Ma tako i treba, a vecina nas muskih vise voli kad ipak ima malo...ma razumes me 

Ma razumemo se potpuno

ma to je problem kod nas koji smo navuceni na trening, naviknes na sebe u formi, kakvo salce, Zoli ne pominji

Ma tako i treba, a vecina nas muskih vise voli kad ipak ima malo...ma razumes me 

Hvala,hvala sad mi je vec lakse kad to od tebe cujem,jer si mi nekako sinonim za definiciju ...mada nisam ja nikad bila nesto zaludjena da jurim besprekorno vitku liniju,volim ja malo masivniji izgled,ali se ne smem bas ni opustiti previse...

Ma samo da tebi bude bolje,pa makar nam se malo i ubucila od viska uh.Lako ces ti to posle sve dovesti u red 

Da rezultati su mi OK hvala Bogu.
A bilo je i drugih komplikacija,kao sto sam vec rekla sa ginekoloske strane,pa je i tu moralo doci do nemile intervencije,i recimo da mi se ta zutica dogodila u najnezgodnijem periodu,kad zaista nikako nije trebala.I to je u stvari ono sto me je najvise izbacilo iz ravnoteze na psihickom polju.
Ali sta da se radi zivot mora da krene dalje...

Marko hvala takodje na podrsci,a meni su npr u bolnici pored svih infuzija i terapija koje sam primala davali jos jednu bocu,cini mi se da se zove Hepasol,ja procitam sastav a ono je to bio rastvor svih esencijalne aminokiseline i to u dobrim kolicinama  .Tako sam ja to direktno u venu,prevazisla sam preparate Salim se malo,ali zaista i sama doktorka mi je rekla da je pozeljno da koristim te esencijalne aminokiseline...Nego me koci to sto je sve ostalo sto je preporucljivo prepuno UH





 

Ovo su proverene informacije,ali mesec dana nakon prestanka unosa velike kolicine proteina i aas stvari se veoma brzo vracaju u normalu.vecina PRO bodybuildera ima mnogo vece rezultate.Nazalost to je realnost ovog sporta.

marko ne bi preterivala

Isto se i ja pitam,jer ovo su idealni rezultati.Cak bi smela i veci unos proteina ishranom da ides.Vecina takmicara ima nalaze preko 90,znam slucajeve i preko 200.

nije mi jasno čemu kontrola ako su ALT i AST uredni... jel bilo nekih drugih komplikacija?

Zelim ti brz oporavak i treba da psihicki budes jaka ,a fizicki ces se brzo vratiti u formu.S obzirom da su ti AST i ALT na normali mislim da ces veoma uskoro biti u treningu.Najbitnije da slusas svoj organizam,sama najbolje znas koliko i sta mozes.

zaasd je najbitnije da se oporavis i kad lagano krenes sa treninzima vec ces se bolje osecati...  a onda ce forma opet biti tu, pre ili kasnije

Hvala na podrsci zaista...
A ono sto me ne ubije samo ce me ojacati

Bas mi je zao Beka_s...sta da ti kazem 
Tesko je ali izdrzaces,misli na to kako ces jednog dana biti u fullu i jos bolja nego pre.Ne kloni duhom i samo napred!

Hvala cure na dobrodoslici i od sada cu biti vise sa vama....

Monika ne mozes ni da zamislis koliko trening fali,a i znas da je meni ceo zivot vezan za teretanu:posao,treninzi koje vodim,drustvo i sve ostao sto radim.Tako da me je ta boljka prilicno unazadila,ali sta da se radi bice ponovo svega. A sve ostalo se prevazidje,pa ipak sam ja jaca od te zutice

Danijela sad si me obradovala,bas sam na tu varijantu plivanja,bicikle i mislila,znam da ne bi ni smela one svoje stare treninge,bili su naporni i kad sam bila potpuno OK.Ali vraticu se nekad i na njih,ali ovo mi je makar da se malo aktiviram.Veruj da sam grabila prilike da sa prijateljima,deckom idem makar u teretanu dok oni vezbaju,samo da sam makar tu...Planiram sad makar da budem tamo sa svima njma i lagano okrecem pedale da makar malo krenem.A iskreno da ti kazem bez obzira na korekciju ishrane ipak sam pocela da se opustam i gojim a naravno da mi to ne odgovara

Sto se tice mojih rezultata:AST 22  ALT 20  U normali su kao i biirubini naravno.  Sredinom februara imam ponovo kontrolu rezultata pa cu te obavestiti kako stvari stoje,ako ti nije problem posto si vec upucena.Hvala ti unapred