treba paziti i na prste da se i oni ne izblenduju.

Molim te da ne dižeš stare teme bez valjanog razloga. Hvala!

pises sve u nekim temama pre 6 meseci

treba paziti i na prste da se i oni ne izblenduju.

Kad sam cula da neko blenduje piletinu ili tunjevinu, bas sam se zacudila..
Ok, samo sto ja ne koristim whey, pa sto bih mogla sipati umjesto toga?

Umesto wheya možeš staviti jogurt npr.
ima ponešto UH ali nije strašno i manje proteina od wheya, ali eto može biti doručak

Ti si kralj...
Svidja mi se to da cu brze da pojedem kad popijem 
Ajd jos mali predoci teoriju, nisi objasnio sta mislis da meljes pa da nosis za "usput"
I obavezno smuti i BCAA sa vodom 

ne definitivno si kralj
samo si izostavio cinjenicu da se u pljuvacci coveka nalazi velika kolicina enzima bitnih za varenje,tako da hrana moze biti delimicno i ne obradjena ako je samo popijes.... u ostalom treba to i popiti

Nisam rekao da je lepo, rekao sam da sam to radio

Probao JEDNOM blendovano belo meso i NIKADA VIŠE. Creva mi se okretoše! Još sam mu dao još jednu šansu i dodao mu malo Ella sira, ali ispade još odvratnije. :S

Ja sam blendovao piletinu i tunjevinu (jer mi je tunjevina odvratna) + stavim ella sir i neke zachine da "ubijem tunjevinu".

Ja umem da izblendujem ovsene, stavim dozer wheya i, kad doĂ°e vreme, samo dodam vodu, promućkam i ispijem. Isto tako, možeš samleti neko koštunjavo voće, dodati wheyu, pa u školi razmutiš i popiješ.

Staviš dozer Wheya ili dozu Wheya?

Tako se iskoristi i ono malo wheya što se zalepi na dozer.

Kad sam cula da neko blenduje piletinu ili tunjevinu, bas sam se zacudila..
Ok, samo sto ja ne koristim whey, pa sto bih mogla sipati umjesto toga?

U zavisnosti od jacine tamo zaista svasta moze da se stavi.

Hahahahah

@Topic
Kada je keva videla shta sam sve blendovao vishe nikada nije koristila taj blender.

Staviš dozer Wheya ili dozu Wheya?

Ja umem da izblendujem ovsene, stavim dozer wheya i, kad doĂ°e vreme, samo dodam vodu, promućkam i ispijem. Isto tako, možeš samleti neko koštunjavo voće, dodati wheyu, pa u školi razmutiš i popiješ.

Da li imate neki prijedlog za blendiranje hrane (ali koju hranu da stavim zajedno i izblendiram), jer sam 2. smjena u skoli, pa bih nekad i popila to? (uvece u 20:00h imam trening). Vec dvije nedjelje pravim 2 mala sendvica sa piletinom, bjelancem i sirom ili tunjevina, sir, bjelance... Da mi ne bi bilo monotono, da li imate neke recepte za blendiranje hrane? S obzirom da namjeravam da to ponekad napravim i popijem u skoli, da li je uopste dobro blendirati hranu, da li je preporucljivo?