TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397005 Teme od strane 25016 Članovi Poslednji član: Dzoni D

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 13, 2024, 11:03:07 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 6 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: NO reaktori, ARGININ AKG  (Pročitano 35750 puta)
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #73 poslato: Decembar 17, 2011, 11:07:52 posle podne »

Niko nema identicnu levu i desnu stranu tela ,ne postoji savrsena simetricnost u tom pogledu,tako je i kod leve i desne ruke.Slobodno nastavi da treniras normalno bez vecih pauza.ono sto moze promeniti je da ga pijes po malo u toku samog treninga tako da ga popijes celog do pola treninga.
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #72 poslato: Decembar 17, 2011, 09:54:46 posle podne »

Ja bi na tvom mestu smanjila doze suplementa
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12847


Never give up!

« Odgovor #71 poslato: Decembar 17, 2011, 08:33:46 posle podne »

Ok....  samo da razjasnimo, kada mi se misici "stegnu" da li da pravim pauzu klasicnu 1-3 min ili da sacekam da to popusti malo...


Ukoliko je ta naduvenost bas toliko jaka da ne mozes vezbati onda sacekaj dok to ne popusti pa nastavi.
Sačuvana
kiriakos
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 31

« Odgovor #70 poslato: Decembar 17, 2011, 07:19:04 posle podne »

Ok....  samo da razjasnimo, kada mi se misici "stegnu" da li da pravim pauzu klasicnu 1-3 min ili da sacekam da to popusti malo...
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12847


Never give up!

« Odgovor #69 poslato: Decembar 17, 2011, 05:13:50 posle podne »

Iz nekog mog iskustva mogu ti reci da se i meni to javlja a i vecini ovde na forumu sigurno.Ali to je odlika NO reaktora i mislim da nema razloga za paniku  ;)
Sačuvana
kiriakos
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 31

« Odgovor #68 poslato: Decembar 17, 2011, 02:28:07 posle podne »

Imam jedno pitanje ili nejasnocu u vezi NO?  Koristim Hot blood vec 2-3 nedelje... i na mene deluje... to je prvi NO koji koristim.... pijem ga samo kada vezbam(sve po uputstvu 30-45 min pre treninga).... dalje osecam jaku pumpu dok treniram,vene su dosta sire, ali me buni tvrdoca misica.... kada odradim u 2-3 vezbe jako mi se stegnu ruke pogotovo kada radim na bicepsu i tricepsu,radim super serije... pogotovo leva ruka, stegne se kao kamen pa se bojim da nastavim da radim :D pravim malo vece pauze izmedju vezbi...(ne toliko velike).... e sad zanima me da li je ta tvrdoca misica i osecaj ukocenosti(bukvalno to se toliko stegne da se najezim :D) u stvari ta misicna pumpa i da je to normalno i da kad osecam to treba da nastavim sa treningom sa normalim pauzama izmedju vezbi 1-2 min il da sacekam da se to malo "otkoci" pa da nastavim... i zbog cega mi se leva ruka jace stegne od desne?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12847


Never give up!

« Odgovor #67 poslato: Decembar 08, 2011, 12:56:41 pre podne »

Ne igrajte se sa NO reaktorima (ovo se odnosi posebno na pocetnike),kakve crne dve doze???  Pa ni ja toliko ne uzimam odjednom.Desi se da u toku dana uzmem dve ako imam extremno jake treninge ali nikako odjednom vec u razmaku od nekoliko sati najmanje.Pa opet to sam ja i ne savetujem ostalima tako da rade.
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #66 poslato: Decembar 07, 2011, 02:58:02 posle podne »

Nije samo stvar u tome. Iako ima svu ostalu suplementaciju, nepotrebno je povećavati doze NO. Jednom sam pisao već o tome kako se sa nekim suplementima dobrano može i preterati bez ikakve bojazni od nus efekata većih od proliva/mučnine, dok se sa drugima(raznoraznim oblicima stimulansa) mora biti jako pažljiv.

I zašto niko neće da duplira dozu amino ili bcaa, a mnogi bi da to učine sa NO??? To mi nije baš jasno... :-\

Prečica do sna... nemaju snage pa misle da će im stimulacija pomoći da dignu kilažu koju inače ne mogu...
potpuno promašena tema ako mene pitate, a ovaj put je i opasno
Sačuvana
Djole1994
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 12

« Odgovor #65 poslato: Decembar 05, 2011, 07:39:12 posle podne »

Moja greska,izvinjavam se :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #64 poslato: Decembar 05, 2011, 07:29:24 posle podne »

Amino/BCAA zaista nikad dosta. Ali da se vratimo temi, tj. NO reaktorima. ;)
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #63 poslato: Decembar 05, 2011, 07:18:39 posle podne »

Nije protein, nego BCAA :)
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Djole1994
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 12

« Odgovor #62 poslato: Decembar 05, 2011, 07:17:56 posle podne »

Uglavnom jednu mericu pre treninga, 1.5 za vreme i uvek 2 posle treninga. Takodje, merica pred spavanje sa proteinom :D
Ne razumem zasto protein pre treninga? :/
To je nepotrebno...
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #61 poslato: Decembar 05, 2011, 07:07:04 posle podne »

Amino nikad dosta :D
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
dr joey
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 34


« Odgovor #60 poslato: Decembar 05, 2011, 06:41:33 posle podne »

preterujes malo s tolikom kolicinom suplemenata,ili mi se samo cini  :o
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #59 poslato: Decembar 05, 2011, 06:22:25 posle podne »

A o tabletama da ne pricham pijem 5 tableta pre i posle treninga i 5 pred spavanje, treniram 2 puta dnevno shto mu dodje na 25 tableta dnevno ^^
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 6 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.085 sekundi sa 19 upita.