Miki Mihajlovic

https://fb.watch/eUZq16Mt87/
Novikov je na Shaw Classicu oborio svoj svetski rekord u hammer tyre deadliftu i sada iznosi 549 kg!!!

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.youtube.com/watch?v=7qYbZlwbR-8
Prica o ratu izmedu Ukrajine i Rusije,kako nije vezbao od izbijanja rata strongman samo dva puta,jednom je radio podizanje balvana a drugi put je trenirao cucanj i to je bilo to.Sada vezba kao vojnik svaki dan,imaju takticku obuku kao i fizicku.Kada je poceo rat onda je bio u Poljskoj radi vize za Ameriku da bi ucestvovao na Arnold Classicu i pricao je kako mu je bilo tesko kada je bio toliko udaljen od Kijeva gde zivi i cuo je za izbijanje rata.I sada posle osvajanja titule Evropskog prvaka u strongmenu se vraca u Ukrajinu kako bi branio svoj rodni grad.
Nikako ne bih zeleo da ulazim sa ovim postom u polemiku ko je kriv i ko nije ili da li je pravedno ili nije samo prenosim ono sto je Oleksii rekao.Naravno imam svoje misljenje ali to cu zadrzati za sebe.Misljenja sam da sportisti ne bi trebali da se bave politikom,nego samo sportom.

https://youtu.be/qF5BfUjUiIA
Zadnja disciplina na Arnold Classicu 2022 je bila podizanje kamena na rame.Kamen je bio vrlo tezak,190 kg i zbog neobicnog oblika i zbog tezine je bilo vrlo tesko podici taj kamen na rame.Takmicari su imali 2,5 minuta da to urade i Novikov je imao jos 2 sekunde do isteka vremena kada je uspeo da podigne kamen na rame.

https://www.instagram.com/tv/Cavl6UijT4W/?utm_medium=copy_link
 Evo zasto je Arnold najveci na svetu!Posto je cuo da Oleksii Novikov takmicar iz Ukrajne hoce da donira novac sto je dobio kao nagradu za drugo mesto na Arnold Strongman Classicu sam Arnold je odlucio da udvostruci taj novac!!!Zeleo bih da napomenem i to da se ruski takmicar Evgeny Markov isto mogao takmiciti,nisu ga diskvalifikovali kao sto su to uradili ljudi u svim drugim sportovima!Sa ovim ne bih ulazio ni u kakvu politicku raspravu,ja sam sportista i ja sam za mir!

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/wogDdenCyhM
Posto ce na Arnold Classicu imati podizanje kamena na rame danas ce na treningu vezbati tu disciplinu.Podizace kuglu na rame,kamen kao i dzak na rame ustvari bilo sta samo da je tesko.Prvo pocinje sa kuglom od 120 kg,pa nastavlja sa 140 kg.Nastavlja sa prirodnim kamenom od 160 kg,ali mu to ne uspeva iz prve.Iz drugog pokusaja je uspeo.Posle je i njegovom trening partneru uspelo da podigne taj kamen.Zadnji put je radio ovu disciplinu na Arnold Classicu 2019. godine.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/HYPEMSbzFL4
Vezba potisak sa bucicom.Tesko mu ide,cak mu je i prazna bucica od 56kg teska.U ovoj disciplini on drzi svetski rekord i to sa 3 puta vecom tezinom tako da ova kilaza ne bi trebalo da mu pravi problem.Verovatno jos nije dovoljno zagrejan.Sa bucice od 56kg je "skocio" na 110 kg.Obecao je da ako bude imao 100000 pratilaca da ce sa bucicom od 56kg raditi ponavljanja sat vremena bez prestanka.Jedva cekam da ima toliko pratilaca jer ako neko moze to da uradi onda je to on.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/vim-ghKuCQM
Sprema se za Arnold Classic u martu.Ove godine mu je trener ukljucio u trening deadlifta i gume da bi ukljucio misice iz vise uglova.Kaze da mu je sa ovim cilj da mu misici rastu i da ojacaju jos vise.Danasnji plan je raditi deadlift sa 320 kg.Sada ce svaki trening deadlifta poceti ovako.Ipak je radio sa 330 kg i to sa blokova,sto znaci da ga vuce sa vece visine a ne sa zemlje.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/6Dy-9OtYJF0
U ranijem videu su obecali da ako budu dobili za taj video vise od 1000 komentara onda ce Oleksijeva sestra Sofija  probati da uradi zgibove.Posto su gledaoci/pratioci to ispunili sad je red na njima da ispune svoje obecanja.Posto znaju da Sofija ne moze da uradi nijedan zgib zato su se obratili treneru Viktoru Naboku za pomoc.Viktor je Ukrajinski i Ginisov rekorder.Videcemo kako ce da nauci nekog ne profesionalca,ne moze se za nju reci ni da je pocetnica,ona totalno nema veze sa sportom pa je uopste pitanje da li ce i on uspeti da je "nauci" da napravi bar jedan jedini zgib.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/IzLeOChQ89s
Danas ce raditi cucanj u teretani Peti element u Kijevu.Plan je raditi cucanj sa 240 kg x 8 ponavljanja x 4 serije.Dobio je novu opremu od SBD-a sto ce mu jos vise pomagati u treninzima.U prvoj seriji je posle treceg ponavljanja hteo da vrati teg u stalak,ali je onda shvatio da treba maximalno da se pripremi za sezonu 2022.Kod druge serije Novikov kaze da mu je bilo lakse,ali kad mu je trener izmerio puls onda je video da mu je bilo teze.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/o4PT3uvH-Wg
Pocinje pripreme za Arnold Classic 2022 godine.Kaze da se odmorio,da je svez i spreman za nove izazove.Mene licno interesuje da li se resio i povreda ili ce ga povrede i dalje muciti.Poceo je trening sa cucnjevima i planira da radi ponavljanja sa 250 kg.Zaradio je i malu prehladu ,naime kako se vratio sa Balija odmah je poceo sa treninzima i plivanjem u hladnoj vodi.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/8XubVM26z7c
Oleksii nam pokazuje svoje letovanje na Baliju,pokusace da nam prikaze sta da radite kad ste tamo,sta da pogledate,sta koliko kosta.Prvo nam pokazuje kucu gde je stanovao dok je boravio na Baliju.Vreme tamo zna da bude prilicno toplo.Kuca ima i svoj bazen i svoju palmu koja im daje hlad dok su u bazenu.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/gWwXoZWCct0
Prica o tome da li svako moze da postane strongman takmicar.Njegovo misljenje je da teoretski moze,ali sve ostalo zavisi od pojedinca.Da li ce iskoristiti svoje prednosti ili ce pustiti da propadne to zavisi od pojedinca.Prica i o tome kako je najlaksi takmicar,skoro i najnizi i ipak je uspeo da postane WSM.Kaze da njegova tezina mu najvise manjka kod vucenja kamiona,visina kod podizanja kugle,ali da pravilnim treningom sve se moze nauciti.Posle prica i o zaradi,koliko takmicar njegovog kalibra moze da zaraduje mesecno i koliko trosi na trening, oporavak,ishranu itd.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/tlV7HW9Ln_w
Prica o tome kakva mu je bila ova strongman sezona,osim sto je bila duga.Sve je pocelo sa WSM 2021 i zavrsilo se nedavno sa Rogue Invitational takmicenjem.Pri kraju 2020 godine zbog pandemije Covid poceo je sa pauzom,telesna tezina mu je "pala" na 124 kg,pa je dobio ponudu da obori Svetski rekord u podizanju jednorucne bucice.Posto je bio cist ovo je bio veliki izazov za njega.Inace u ovoj godini je osvojio 4 prva mesta,2 druga mesta i 2 treca mesta.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/gpLyDC-hAlg

Novikov je kod Martinss i pomazu jedni drugima u tehnici.Licis pomaze Novikovu u deadliftu a Novikov Licisu u podizanju jednorucne bucice.Kaze da kod deadlifta sve pocinje  sa malim i dosadnim vezbicama.Martins mu  je objasnio kako treba da se oseca kod deadlifta.Treba dobro da se zagreje.Sledecu vezbu koju je radio kao zagrevanje to je vec radio,jako dobro zagreje misice donjeg dela leda,zadnjice i zadnje loze.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.youtube.com/watch?v=TUssLKvJl5A
Prica o ROgue Invitational takmicenju da je to veoma dobro organizovano strongman takmicenje,na visokom nivou,jedan sportski festival koji je trajao 3 dana,i gd su se top takmicari takmicili u svojim sportovima.Ove godine je prvi put dodat i strongman ovom festivalu.Najvise je bilo zastupano crossfit i strongman,sto su dva potpuno razlicitia sporta.U strongmanu treba da dignes maximalnu tezinu u trajanju od 1-2 minuta a u crossfitu sto vise ponavljanja za 15 i vise minuta.Ovde je mogao bolje da upozna crossfit kao sport i da shvati koliko je to tezak sport.