Ukratko, sve je uredu sa ultrazvukom, vežbam od danas, već mi je lepo išlo ovo prepodnevno...

Jednom prelezana, vise se ne vraca. Konkretnih lekova nema, samo mirovanje i to strogo, redovna kontrola s posebnim akcentom na unutrasnje organe, grlo i temperaturu tela.

Što se tiče infektivne mononukleoze, ona se može javiti u ma kom životnom dobu, mada se najčešće javlja kod adolescenata i mlaĂ°ih osoba.Prema statističkih podacima, od ove bolesti više oboljeva muška populacija nego ženska.

Načini na koje se prenosi:
-prljavim rukama
-upotrebom tuĂ°eg pribora za ličnu higijenu i jelo
-kod dece putem igračaka i drugih predmeta ukoliko su inficirana sekretom iz usta zaražene osobe
-poljupcem

Nakon inkubacije koja traje nekoliko nedelja, bolest obično počinje sa osećanjem blagog umora, glavoboljom, gubitkom apetita, a potom se razvijaju simptomi jačeg ili blažeg karaktera dok kod nekih osoba bolest može da proĂ°e i nezapaženo.
Da bi se bolest lakše pobedila potrebno je pridržavati se upustava dobijenih od lekara.

Slažem se sa Danielom, što se tiče kreatina, svi koji ga uzimaju treba da budu obazrivi i povedu računa o dovoljnom unosu tečnosti u organizam, tokom njegovog uzimanja.

Najbolji bi bio ISO 100 ili Elite (zaista su najkvalitetniji).
Kreatin ne jer si na početku i hoćeš da zežbaš umereno.. takoĂ°e on može da dovede do dehidratacije što je opterećenje za organizam.

H2SO4, učim manjak tostesterona.

Pošto sam odlučio da vežbam itd. koje amino kiseline, protein bi valjalo da uzmem? Možda kreatin? Bitna mi je rastvorljivost, ne želim da mutim pola sata.

U pitanju je virus Epstein Barr koji manje više svi imamo u organizmu jednom u životu samo neko se razboli neko ne.. i naravno da i devojke mogu da ga dobiju...

jbt ala ta bolest hara.  znam masu ljudi sa istom boljkom... nego me zanima ovo kad nema nikakvih ostecenja jetre nego samo konstantno povisena temperatura. prijatelju mi dokori nista konkretno nisu rekli a on jadan luta tako po ordinacijama i roaznoraznim analizama ...

Mission impossible a kakve tano hormonalne disbalanse imas pa su ti preporucili hormonske terapije?

Ja sam to imao pre 3god.... Uf smara bolest od jaja...Boli te grlo i jetra uvecana...Nisam vezbao 2meseca...Njaveca pauza u zivotu.... Rekli mi nemoj 3 meseca..Ali doktori kao doktori...Ti moras sam da osetis kad si spreman a kada ne!!!
Ako nisi 2-3meseca vezbao zbog bolesti !  Sada je pravo vreme da se polako aktiviras !!!   Uradi jos samo test da vidis da li je jetra noramlne velicine i onda pici po treningu... I mani se svinjetine i masnog..Da olaksas jetri 

ej bre pa nije to samo bolest poljupca,prenosi se kasljanjem,kijanjem,ako pijete iz case zarazene osobe.
mono zauvek ostaje u organizmu,mada ne spada u ozbiljne bolesti.
organizam inficirane osobe proizvodi antitela,koje se bori protiv virusa prilikom ponovnog kontakta...
lecenje je uglavnom mirovanje i velike kolicine tecnosti...

   

 

pa ok, znam ja da je poljubcem, ali u cemu je stvar, da li to znaci da devojke nose taj virus ili sta li je vec ... da li zensko moze da dobije mononukleozu ?

Niti jedan ultra zvuk nije pokazivao bilo šta abnormalno, ali ću bez obzira uraditi još jedan i to imam zakazano za sutra.

Vidim da neki razmišljaju slično meni, da treba da uzimam whey i da umereno vežbam. To je plan. Sačekaću samo još ove analize i krenuti polako, ništa neću da forsiram.

    

 

kako se dobija ta mononukleoza ?

Ako nekoliko meseci znači npr 3 meseca onda je ok da počneš ponovoda vežbaš i da kao do sada da slušaš svoj organizam.
Ako nisi imao i upalu jetre uz mononukleozu onda mislim da svakako možeš da vežbaš.. naravno koliko ti prija i bez forsiranja.. oporavi se dobrom klopom u svakom slučaju uz vitaminksu i proteinsku suplementaciju.

Whey proteini su dobri za oporavak imuniteta i dobrog zdravlja tako da možš slobodno da ih uzimaš.