|
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9 10
61
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:48:25 posle podne »
Sve u svemu, nadam se da će ljudi sa Novom godinom, danom ili novim časom rešiti da baš od tog trenutka krenu sa većom brigom o zdravlju, bilo da im treba mnogo vremena da se odluče ili mogu naglo.
Zelim svima da istraju u tome i da te dobre promene postanu deo svakodnevnog zivota.
I da budu svesni da promene idu malim koracima do velikog cilja.
Zato uvek kazu da pored velikog cilja moras imati male,pa cak i one koje ces dnevno ispunjavati da bi se osecao sretnim sto si uradio nesto dobro.
Pa bez tih malih ne psotoji krajnji veliki.
Zato u savetima stoji da se ciljevi podele na manje i pristupačnije
TO sam mu i ja naveo kako treba imati pored jednog velikog cilja i godisnje cilje,mesecne,nedeljne pa i dnevne.Meni je trebalo 22 godine da postanem svetski prvak po prvi put.Da mi je ostao samo taj glavni cilj da nisam imao ove manje davno bih odustao.
Apsolutno, svi vide pobedu na kraju ali niko te male korake do pobede.
Druga stvar sto ne volim kad kazu lako je tebi imas genetiku a meni trebalo 22 godine da stignem do cilja!!!!Ne 22 dana ili meseca nego 22 godine!!!!
Sa tim se i ja često susrećem. Verujem da je to predrasuda, a skoro sve predrasude su potekle iz neznanja.
Za svaki pravi uspeh je potrebno mnogo godina.
Nisi zavrsila recenicu:mnogo godina truda,rada,istrajnosti,verovanja u sebe itd...
Podrazumeva se da prvo svako mora verovati u sebe, da bi mogao istrajati u svom cilju.
Da,ali nisam mislio na verovanje u sebe nakon godinu dana vezbanja nego i nakon 20 godina vezbanja da ces dostici svoj cilj. 
Naravno. Bitno je da si verovao i sve ti se to isplatilo.
Veruj mi nijedne sekunde nisam sumnjao u sebe!Naravno bilo je losih dana,kada mi nije islo ali uvek sam gledao da i iz tog dana izvucem svoj maksimum.
Svako od nas ima i lose dane. To je sve zivot. Ali izvucemo neku pouku i idemo dalje u pobede.
Naravno, a neki put jednostavno i pustiti takakv dan.
Naravno. Preskocimo i idemo dalje.
I to je tesko,barem meni jer me onda odmah hvata griza savesti ali posto sam se par puta opekao nastavljajuci sa treningom od onda znam tacno kada mi telo kaze da sad uopste ne treba trenirati.
To je neprocenjivo iskustvo.
Jeste,ali je proslo dosta vremena dok sam sa pocetka bavljenja sportom stigao do te faze.
Dobro. Trebalo je dosta iskustva, dok se nauci da se slusa svoj organizam.
Neko shvati pre, neko vremenom. Nikad nije kasno.
Ja sam zivi primer za to. 
I ziv primer da moze.
Naravno,u mom recniku ne postoji ne mogu ili necu....samo mogu i hocu.
Dobro bi bilo kada bismo svi mogli tako da razmisljamo. Nije uvek lako,ali treba teziti tome.
Ne bi bilo zanimljivo da svi isto razmisljamo.  Pa ni mi ovde,r azlicitih struka, iskustava, itd.
Nisam ni mislio da svi isto razmisljamo generalno. Mislio sam da isto razmisljamo u kontekstu toga da je prakticno sve moguce i da budemo istrajni u svom cilju.
62
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:46:21 posle podne »
Sve u svemu, nadam se da će ljudi sa Novom godinom, danom ili novim časom rešiti da baš od tog trenutka krenu sa većom brigom o zdravlju, bilo da im treba mnogo vremena da se odluče ili mogu naglo.
Zelim svima da istraju u tome i da te dobre promene postanu deo svakodnevnog zivota.
I da budu svesni da promene idu malim koracima do velikog cilja.
Zato uvek kazu da pored velikog cilja moras imati male,pa cak i one koje ces dnevno ispunjavati da bi se osecao sretnim sto si uradio nesto dobro.
Pa bez tih malih ne psotoji krajnji veliki.
Zato u savetima stoji da se ciljevi podele na manje i pristupačnije
TO sam mu i ja naveo kako treba imati pored jednog velikog cilja i godisnje cilje,mesecne,nedeljne pa i dnevne.Meni je trebalo 22 godine da postanem svetski prvak po prvi put.Da mi je ostao samo taj glavni cilj da nisam imao ove manje davno bih odustao.
Apsolutno, svi vide pobedu na kraju ali niko te male korake do pobede.
Druga stvar sto ne volim kad kazu lako je tebi imas genetiku a meni trebalo 22 godine da stignem do cilja!!!!Ne 22 dana ili meseca nego 22 godine!!!!
Sa tim se i ja često susrećem. Verujem da je to predrasuda, a skoro sve predrasude su potekle iz neznanja.
Za svaki pravi uspeh je potrebno mnogo godina.
Nisi zavrsila recenicu:mnogo godina truda,rada,istrajnosti,verovanja u sebe itd...
Podrazumeva se da prvo svako mora verovati u sebe, da bi mogao istrajati u svom cilju.
Da,ali nisam mislio na verovanje u sebe nakon godinu dana vezbanja nego i nakon 20 godina vezbanja da ces dostici svoj cilj.
Naravno. Bitno je da si verovao i sve ti se to isplatilo.
Veruj mi nijedne sekunde nisam sumnjao u sebe!Naravno bilo je losih dana,kada mi nije islo ali uvek sam gledao da i iz tog dana izvucem svoj maksimum.
Svako od nas ima i lose dane. To je sve zivot. Ali izvucemo neku pouku i idemo dalje u pobede.
Naravno, a neki put jednostavno i pustiti takakv dan.
Naravno. Preskocimo i idemo dalje.
I to je tesko,barem meni jer me onda odmah hvata griza savesti ali posto sam se par puta opekao nastavljajuci sa treningom od onda znam tacno kada mi telo kaze da sad uopste ne treba trenirati.
To je neprocenjivo iskustvo.
Jeste,ali je proslo dosta vremena dok sam sa pocetka bavljenja sportom stigao do te faze.
Dobro. Trebalo je dosta iskustva, dok se nauci da se slusa svoj organizam.
Neko shvati pre, neko vremenom. Nikad nije kasno.
Ja sam zivi primer za to.
I ziv primer da moze.
Naravno,u mom recniku ne postoji ne mogu ili necu....samo mogu i hocu.
Dobro bi bilo kada bismo svi mogli tako da razmisljamo. Nije uvek lako,ali treba teziti tome.
Ni ja nisam tako roden,jednostavno me zivot ucinio takvim.Jeste tesko i to jako puno puta,ali treba verovati u sebe i ici napred.
Vazno je upravo to- verovati u sebe.
Samo ljudi koji me ne znaju ili me znaju povrsno misle da sam arogantan....kada upoznaju onda vide da nisam,ali dotle....
Ta prva impresija moze biti pogresna.Tako da je uvek vazno sto bolje upoznati neku oosbu.
63
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:44:48 posle podne »
Sve u svemu, nadam se da će ljudi sa Novom godinom, danom ili novim časom rešiti da baš od tog trenutka krenu sa većom brigom o zdravlju, bilo da im treba mnogo vremena da se odluče ili mogu naglo.
Zelim svima da istraju u tome i da te dobre promene postanu deo svakodnevnog zivota.
I da budu svesni da promene idu malim koracima do velikog cilja.
Zato uvek kazu da pored velikog cilja moras imati male,pa cak i one koje ces dnevno ispunjavati da bi se osecao sretnim sto si uradio nesto dobro.
Pa bez tih malih ne psotoji krajnji veliki.
Zato u savetima stoji da se ciljevi podele na manje i pristupačnije
TO sam mu i ja naveo kako treba imati pored jednog velikog cilja i godisnje cilje,mesecne,nedeljne pa i dnevne.Meni je trebalo 22 godine da postanem svetski prvak po prvi put.Da mi je ostao samo taj glavni cilj da nisam imao ove manje davno bih odustao.
Apsolutno, svi vide pobedu na kraju ali niko te male korake do pobede.
Druga stvar sto ne volim kad kazu lako je tebi imas genetiku a meni trebalo 22 godine da stignem do cilja!!!!Ne 22 dana ili meseca nego 22 godine!!!!
Sa tim se i ja često susrećem. Verujem da je to predrasuda, a skoro sve predrasude su potekle iz neznanja.
Za svaki pravi uspeh je potrebno mnogo godina.
Nisi zavrsila recenicu:mnogo godina truda,rada,istrajnosti,verovanja u sebe itd...
Podrazumeva se da prvo svako mora verovati u sebe, da bi mogao istrajati u svom cilju.
Da,ali nisam mislio na verovanje u sebe nakon godinu dana vezbanja nego i nakon 20 godina vezbanja da ces dostici svoj cilj.
Naravno. Bitno je da si verovao i sve ti se to isplatilo.
Veruj mi nijedne sekunde nisam sumnjao u sebe!Naravno bilo je losih dana,kada mi nije islo ali uvek sam gledao da i iz tog dana izvucem svoj maksimum.
Svako od nas ima i lose dane. To je sve zivot. Ali izvucemo neku pouku i idemo dalje u pobede.
Naravno, a neki put jednostavno i pustiti takakv dan.
Naravno. Preskocimo i idemo dalje.
I to je tesko,barem meni jer me onda odmah hvata griza savesti ali posto sam se par puta opekao nastavljajuci sa treningom od onda znam tacno kada mi telo kaze da sad uopste ne treba trenirati.
To je neprocenjivo iskustvo.
Jeste,ali je proslo dosta vremena dok sam sa pocetka bavljenja sportom stigao do te faze.
Dobro. Trebalo je dosta iskustva, dok se nauci da se slusa svoj organizam.
Neko shvati pre, neko vremenom. Nikad nije kasno.
Tako je. Ucimo celog zivota.
Niko nije roden da sve zna.Vazno je biti otvoren i nauciti nove stvari.
Smatram da je to dosta bitno- biti otvoren za neke drugacije ideje i stavove, da cujemo iskustva drugih osoba.
Evo ja dosta stvari sam naucio od mladih,od sina i njegove generacije pogotovo sto se kompjutera tice i njegovog koriscenja i nije me bilo sramota pitati.
Nikada nije sramota pitati.
Mnoge jeste pa radije ne pitaju i rade pogresno.Kao da im je ispod casti da zatraze pomoc....
Ili je mnoge i sramota. Samo nije sramota pitati.
Pogotovo kod nas na Balkanu,jer sta ce ljudi pomisliti sto ne znam ovo ili ono....tipicno....
Postoje brojne takve situacije.
64
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:43:31 posle podne »
65
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:42:10 posle podne »
Vec smo pricali,ali opet da naglasim. Gledam na poslu i zaista smatram da je ruzno kada zdravstveni radnici puse. U toku radnog vremena samo izlaze ispred zgrade da zapale cigaru.
Isto kao i sportisti.
Da. A prvi koji treba da pokazu zdrav nacin zivota su sportisti i zdravstveni radnici.
Kod kuce piju.
Hahahaha to bi bilo totalno pogresno.
Ali verujem da ima takvih....i to ne samo zdravstvenih radnika nego i sportista....
Pa naravno. I mnogih drugih.
To smo vec odavno konstatovali dok tebe nije bilo samo smo rekli da ove 2 kategorije ljudi bi trebali da pruze najbolji primer!!!
Od ovih grupa bismo najvise ocekivali u tom pogledu.
66
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:41:12 posle podne »
Vec smo pricali,ali opet da naglasim. Gledam na poslu i zaista smatram da je ruzno kada zdravstveni radnici puse. U toku radnog vremena samo izlaze ispred zgrade da zapale cigaru.
Isto kao i sportisti.
E to mi je jos gore.
ALi kapiram da je kod sportista vise neki kao bunt.
Gresis.Bilderi recimo puse jer ti pusenje smanjuje apetit....
Smanjuje i nervozu i napetost pa je i to jedan od razloga.
Samo na kratko.Bolje mi deluje Ashwagandha nego recimo cigarete....
Verujem. Neki, pak, tvrde da im je odličan anksiolitik. 😅
Jeste,ali ne traje dugo njegovo dejstvo i vec nakon 10-15 minuta moras da zapalis novu cigaretu....
Brzo se razvije zavisnost.
Na asvagandu?
Ne. Pricali smo o cigaretama.
67
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:40:34 posle podne »
Vec smo pricali,ali opet da naglasim. Gledam na poslu i zaista smatram da je ruzno kada zdravstveni radnici puse. U toku radnog vremena samo izlaze ispred zgrade da zapale cigaru.
Isto kao i sportisti.
Da. A prvi koji treba da pokazu zdrav nacin zivota su sportisti i zdravstveni radnici.
Kod kuce piju.
Hahahaha to bi bilo totalno pogresno.
Ali verujem da ima takvih....i to ne samo zdravstvenih radnika nego i sportista....
Naravno. Ima sigurno. Samo je narocito lose kada se neko predstavlja u dobrom svetlu, a u stvari je potpuno drugaciji.
Naravno da je lose, ali nazalost, u danasnje vreme ima mnogo takvih ljudi.
I drustvene mreze su tome doprinele,kao i drugi mediji.
68
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:38:19 posle podne »
Vec smo pricali,ali opet da naglasim. Gledam na poslu i zaista smatram da je ruzno kada zdravstveni radnici puse. U toku radnog vremena samo izlaze ispred zgrade da zapale cigaru.
Isto kao i sportisti.
E to mi je jos gore.
ALi kapiram da je kod sportista vise neki kao bunt.
Gresis.Bilderi recimo puse jer ti pusenje smanjuje apetit....
Smanjuje i nervozu i napetost pa je i to jedan od razloga.
Samo na kratko.Bolje mi deluje Ashwagandha nego recimo cigarete....
Pusenje u stvari povecava anksioznost i stres. Evo sta kazu studije. Anksioznost i pušenje su dve pojave koje su često povezane na kompleksan i ponekad kontradiktoran način. Iako se na prvi pogled može činiti da pušenje pomaže u smanjenju napetosti, dublje razumevanje ove veze otkriva složen i dvosmeran odnos koji može dovesti do začaranog kruga zavisnosti i pogoršanja mentalnog zdravlja. Mnogi ljudi posežu za cigaretama kako bi smirili nervozu ili smanjili stres, što može dati privremeni osećaj olakšanja. Međutim, dugoročno gledano, pušenje može zapravo povećati nivo anksioznosti.
Isto kao i energetski napitci ce te uciniti aktivnim ali kad prode dejstvo onda ces biti umorniji nego pre nego sto si popio.
Isto tako i kod pusenja.Smiri te na neko vreme kada zapalis ali posle budes nervozniji nego sto si bio.
Tako da sve to definitivno lose utice na nas organizam.
69
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Januar 28, 2025, 02:37:28 posle podne »
Vec smo pricali,ali opet da naglasim. Gledam na poslu i zaista smatram da je ruzno kada zdravstveni radnici puse. U toku radnog vremena samo izlaze ispred zgrade da zapale cigaru.
Isto kao i sportisti.
Da. A prvi koji treba da pokazu zdrav nacin zivota su sportisti i zdravstveni radnici.
Kod kuce piju.
Hahahaha to bi bilo totalno pogresno.
Ali verujem da ima takvih....i to ne samo zdravstvenih radnika nego i sportista....
Naravno. Ima sigurno. Samo je narocito lose kada se neko predstavlja u dobrom svetlu, a u stvari je potpuno drugaciji.
Welcome to the grown up world,iliti dobrodosao u svet odraslih.
To ti ne kazem jer si sad odrastao nego zato sto jako puno odraslih osoba to radi. Da se predstavlja na jedan nacin a ustvari je totalno drugaciji!
Takve osobe ce uvek postojati.
70
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Januar 27, 2025, 11:30:01 posle podne »
A za dobar imunitet, osim vitamina C, su znacajni i cink i vitamin D. Tako da bih ta 3 preporucio da se koriste u ovom zimskom periodu.
Što više odmaranja, toplote i distance od prehladjenih!
Pogotovo to ne odrzavanje distance pravi problem.Banke,poste,samoposluge itd....
Naravno. Tu lekciju treba dobro savladati. Kao i kada je neko bolestan da bude savestan i da nosi masku.
Nazalost tek tu kulturu malo ko ima....
Zdravstvena kultura nam nije bas na zavidnom nivou. Ali svakako da treba dosta napora uloziti u zdravstveno prosvecivanje.
Zdravstveno prosvećivanje je jedan od najbitnijih zadataka. Treba predmet u školama da se uvede oko toga.
Mi smo imali nesto slicno,zvala se prva pomoc i tu smo ucili raznih stvari,korisnih.
To je odlično. Je l srednja škola u pitanju i koja?
Ne,osmi razred osnovne skole.Cak smo imali i takmicenja.Mogao si daa naucis neke osnovne stvari koje ti se mogu desiti svaki dan.Sta uraditi kada krvaris,kada nekog uhvati srcka,ozivljavanje,ako je nekome povreden vrat,kicma itd sta je procedura itd....
To je sve dobro savladati i korisno je u svakodnevnom zivotu.
Naravno, to su praktične životne stvari.
Da,ali mnogi ljudi koji nisu prosli kroz to ce se uspaniciti ili mozda uraditi kontra ili se smrznuti i nista ne uraditi a to cesto zivot znaci!
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Lepo si rekao.
Teme: 12168