nisam to pitao..nema veze

DYMATIZE SUPER AMINO 23000
L-Alanin   2156 mg
L-Aspartična kiselina   1560 mg
L-Glutaminska kiselina   2550 mg
L-Histidin   282 mg
L-Prolin   3280 mg
L-Tirozin   390 mg
L-Arginin   2000mg
L-Cistin   20 mg
Glicin   5719 mg
L-Serin   905 mg
Esencijalne amino kiseline:
L-Leucin (BCAA)   760 mg
L-Metionin   400 mg
L-Treonin   510 mg
L-Isoleucin (BCAA)   370 mg
L-Lizin   1005 mg
L-Fenilalalin   490 mg
L-Triptofan   10 mg
L-Valin (BCAA)   535 mg

DYMATIZE SUPER AMINO 48000
L-Alanin   654 mg
L-Aspartična kiselina   575 mg
L-Glutaminska kiselina   2562 mg
L-Histidin   324 mg
L-Prolin   861 mg
L-Tirozin   450 mg
L-Arginin   726 mg
L-Cistin   234 mg
Glicin   441 mg
L-Serin   763 mg
Esencijalne aminokiseline:
L-Leucin (BCAA)   1305 mg
L-Metionin   231 mg
L-Treonin   801 mg
L-Isoleucin (BCAA)   825 mg
L-Lizin   1086 mg
L-Fenilalalin   582 mg
L-Triptofan   246 mg
L-Valin (BCAA)   795 mg

stvarno me zanima ova tema..pa bih zeleo strucno uperedjenje.....

Da li mozes da mi kazes od koliko% se dym amino sastoje?

bolje i bilo kakve amino kiseline nego nikakve.....

Da, to bi proizvodjaci suplemenata hteli da ti verujes... ali prava istina glasi: bolje bilo koji dobar protein (pogotovo whey protein) nego tecne amino kiseline koje se 95% sastoje od kolagena. Brzina apsorpcije ne znaci apsolutno nista ako je sastav amino kiselina los (a u vecini proizvoda sa tecnim amino kiselinama je ne los nego ocajan).

bolje i bilo kakve amino kiseline nego nikakve.....

sto se tice sastava tecnih ak,oped bi napomenuo da se dobro cita kog su porekla ak

da pa a nema poente pricati o tome jer onda ovde najbolje ne uzimati AK u tecnom obliku

bojim se da to dzabe pricas...

 

sto se tice sastava tecnih ak,oped bi napomenuo da se dobro cita kog su porekla ak

u tabletama amino Dymatize, Universal, od tecnih Dymatize, Twinlab, EFX , najbolje tecne...

od ostalih AK  esencijalne aminokiseline Universalove, bcaa u prahu, glutamin

 

Pa koje mi amino kiseline preporucujete??? Po mogucnosti da bude u kapsulama.

bcaa u prahu 
a sto se tice tableta dobro citaj sastav,nek budu iz wheya i dobro
proveri da nije samo u pitanju protein u tabletama

Pa koje mi amino kiseline preporucujete??? Po mogucnosti da bude u kapsulama.

Prasak je KEVA>>>>

Pa koje mi amino kiseline preporucujete??? Po mogucnosti da bude u kapsulama.

Ja bih se licno odlucio za dymatize  super amino 4800.Njih sam dugo vremena uzimao i zadovoljan sam bio.

Pa koje mi amino kiseline preporucujete??? Po mogucnosti da bude u kapsulama.

Ma pio sam i ja njih i to preko 50 komada dnevno ali ima boljih opcija u svakom slucaju.Poenta je da ako se nema dovoljno  novca mozda je bolje malo sacekati pa kupiti nesto kvalitetnije, ali pre toga ishrana obavezno mora biti sredjena.

Ja ih pijem trenutno. Idem samo na varijantu 10 kom pre treninga.