|
Nitro
Gost
|
 |
« Odgovor #164 poslato: April 18, 2009, 10:16:55 pre podne » |
|
Obavezno uradi sa soli kako ti je marko rekao...to je jako bitna stvar  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
GoranKS
|
|
« Odgovor #163 poslato: April 18, 2009, 09:36:02 pre podne » |
|
Hvala Mare na savetu dajem gas do daske!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #162 poslato: April 18, 2009, 08:44:59 pre podne » |
|
Ako izlazis na takmicenje iduce subote,od sutra radi glik praznjenje samo belo meso i riba,salata,pojacaj kardio i u toku treninga ubacuj vise izolacionih vezbi.Pokusavaj da pijes sto vise vode i slobodno soli do cetvrtka vece,a onda cu ti reci sta da radis poslednja 2 dana.Za ostalo ti saljem na pm sta da radis.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #161 poslato: April 18, 2009, 08:27:26 pre podne » |
|
struk od nazad ok ...nice:)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
GoranKS
|
|
« Odgovor #160 poslato: April 18, 2009, 07:33:07 pre podne » |
|
...
[prilog je izbrisao admin]
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #159 poslato: April 17, 2009, 03:56:35 posle podne » |
|
Pa ako odradi zadnje 3 realno ....moze dobru stvar da napravi
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #158 poslato: April 17, 2009, 03:08:11 posle podne » |
|
ledja mi se svijaju...noge mogu bolje..sve u svemu dobar si..samo jos da se oderes
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
GoranKS
|
|
« Odgovor #157 poslato: April 17, 2009, 12:07:43 posle podne » |
|
Upravu si necu da budem spreman 25. ali icicu samo da bi imao neku sliku o svemu tome da kad izadjem u cacak nebudem izgubljen.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #156 poslato: April 17, 2009, 10:43:01 pre podne » |
|
Mnogo bolja forma,ali daleko je jos od takmicarske.Postavi novije slike i da ti kazem sta i kako da radis dalje.Mislim da nije pametno da izadjes na takmicenje u polu formi i bolje da preskocis to takmicenje 25.4.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #155 poslato: April 17, 2009, 08:23:10 pre podne » |
|
Pazi to je kod nekog izrazeno jako..nazalost i kod mene....desna...napumpanija,jaca,krupnija od leve  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
NATURE
|
|
« Odgovor #154 poslato: April 17, 2009, 12:47:34 pre podne » |
|
Meni se cini da ti je levi biceps tj ruka uopste manja od desne onako vidno... Ostalo je napredovalo dosta |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #153 poslato: April 16, 2009, 09:43:40 posle podne » |
|
Nemam ja sanse za medalju a za tebe se iskreno nadam da hoces,moja medelja je samo ucesce na takmicenju.
Ne treba tako da kazes, uvek ima sanse ako se spremis maksimalno dobro i tezis ka tome.I na pp sam ti napisao sta god da treba javi mi se pomoci cu ti jer te ne smatram konkurencijom vec kolegom koji zajedno samnom prolazi kroz pakao kako bi napredovao i bio sto bolji.Ako mogu taj put da ti olaksam , olaksacu ti ga. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
GoranKS
|
|
« Odgovor #152 poslato: April 16, 2009, 05:54:41 posle podne » |
|
Videcemo posle punjenja kako ce sve to da izgleda.Hvala na komentaru
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #151 poslato: April 16, 2009, 05:45:16 posle podne » |
|
Odlicno gorane ,bolje vidljivo....e sad posle takmicenja udri da popunjavas rupe....po meni je sve korektno stim sto mi ruke ,pogoto triceps nekako izgleda underdeveloped....a mozda mi se cini... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
GoranKS
|
|
« Odgovor #150 poslato: April 16, 2009, 04:08:49 posle podne » |
|
Nemam ja sanse za medalju a za tebe se iskreno nadam da hoces,moja medelja je samo ucesce na takmicenju.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor