ee ppls ... flex utiche na stolicu   eo malo upozorenje , da ne kazete da vam nisam rekao zna da bude neprijatno ... samo ne znam od chega .. gledam onaj sastav i ne mogu da povezem nisachim ..
mada nisam siguran da vas zanima moja stolica 

trba da ga popijes a ne da ga stavljas na namestaj i gledas njegov uticaj na enterier 

Kod dijareje moze da pomogne caj od lista dunje...

a ti jedi cokolade za kuvanje 

ee ppls ... flex utiche na stolicu   eo malo upozorenje , da ne kazete da vam nisam rekao zna da bude neprijatno ... samo ne znam od chega .. gledam onaj sastav i ne mogu da povezem nisachim ..
mada nisam siguran da vas zanima moja stolica 

lol .. ne treba ali tnx ...

ma glupost ... trenutak jedan i ode u qrac. .. al nije strashno .. valjda .. mislim strashno je to jedino shto je ovo vec 6-7 put da ga cepam .. ne znam koliko ce da traje ...

kupicu steznik ... nashaosam mislim koji mi odgovara ..

a bila je pauza .. jesam napisao juche valjda da mi ne boli ni malo .. i normalno radio sve ..

pa jesi reko da ces ovaj put biti pametniji i malo odmoriti??
eeee loke loke...
moj drug je sa slicnom rupom POKIDAO ligamente zdravog kolena a kamoli ti sa nacetim zglobovima.
aj bre po steznik il da ti ja kupim pa posaljem samo daj obime skocnog zgloba...

NE MOGU DA VERUJEM ... PA OVO NI NA FILMOVIMA NEMA .... opet sam iskrenuo isti zglob ... i natekao je .. nije strashno ..ali boli i obnovio sam povredu ...

stao u rupu na terenu i samo ga shkljocno ... sve zvezde sam video .. BOLJE DA SE DROGIRAM .. ZDRAVIJI BI BIO ...

 

I ja bih ti savetovao,da i posle flexa nasravis bar sa nekim glucosamino,,
On bar nije skup :)A steznik nece da skodi

to ces znati sam.
pa ne boli ovako ali kad krenes da ga uvrces u izvrnutu stranu?
samo ti kazem, obezbedi kontinuitet u glucosaminu, neki normalan steznik u pocetku i bice to super.
a probaj i gavez iskreno.

ma samo da ne obnovim povredu ...

znachi jedno pakovanje dnevno je dovoljno .. ipak je to animal

vec je zglob u fazi oporavka ... vishe nimalo ne boli ...ali videcemo ..

kontao sam da posle ovog animala kupim josh jedan ... ili je glukosamine dovoljan ... ??

odlicno si uradio.
jbg ipak su to zglobovi, treba ih cuvati, a sad, posto si ih natenane satirao tako ce se natenane moci i oporaviti, dakle ne ocekuj cudo ali trebalo bi da osetis olaksanje, a pre svega da krene da regenerise tvoje zglobove, ali ne zaboravi da sa glucosamine nastavis i posle flexa, pa toga bar imas u tovaru 
ako ti ne treba salji 
nego da ubacim - uzeo sam onaj gavez gel i bogami pomaze, kontam da ukombinujes ta 2 - suplementaciju i gel na biljnoj bazi da bi bio jackpot.
pozz

eo uzeo sam u ovo da ce mi pomoci sa porblemima vezanim za zglobove ...
nisam video slichan topic pa eto ...


za pochetak da ga pijem onako kako pishe ,znachi 1 pakovanje na prazan stomak ili u toku jela , ili ipak nekako drugachije .....

ima 44 pakovanja ali mislim da cu uzeti josh jedan kada zavrshim sa ovim ... nadam se da ce vredeti tih 3000 din ... javljacu sve promene koje osetim .. pa eto moze ovaj topic mozda da pomogne nekom sa slichnim problemom ...