Nadam se da se barem okvirno prati taj neki ciljani unos makrosa( proteina, hidrata, masti) na dnevnom nivou?!

Ipak da bi sagorevač ma kako moćan bio ostvario maksimalni učinak znamo da trening i ishrana moraju biti na zavidnom nivou...

Planirala si možda neki specifičniji dijet pristup? Rotacije hidratima?

Šta koristiš još od suplemenata?

Hvala na odgovoru
Koristila sam pre dve godine, neke slabije i animal cuts. Jedino kafu pijem, zeleni i crni caj bas retko, energetske napitke nikad..
Treniram tajlandski boks, treninzi su jaki i to kombinujem sa teretanom.. Ishrana dosta sredjena, uglavnom belo meso, junetina, riba, tunjevina, jaja.. Ne przim nista na ulju, ili teflon, ili malo maslaca.. Belo brasno ne koristim uopste, pravim sama hleb od ovsenog, heljdinog, speltinog, kako kad.. Naravno krompir, pirinac, to je to uglavnom

Gledajući sastav istog, mogu reći nije propala investicija...  

Moj predlog oko doziranja...(2 x 1 kapsula)...nadam se da nema zdravstvenih ograničenja za upotrebu istog? Osetljivost na kofein( redovna kozumacija kafe, čajeva, energetskih napitaka...)?

Uzimala skorije neki sagorevač masti? Ranije? Koji?

Treninzi? Ishrana?

http://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/sagorevai-masti-istine-i-zablude.html

Zanima me vase misljenje o ovom sagorevacu. Znam da ga nema u ponudi Pansporta, ali posto sam ga dobila, da znam da li vredi da ga koristim