Evo danas cu ga kupiti i popicu odmah jednu dozu, ako sam dobro razumeo pije se 2x2 dnevno? Samo sam pio l carnitin do sada i smrsao tada 4 kg za 3 nedelje, ali mislim da je to vise bilo zahvaljujuci ishrani. Tako da nemam iskustva sa kofeinom. Dosta hvale Dyma Burn, ali bas zbog previse kofeina nisam hteo taj, ali obzirom da im je cena ista, pretpostavljam da su tu negde sto se kvaliteta tice. Sta jos preporucujes da bi se zadrzala misicna masa, posto cu pojacati cardio dosta? Osim wheya uzimam mega amino 3200.

Dobro razmišljaš, ne treba ti tako jak sagorevač u večernjim satima. Koristi ga onako kako si napisao, ako već ne možeš trening prebaciti za malo ranije u toku dana.

p.s. Jesi li počeo već da ga koristiš i kako podnosiš veće doze kofeina?

Ok, hvala na odgovorima, bas ste mi pomogli i pogodili u srz mog pitanja! Pozdrav

Ne treba piti whey ujutru, osim sa nekim kompleksnim hidratom, a ovako samo sa vodom, ne.

Zato sto je stanje organizma nakon budjenja slicno onom nakon treninga, tj. potrebni su mu brzootpustajuci proteini. Matori, ne moras mene da hvatas na te fore samo zato sto mi u nicku pise pocetnik, pitanje ti je smesno, treniram ja godinama, ali su mi sagorevaci nepoznanica, jer ih nikad nisam koristio, a pitati nije sramota. Tako da ako nemas odgovor na konkretno pitanje, nema potrebe da odgovaras. Poz

whey ujutro?sto?

Cao svima, planiram da kupim Charge ASF, a posto treniram kasno uvece (oko 9-10) kako je najbolje da ga pijem? Hoce li imati efekta ako ga pijem ujutru pre dorucka i popodne recimo oko 16-17h? Ne bih da ga pijem neposredno pre treninga, zbog kasnijeg spavanja, jer vidim da ima kofeina. Inace sredio sam ishranu, pijem whey ujutru i posle treninga i amino 3200 dva puta dnevno. I jos nesto, kako sagorevaci funkcionisu u kombinaciji samo sa tegovima, bez kardia, uz visokoproteinsku dijetu? Finu misicnu masu sam nabacio, pa mi zao da izgubim i to    

 


svaki dan dva puta po 2 kapsule 

Naravno, svaki dan. Samo gledaj da ne bude kasno uveče da se ne bi desilo da ne možeš da zaspiš.

pijes svaki dan

Kupio sam Labradin sagorevac Charge, pa me interesuje da li da ga pijem i danima kad ne treniram ili samo kad treniram???

Da dobro si skontao.
Pre se kofein sadrzao u guarani,a sada se ubacuje cist.

Mare mi rece na pitanje jel ima nesto jako sa kofeinom bez kcal ,da je ovo dobar izbor...hteo sam prvo da uzmem cist kofein al po ps vidim da ima 300mg kofeina i jos dodatih stvari..a posto sam u zadnjim fazama dijete treba nesto da me digne na treningu,znachi vise gledam zbog stimulansa nego kao sagorevac...jel ga koristio neko?i ako jeste kako je radio/koje doze?i ako ne jel probao neko nesto slicno...Fala

Za Ps ...na nekim sajtovima vidim da pise 550mg guaran extract oko ~185mg kofeina a na vasem i sajtu bb.com pise 300mg ..jel ovo stari preko guarane a ovaj sa 300 novi sa cistim kof ili sta vec ...posto sam tako skontao...