TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 402932 Teme od strane 25059 Članovi Poslednji član: filipovica01

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 11, 2025, 02:13:58 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: 1 ... 6 7 [8] 9 10
71
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Koliko sna nam je potrebno
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:26:41 posle podne »
Dobro je navesti,ako znamo iz nekog teksta. Ali cesto naidjemo na neki tekst,a nije navedeno koje istrazivanje je citirano.
Treba onda malo i sumnjati u validnost takvih tekstova.
Treba nauciti profiltrirati tekstove.Samo iz pouzdanih izvora. ;)
Najbolje je da se pogledaju reference, a ako ih nema onda da se potrazi drugi tekst.
A lako je naci dobre radove na odredjenim sajtovima za pretrazivanje.
Baš tako. Postoje ozbiljni sajtovi sa radovima.
I onda je to visoka pouzdanost informacija.
Upravo tako. Izvor informacija je recimo najvažniji.
A sve zbog toga što je omogućeno svakom da postavi tekstove na Internetu.
Ne samo da ih postavi nego i da se predstavi kao neko stručan za to.
U danasnje vreme se to cesto desava.
Da mi je njihova samopouzdanje.
Nemojte me pogresno shvatiti,imam samopouzdanje ali ne toliko koliko ovi ljudi imaju....
Mesaju se u nesto sto im nije struka i sebe predstavljaju kao najvece strucnjake u nekoj oblasti. Valjda drugi treba da kazu da je neko strucnjak, a ne za sebe da pricaju samo u superlativu.
Ja kod takvih samo listam dalje.
Slazem se. Nema greske.
72
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Koliko sna nam je potrebno
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:26:13 posle podne »
Dobro je navesti,ako znamo iz nekog teksta. Ali cesto naidjemo na neki tekst,a nije navedeno koje istrazivanje je citirano.
Treba onda malo i sumnjati u validnost takvih tekstova.
Treba nauciti profiltrirati tekstove.Samo iz pouzdanih izvora. ;)
Najbolje je da se pogledaju reference, a ako ih nema onda da se potrazi drugi tekst.
A lako je naci dobre radove na odredjenim sajtovima za pretrazivanje.
Baš tako. Postoje ozbiljni sajtovi sa radovima.
I onda je to visoka pouzdanost informacija.
Upravo tako. Izvor informacija je recimo najvažniji.
A sve zbog toga što je omogućeno svakom da postavi tekstove na Internetu.
I da postavi a isto tako i da ostane nekaznjen ako postavi neku glupost ili ne istinu....
Mislim da ne postoji dovoljno dobra kontrola objavljivanja raznih sadržaja na internetu.
Ne postoji. Slazem se. To bi trebalo nekako da se regulise. Mada ne znam koliko je sve to moguce da se kontrolise.
Upravo to se i ja pitam.
Imam utisak da nije moguce sve kontrolisati.
73
Sportovi snage / Odg: Borba za miran san
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:25:16 posle podne »
Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Ni meni čokolada ne bi mogla da mi olakša da probam morske plodove ;D
Kod mene ne baš sve morske plodove ali jastroga definitivno ne.
A inače jesi probala neke morske plodove? Ja iskreno nisam, a i nemam želju :)
Probala većinu jednom ali retko šta bih opet. 😅
A zasto?Zbog ukusa?Zbog izgleda?
Zbog svega toga zajedno i plus zbog mirisa.
I meni miris moze dosta da utice da li cu nesto uopste probati. Sto nije nista neobicno, jer nam je vazan i osecaj mirisa hrane.
Neko je najosetljiviji na miris, neko na ukus, neko na izgled... Sve je to individualno.
Ja hvala bogu mogu to da iskljucim,samo mi treba motivacija.Evo recimo samo me ubedi i da je stvarno tako da u pihtiji ima jako puno belancevine i ja cu jesti pihtije za dorucak,rucak,veceru pa cak i uzinu.
Ima dosta zelatina, koji je bitan za zglobove. Sta ces vise od toga.
74
Sportovi snage / Odg: Borba za miran san
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:24:28 posle podne »
Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Postoji ta cifra za koju bih probao,ali svojevoljno ne bih ni ja. ;D
Za neku hranu da, za neku verovatno nema cifre. 😅
Trenutno se ne mogu setiti HRANE koja ne bi imala svoju cenu.... ;)
Uh, kod mene vala ima.
Koje hrane su u pitanju ako nije tajna?
Mnoga... Pihtije na primer. 😂
Uuuuu,to mi nije palo na pamet....to ni ja ne volim,niti bih mogao da pojedem....
Nisi ni probao?
Jesam naravno ali jednostavno nece  "dole".... ;D ;D ;D
Samo automatsko izbacivanje iz organizma ;D
75
Sportovi snage / Odg: Borba za miran san
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:23:42 posle podne »
Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Ni meni čokolada ne bi mogla da mi olakša da probam morske plodove ;D
Kod mene ne baš sve morske plodove ali jastroga definitivno ne.
A inače jesi probala neke morske plodove? Ja iskreno nisam, a i nemam želju :)
Probala većinu jednom ali retko šta bih opet. 😅
Verujem ti. Ja ne bih ni da probam.
Ali zasto?Postoji neki poseban razlog za to?
Pomislim na to kako su sve to neki meki, ljigavi produkti. Da se ne izrazavam sada. Da ne ucinim drugima odbojno ;D
Ali kad se dobro ispece nisu meki ni ljigavi. ;)
Znam. To mi je i drug tako rekao,koji je to konzumirao.
76
Sportovi snage / Odg: Borba za miran san
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:22:47 posle podne »
Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Postoji ta cifra za koju bih probao,ali svojevoljno ne bih ni ja. ;D
Za neku hranu da, za neku verovatno nema cifre. 😅
Trenutno se ne mogu setiti HRANE koja ne bi imala svoju cenu.... ;)
Uh, kod mene vala ima.
Koje hrane su u pitanju ako nije tajna?
Mnoga... Pihtije na primer. 😂
Kao mali nisam hteo ni da probam. Sada ih konzumiram.
Ja sam ih probao ali brze su izasli iz usta nego sto sam ih uspeo staviti....
Sta da se radi. Ukusi su razliciti.
77
Sportovi snage / Odg: Borba za miran san
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:22:01 posle podne »
Sta je vama najviše pomoglo za zdrav san?
Dr.Nikola?Dusane?
Da se izmorim tokom dana ;D Dobro i to doprinosi. A verovatno i što obično legnem nešto ranije. Ali ni to nije uvek slučaj. Ipak nismo roboti.
Ja mislim da svako od nas se izmori,jer svi radimo na vise polja. ;)
Slažem se. Često ljudi i od preteranog umora ne mogu zaspati.
I to se desava nekada.
Mislim da je izbalansiran stil života najbitniji za mentalno zdravlje u koje spada i zdrav san.
Uvek je vazan. Samo sto se cesto i to zanemaruje, zbog ubrzanog tempa zivota.
Ja mislim da se polako budi svest ljudi bas zbog ubrzanog tempa zivota,mnogi su shvatili da zbog sopstvenog zdravlja moraju da uspore ponekad.
Slazem se da to postoji. Samo neko sazna tek kada zdravlje postane naruseno. Ali je dobro promeniti stil zivota i tada. Da ne bi nastale posledice opasne po zivot.
Treba od rane mladosti krenuti sa zdravim navikama.
To je cilj svakako.Kad to postignemo onda smo ucinili veliki korak ka zdravijem zivotu.
Za početak svaki roditelj na svoju decu da primeni.
Upravo tako,ali ne samo kroz pricu nego kroz dela!
Ja računam da oni koji imaju svest to da pričaju da bar delom primenjuju.
Ja sam tako majku "terao" da jede spanac.,..... ;D ;D ;D ;D
To je ranije mene bilo teško naterati, sad je već drugačije. 😁
Ja sam spanać oduvek obožavao samo mi bilo čudno kako ona nikad nije jela i zbog toga sam posumnjao....
A proju i kacamak? Da uzmem da ja jedem pred tobom ;D Izvini, moram malo da se salim ;D
To mi ne predstavlja problem,ponekad ga i ja pojedem zbog dobrobiti svog zdravlja ali blago receno ne volim....
Kao ja sto ne zelim morske plodove da probam. Nema sanse.
A ja ih recimo obozavam!!!!U bilo kojoj varijanti.
Sad pocni da mi redjas dodatke ;D Jastog sa prelivom od cokolade ;D
Hahahah, tek to ne bih probala. 😅
Ni meni čokolada ne bi mogla da mi olakša da probam morske plodove ;D
Kod mene ne baš sve morske plodove ali jastroga definitivno ne.
A inače jesi probala neke morske plodove? Ja iskreno nisam, a i nemam želju :)
Probala većinu jednom ali retko šta bih opet. 😅
A zasto?Zbog ukusa?Zbog izgleda?
Zbog svega toga zajedno i plus zbog mirisa.
I meni miris moze dosta da utice da li cu nesto uopste probati. Sto nije nista neobicno, jer nam je vazan i osecaj mirisa hrane.
Neko je najosetljiviji na miris, neko na ukus, neko na izgled... Sve je to individualno.
Jeste. Morski plodovi su mi odbojni zbog teksture.
78
Zdrava ishrana / Odg: Sulfati u ishrani
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:19:03 posle podne »
Najčešće se sreću u namirnicama. Samo je bitno da nismo preosetljivi na ta jedinjenja, kao što si spomenula. Jer nekada osoba nije alergična recimo na neko voće, nego na sam aditiv koji se koristio, u ovom slučaju konzervans.
Zato sam i pokrenula i potrudila se da objasnim temu. Često smo alergični na neki sastojak za koji nismo ni znali da je sadržan, bilo da se radi o hrani ili kozmetičkim preparatima.
Da. Isto kao i sa lekovima. Nekada je u pitanju alergijska reakcija na pomoćnu supstancu, a ne na sam lek.
Čak i medicinsko osoblje retko kad na to posumnja pa eto podsetnika da se i o tome razmišlja.
Jeste. Obicno se okrivi sama aktivna supstanca, a cesto postoji alergija na neku pomocnu supstancu.
Baš tako, a ništa ne smemo zanemariti.
Da. Treba biti i uporan, kako bi se otkrilo na sta postoji alergija. Jer cesto nije lako utvrditi, bas zbog ovih razlicitih pomocnih supstanci.
Ni na kraj pameti mi nije bilo veruj mi.
Retko kome bi to palo na pamet.
79
Zdrava ishrana / Odg: Sulfati u ishrani
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:18:39 posle podne »
Dijareja. Neki ljudi mogu dobiti dijareju zbog većih koncentracija sulfata u vodi za piće. Ova dijareja se može javiti kod dece ili osetljivih osoba bilo kog uzrasta kada koncentracije postanu previsoke.

Grčevi u crevima. Neki ljudi mogu iskusiti grčeve i nadimanje creva kada piju vodu bogatu sulfatima.
Te grceve sam dugo imao dok su mi nasli od cega moze biti....
Od čega je na kraju bilo?
Od neke supstance sto pomaze da hrana bude duze upotrebljiva.
Znači jedan od konzervanasa i aditiva.
Samo da napomenem da osobe cesto misle da nema nekih dodataka u namirnicama, jer napisu bez konzervansa. Ali se stave drugi aditivi. Tako da je najbolje uvek citati deklaracije proizvoda. Osim konzervanasa u aditive se ubrajaju i druge supstance.
Recimo najobicniji hleb.Nismo ni svesni koliko aditiva ima u njemu....
Na nekim napisu 3 emulgatora. A onaj rezani, upakovani ima bas dosta. Zato i moze da se odrzi nekoliko dana.
80
Zdrava ishrana / Odg: Sulfati u ishrani
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Maj 09, 2025, 03:17:31 posle podne »
Znajte razliku: Sulfiti naspram sulfata
Ako ste pažljivo pročitali spisak sastojaka na poleđini bilo koje hrane ili kućnog proizvo često nailazite na ova dva sastojka, tako da je razumevanje kako se razlikuju i čemu služi zaista vredna informacija.
Mislim da je ovo najvaznije i da ljudi tu prave najvece greske,zato na ovo treba obratiti najvecu paznju.
Treba se informisati o onome što unosimo u svoje telo.
I to doslovno o svemu,jer mozda bas vam to pravi probleme na sta vi niste ni mislili ili ste mislili da nije vazno....
A ne samo voditi racuna o svojim kucnim ljubimcima i automobilu. Nego i o svom organizmu.
Ukrao si mi recenicu!I to svoj organizam staviti na prvo mesto pa tek onda sve ostalo!
Sopstveno zdravlje se cesto ne ceni.
Stranice: 1 ... 6 7 [8] 9 10
SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.063 sekundi sa 12 upita.