Октагон, а зашто мислиш да је све у неком узимању?! Огњене, мислим да јога није за фудбал... може доћи до претеране опуштености, а то онда повлачи друге ствари са собом. Уосталом, фудбалерима је потрбан оптимални ниво активације. Визуализација је такође одлична, али фудбал је непредвидив, самим тим, када опет дође до одређене, непознате ситуације, опет ће доћи до неке сумње/стрепње, самим тим и до неефикасности... Слажем се да све долази из главе - што би значило, нека поради мало на аутогеном тренингу.

Joga.
Uzimanje kojekakve hemije ne moze pomoci... Sve je u glavi!
Treba (ili trebas, neznam da li si i na sebe mislio) sam sa sobom da rascisti (/s)... Vizualizacija trke/takmicenja/utakmice je odlicna vezba. Medjutim i iskustvo igra veliku ulogu.
Trema je u stvari odraz nesigurnosti u sebe i psihicke slabosti... Moze postojati mala doza, one sto se kaze "pozitivne" treme, koja ja tolerantna...

Eeeee Benny dosta sa OFF-om vise !!!!!!!!!

F.Y.B .. prevod trazi na msn ako ti treba haha..
A sad on topic.. Mislim da imaju neki cajevi za smirenje.. Kontam da su bolja opcija od nekih tableta

Interesuje me bi li sta moglo da se uzme kako bi covjek bio sto smireniji, hladnokrvniji, da suzbije tremu pred nekim dogadjajem ?
Inace imam jednog druga sto igra fucu razbija, al' ovako pred utakmice se izgubi