71

Kako se pravilno hraniti / Odg: Podbradak

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:22:12 pre podne »

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Zato su i veliki strucnjaci.

Svakako, čim neko ima veliko iskustvo i odlične rezultate u svom poslu, onda i sme da javno iznosi svoje mišljenje. Mislim i generalno na sve struke, ne samo na medicinsku i ne samo na ovu temu, o kojoj sada pričamo.

Ne znam da li ste čuli vest da sada u Kini o nekim temama influenseri smeju pričati samo ako imaju diplomu odabranu temu. Šta mislite o tome?

Odlicna ideja,ja mislim da bi to svugde trebalo uvesti! Da konacno znanje prevladava a ne broj pratioca.....

72

Kako se pravilno hraniti / Odg: Podbradak

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:21:01 pre podne »

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Ni hirurzi ne savetuju uvek operaciju. Mora se sagledati iz više aspekata.

Veliki stručnjaci i javno iznose svoje mišljenje o tome.

Zato su i veliki strucnjaci.

Svakako, čim neko ima veliko iskustvo i odlične rezultate u svom poslu, onda i sme da javno iznosi svoje mišljenje. Mislim i generalno na sve struke, ne samo na medicinsku i ne samo na ovu temu, o kojoj sada pričamo.

Apsolutno se slazem!

73

Kako se pravilno hraniti / Odg: Podbradak

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:20:21 pre podne »

Upravo tako,ali sve se moze samo treba biti uporan.
Protivnik sam operacija ili kako se to sada fensi zove "korekcija".

Mladi to danas koriste kao da je to normalno isto kao i naduvavanje usta....sve se to olako shvata nazalost.

Ni to ne opravdavam. A inače, kada si spomenuo uvećane usne, nešto da napomenem. U 99% slučajeva uvećane usne izgledaju totalno estetski neprihvatljivo, da ne kažem da je ružno.

Mislim da polako to izlazi iz mode.

Nadam se da si u pravu!
U svetu svakako ali ta "vest" treba i do nas da stigne....kod nas(u mom gradu) tek je nedavno pocelo.....

Ma to mi je stvarno strašno. Ali neka radi ko šta želi. Svako ima pravo na svoj život.

Da,ali ako ne mora onda bolje da ne radi ili da uradi na prirodan nacin.

Šta da radimo kada neko razmišlja drugačije.

Mozemo pokusati objaniti zasto to ne valja a na njima je da odluce da li ce nas poslusati ili ne....ne mozemo umesto drugih .

74

Kako se pravilno hraniti / Odg: Podbradak

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:19:18 pre podne »

Kako bi super bilo da možemo skinuti uvek masno tkivo tamo gde mi želimo.

Zato se neki podvrgavaju liposukciji. Ali to stvarno ne preporučujem, ako neko hoće samo radi estetike. Trening, pravilna ishrana i biće rezultata.

I ja verujem da se uz trening i adekvatnu ishranu ipak može veći deo problema rešiti.

Da. Više smo za neke konzervativne varijante, a ne radikalne. Ali dobro. Ima i onih koji se neće složiti sa nama.

Naravno, svako im pravo na svoje mišljenje. Ipak, nije loše poslušati lekare.

Po meni je to najvaznije da se lekar poslusa!

Neće se svi složiti. Danas je dosta sve to poremećeno, što se tiče toga ko će koga poslušati.

Zato sto vide da njihovi ideali to rade.

Ceo sistem vrednosti je poremećen.

E to je srz  problema!!!

75

Sportovi snage / Odg: Voda u nogama – simptom koji se ne sme zanemariti

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:18:06 pre podne »

     Lekovi
Određeni lekovi (npr. kortikosteroidi, antihipertenzivi, hormoni) mogu uzrokovati zadržavanje vode

Mnogi zapostavljaju ovaj faktor,a mislim da je ovo najcesci slucaj u danasnje vreme.

76

Sportovi snage / Odg: Voda u nogama – simptom koji se ne sme zanemariti

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:16:39 pre podne »

Ukratko, „vodene noge“ nisu samo neprijatan simptom, već mogu biti i vapaj tela za pomoć. Važno je prepoznati uzroke na vreme i ne zanemariti ih, jer i obično oticanje može biti znak ozbiljnog, životno ugrožavajućeg stanja.

Odlično što si ukazao na značaj otoka nogu. Zato što možda nije reč o bezazlenom razlogu.

U 90% slucajeva nije bezazleno to me i motivisalo da napisem ovaj text.

Odlično si se setio ove teme, da je pokreneš.

Hvala ti.Dosta cesto cujem od poznanika u zadnje vreme pa me je to pokrenulo da se posvetim ovoj temi.

Da. To je dobro kada pričaš sa nekima, a onda gledamo da ovde obradimo tu temu.

Mnogo puta mi se to desavalo.Bilo je i toga da sam ja obradio neku temu,ali je bilo kada ste vi obradili neku temu koja me je interesovala ili mucila.

Telepatija Počeli smo da čitamo misli jedni drugima Nismo mi Mel Gibson u onom filmu Šta žene žele

Auuuu,ali to bi jako voleo!Ne zbog toga na sta sad mislis nego bi mi zivot bio puno mirniji.Ne govorim za sadasnji period nego neki raniji....

A ti znači znaš na šta sam ja mislio

Predostavljam 

Vidovit, nema šta

Vise zbog iskustva....

Hahahah jeste. Životno iskustvo se ne može naći u knjizi

Upravo tako!I to su znanja koju zapamtis ceo zivot!

77

Sportovi snage / Odg: Voda u nogama – simptom koji se ne sme zanemariti

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:15:58 pre podne »

Evo meni se bas ovih dana desilo da usled malo jačih treninga imam osećaj težine u nogama i blago oticanje, koje srećom prođe nakon malo odmora.

Onda je moguce da sam ja i zbog toga imao.....vidis to nisam ni zapazio jer nije bilo dana kada nisam vezbao....

Taman možeš da obratiš pažnju.

Hocu,obavezno.

Važno je slušati svoj organizam.

To je navaznije.

78

Zdrava ishrana / Odg: DŽIGERICA, SRCA, BUBREZI, PLUĆA....

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:14:48 pre podne »

Da li koristiti u ishrani? Šta je dobro a šta loše?

Može povremeno, ako odgovara ukus. Ima korisnih sastojaka. Ja inače ne jedem iznutrice.

Ja ponekad jedem dzigericu ali i to samo pilece.

Pretpostavljam crnu džigericu, tj. jetru. Znam da obično ljudi nju više vole da jedu.

Naravnoi to sa crnim lukom. I sa krompir pireom.Ne od minut pireom nego pravi pire.

Nisam ni mislio da koristiš onaj instant pire

Ne kazem da nikad nisam,ali mogu ga izbrojati na prstima jedne ruke....i nije za celu porodicu kao sto su napisali ili za 4 osobe,ne znam kako su napisali,jer sam to ja sam pojeo,naravno uz meso.

Ja sam to baš davno jeo. Ne računajući kada nekad u kafani osetim da je instant pire

Evo prvog poroka našeg kolege- obilazak kafana. 😂

Ne znam od kada je kafana porok?

Nego sta je?
Sta ima u kafani?Alkohol,cigarete itd....sve sami poroci...

Ja ne pijem i ne pušim. To svi znate Znači nema poroka

Ali se dimis......

79

Zdrava ishrana / Odg: DŽIGERICA, SRCA, BUBREZI, PLUĆA....

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:14:08 pre podne »

Meni lično je ukus odličan.

Meni je isto fenomenalan ukus samo ne volim da je spremam. Ako neko drugi pripremi da ja ne gledam dok je ziva i dok se sprema onda je to super

Zamolis zenu da ti spremi.

Pa to je jedini nacin, ja sam malo gadljiv jer je bas krvavo.

Samo beskrvne metode pripreme

Operes ga....

Verovatno ne voli uopšte da ima kontakt sa takvim mesom ili iznutricama kada imaju krvi na sebi.

Ova nova generacija sa aplikacijama....e za to nema aplikacije....ili operes sam ili zamolis nekog da ti opere ili ga ne jedes/spremas.

Može robot da spremi obrok

Moze ali to nije to....

80

Zdrava ishrana / Odg: DŽIGERICA, SRCA, BUBREZI, PLUĆA....

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 27, 2025, 10:13:43 pre podne »

Poznato je da za održavanje krvne slike je dobro povremeno da se jede. Ko još voli ukus to je pun pogodak.

Jeste. Obično se i savetuje kod anemije, jer sadrži dosta gvožđa.

Da,znam,majka je imala manjak gvozda i spremala nam hranu sestri i meni ove sa visokim sadrzajem gvozda kao sto su dzigerice i spanac a najveca fora da smo mi zavoleli a majka nikad nije mogla da pojede....

Najčešće tako i biva. Neko ko mora da jede nešto, zbog neke bolesti, to ne može, a drugi pojedu.

Isto kod prve nedelje dijete mi se jelo slatko,ali samo zato sto nisam smeo.Cesto mi se desavalo da dok sam "mogao" jesti nije mi se jelo,a cim sam poceo dijetu sutradan mi se odmah jelo...

To je u ljudskoj prirodi Šta da se radi. Svi smo mi od krvi i mesa, što bi se reklo.

Ali i to sam resavao.Znas kako?Znam,sad ce dr.Anita reci koliko je to nezdravo,mozda je i u pravu ali ja sam se tako resio svoje zavisti od slatkog barem nekih 3 meseca,nekad i vise.
Pre pocetka dijete otisao sam u poslasticarnicu i trazio jedan ceo red da mi iznese sto sam naravno pojeo ili tepsiju sampite(22 komada) i bokal vode i posle mi se jedno vreme nije jelo slatko i onda dijeta moze da pocne.
Naravno ne preporucujem nikome,samo delim svoje iskustvo.