , a jos tamo imas hrane , ima trave mozes i da jedes , nis ti ne treba vise , zelenilo , sipcenje , milina

eto markoni,ne radi nam frekvencija dobra...moracemo sve to u miksetu,pa kroz "zdrav zivot" filtar,pa idemo na "live in lie" kompresor,i naravno dobijes "objektivno misljenje" ,moracu probam...ah so stupid we is are yes no !

ne znam ja o kakvim ti talasima pricas ,  ja pricam sa Hansom , hans je ti znas nesto o ovim talasima i duzinama , meni se cini da se hans bavi surfovanjem pa ce mi on to objasniti najbolje , mozes li hans molim te ?

Kakav primer... Od ocaja lupate... pa naravno da ne jede u MC-u, to je jasno i bebi. Jeste culi nekad za reklamu?
Haha, i ondak vi kada vidite reklamu za MC odmah morate da odete u njega, pa vas onda to tangira jel da... ukoliko je tako, stvarni ste karakteri...

Ok, nemam pojma, vi sve znate, i mirna Backa. Ne raspravljamo vise. Ti si Markoni (sam si rekao, mislim "debil") jer se raspravljas sa detetom, ali sam zato i ja debil jer se raspravljam sa ljudima cija, sto bi se u narodu reklo, mozdana talasna duzina ne dopusta da usvoje nesto...

Sve najbolje!

ma sve je to za prosperitet sveta i za promociju zdravog zivota

bitno da je zdravo,i bitno d aje najzdravija hrana na svetu,MCdonalds,sponzor minule olimpijade bas mi je drago kada organizatori brinu da promovisu zdrav zivot naravno da to nema veze s apolitikom,a ponajmanje sa ekonomskim interesima

i onda budes kralj sveta , ti i Phelps po 60 000 medelja sa olimpijade , i sve natural , a jedes 12 000 kalorija i to samo u MC hahahaha

i da kao naturalac osvojim medalje u svim sportovima