Supa od pecurki, zimi bunedvina, povrcna uvek... mmm, obozavam melem za stomak

a obicna masna pileca mi i nije neki uzitak... i da, paradjz supa - corba. no 1

Super varijanta za nas koji nismo neki ljubitelji povrća

Sve zavisi kakva je supa.A cini mi se da bih ovu Monikinu smazao ne jedan tanjir nego celu serpu

Ja ih leti više jedem nego zimi... čak i leti na moru posle celodnevnog preznojavanja i sunca prija topla supa koja je malo slanija (nadoknada elektrolita)

a ono o čemu sam već pisala je da uzmem svo moguće povrće - karfiol, malo krompira, brokoli, spanać, eventualno grašak, šargarepu, sve što imam u frižideru bukvalno - iseckam na sitno i stavim u seckalicu - dok se ne napravi ujednačena masa, koju posle skuvam i dobijem gustu supicu... eventualno dodam još neke začine.  Bude jako ukusno, čak i za one najnespretnije u kuhinji vrlo lako za spremiti

Jedem supice i tokom leta, a zimi tek kreće prava stvar. Volim ih.

Ja mrzim supe

Šargarepa je i bolja kad je kuvana...
Ne znam da lis te do sad spomenuli da pileća supa ima naučno dokazana povoljna dejstva po zdravlje.. Počinje zima, ne zaboravite na tople supice

Vidiš ja nevolim da solim supu, al volim da je više kuvam sa puno šargarepe i ostalog povrća, onda poprimi lep ukus tog povrća u njoj.

Bravo! Ovo je odlican primer kako bi svi trebalo da rade.

Vidiš ja nevolim da solim supu, al volim da je više kuvam sa puno šargarepe i ostalog povrća, onda poprimi lep ukus tog povrća u njoj.

Jel to zbog soli?

Najvecim delom zbog toga,jer retko ko da ovde jede supu bez dodataka tipa soli,vegete itd...

Jel to zbog soli?

Vazno!!!

ko je na definiciji i zeli dobar stomak,neka zaboravi na supu.

Povrće ima najniži glikemjski indeks što znači da može slobodnod a se uzima i da ne izaziva skokove šećera kao npr voće.. Povrće je najbolja hrana na svetu!

Supe koje su nam potrebne su one sa dosta povrća i kuvanog mesa jer su pune vitamina i minerala a meso i povrće su pripremljeni tako da imaju minimalnu kalorijsku vrednost. Pored toga dobar su način da se unese i pola litre tečnosti a da nismo ni primetili.
Ono što nam ne treba to su zaprške, testa i knedle.

Sta je sa secerima iz povrca, jel su to brzi seceri? da li treba voditi racuna o vremenu kada se unose?
Vegeta - dozvoljena ?

Povrce sadrzi uglavnom slozene ugljene hidrate.
Vegeta ne moze nikako,sadrzi so i jos stosta!

pa vegeta je mahom so. mada moze da se napravi supa samo od vode i vegete. hehehe, samo sto i nije bas zdrava.