Koji su to?

pa sa trueproteina , mozes da stavis unutra sto hoces , sve biras

Stevia je zaslaĂ°ivač koji je kod nas zabranjen.. probala je minakva da servira sok sa njim i zabranjeni su.


Za proveru bubrega pored običnog urina uraditi i ureu i kreatinin

@jovo18 taj elite i pijem, nema aspartman, ali sigurno ni da taj  acesulfat kalijum nije bas nesto dobro
@markoni poslala pm

Markoni da li znas kakvi su od Ultimate proteini po pitanju zasladjivaca ?

ja pred spavanje najmanje vode i unosim...jedva 2dl ...mrzi me da ustajem previshe nocu....a ujutro recimo popijem skoro 1l vode pre jela...
neznam sto te bolu bubrezi.......mozda te bolu i preko dana ali manje obracas paznje nego kada se smirish nocu.

Ne verujem da je od hrane,ja pred spavanje toliko toga natrpam...mleko,paradajz,jaja....i nista...jedino sto podrigujem u snu

Primetio sam da tokom noci osetim bol u predelu burega ali samo nocu dok spavam. Ne znam koji bi uzrok tome mogao biti. Mozda zato sto unosim puno tecnosti pre spavanja ali opet ne vidim sta bi u tome bilo lose. Posto ja mesam ella sir sa vodom i malo jogurta da lakse pojedem/popijem plus whey i unesem oko 0,5l tecnosti bar, neka i vise.

---

Zaboravio sam da dodam da unosim kreatin ali ja nikakvih simptoma nemam od njih. Mozda ni opste nisu bubrezi...

Koji su to?

postoje proteini sa stevia zasladjivacem

Ne znam da li uticu na jetru, ali ni oni vestacki zasladjivaci u whey-u mi se bas ne svidjaju. Da li postoji neki whey bez vestackog zasladjivaca?

postoje  , ja sebi uzimam , ponekada a i ortaku , posalji mi PM ako te zanima

Ne znam da li uticu na jetru, ali ni oni vestacki zasladjivaci u whey-u mi se bas ne svidjaju. Da li postoji neki whey bez vestackog zasladjivaca?

Verovatno uticu! Najgori je Aspartam(sadrzi metanol - vrlo stetno dejstvo na nase telo, metabolise s u formaldehid koji moze da izazove brojne komplikacije:mutaciju celija, kancere itd).
Problem je u tome da je tesko napraviti dijetalan preparat(mala kalorijska vrednost), da ima neki ukus, a da ne upotrebe neki vestacki zasladjivac. Elite npr ne sadrzi aspartam ali sadrzi acesulfat kalijum. Takodje vestyacki zaladjivac ali mozda malo manje stetan od aspartama(ako nista drugo ne bi trebalo da deluje kao laxativ).
Slazem se sa doktoricom, provera jetre svakih 6meseci je pravi korak ka zdravlju u svetu bb. Dobra je stvar i povremeno konzumirati i Liver Support.

Daniela, konkretno zvao sam MedLab i objasnio da zelim proveriti bubrege, rekao sam da treniram itd i da mi treba pregled te vrste. Odgovor je bio da mi lekar opste prakse napise sta konkretno oni u MedLabu da analiziraju.

a gde da radim te testove ? I da li uzimati nrp neki liversuport itd ?

Ne znam da li uticu na jetru, ali ni oni vestacki zasladjivaci u whey-u mi se bas ne svidjaju. Da li postoji neki whey bez vestackog zasladjivaca?

Idemo redom..

Prvo pola onoga što je Flex NS napisao ne razumem.. a to nije zato što ne znam medicinu nego zato što zaista nije jasno 'šta je pisac hteo da kaže..

Zatim Jovo je u pravu za oštećenje bubrega...

Zatim kako proveriti funkciju bubrega: pre svega najobičniji urin dati na pregled a potom sve drugo

Zatim, da li proteini utiču na jetru - ne ako je u pitanju hrana, ali ako su u pitanju suplementi (koji su ipak hemija na neki način jer imaju aditive i ko zna šta - onda bi svakako trebalo pregledati jetru  na 6 meseci (uraditi ALT, AST, GGT, ALP i UZ jetre)