Idem 1.8. na more i uveliko se se razmisljam kako da se obezbedim da sto se sto manje osusim. Kupio sam glutamin kako  zbog treninga tako i zbog mora, uzecu od drugara nekih 200g kreatina  da ne dehidriram na suncu.Da li je to dovoljno?Je li bih trebao jos nesto da ponesem? Imam jos Dianabol, da ponesem njega, i da li da ga koristim 30mg, kao sto ga ovako pijem ili da na more smanjim na nekih 10-20mg?