KOLIKO GLUTAMINA

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? April 26, 2024, 12:28:04 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 ... 3 4 [5]

Autor

Tema: KOLIKO GLUTAMINA (Pročitano 15234 puta)

Ognjen Stojanović

Gost

Odg: KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #9 poslato: Decembar 10, 2009, 09:14:32 pre podne »

Naravno da moze, cak je i preporucljivo vise od preporucenih 5 g. 5 g je za pocetnike, i dovoljna doza za imunitet...

Po meni je bolje da uzmes vise nakon treninga, umesto da delis na pre i posle


	Sačuvana

senkovic

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1082

Klub sportova snage "Senkovic"

Odg: KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #8 poslato: Decembar 10, 2009, 08:07:25 pre podne »

Znaci po jednoj dozi 10grama a dnevno 20grama. Jel ste sigurni da moze telo da primi u jednoj dozi 10grama ili cak vise? Pitam zato da ga nebi ispisao bez veze?


	Sačuvana

Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!

Lazic

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 489

Odg: KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #7 poslato: Decembar 10, 2009, 12:53:43 pre podne »

pa zna se koja je najbolja kuca koja pravi amino..to je ajinomoto..
svako ko ima potvrdjeno ajinomoto je best


	Sačuvana

ExYu-fitness Shop

COOLic

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1211

Crime is a desease. Meet the cure.

Odg: KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #6 poslato: Decembar 09, 2009, 10:20:34 posle podne »

Lazicu, za koje firme ti smatras da koriste dobru sirovinu i koji je glutamin po tebi best buy?


	Sačuvana

Stallone Cobra, the strong arm of the law.

Lazic

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 489

Odg: KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #5 poslato: Decembar 09, 2009, 10:01:23 posle podne »

zavisi kako koji..ako je kvalitetna amino unutra, onda 20-ak gramama
ako je neki krsh onda i 50 gr


	Sačuvana

ExYu-fitness Shop

COOLic

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1211

Crime is a desease. Meet the cure.

Odg: KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #4 poslato: Decembar 09, 2009, 09:50:30 posle podne »

Najvazniji je onda kada je ZAISTA potreban...


	Sačuvana

Stallone Cobra, the strong arm of the law.

Johnny Bravo

Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta

Van mreže

Poruke: 3776

Baby,I can tell we both love the same things,ME

Odg: KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #3 poslato: Decembar 09, 2009, 09:05:59 posle podne »

Citat: senkovic Decembar 09, 2009, 05:17:29 posle podne

Koliko glutamina treba da unesem dnevno ako imam oko120.kg i sa koliko vode i dekstroze i ako ide pre treninga jel moze zajedno sa nekim NO preparatom.

uzmes koliko mozes da se ispruzis

mozes sa no i mozes po 10g pa navise pre i posle treninga ,ali ti je najvazniji posle treninga


	Sačuvana

NEKADA...

I SAD..

Ognjen Stojanović

Gost

Odg: KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #2 poslato: Decembar 09, 2009, 07:16:08 posle podne »

Nakon treninga mislim da bi 15 - 20 g bilo O.K.


	Sačuvana

senkovic

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1082

Klub sportova snage "Senkovic"

KOLIKO GLUTAMINA

« Odgovor #1 poslato: Decembar 09, 2009, 05:17:29 posle podne »

Koliko glutamina treba da unesem dnevno ako imam oko120.kg i sa koliko vode i dekstroze i ako ide pre treninga jel moze zajedno sa nekim NO preparatom.


	Sačuvana

Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!

Stranice: 1 ... 3 4 [5]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///