Ma nema na cemu, samo ti zavrsi sa tom mukom. :-)

Vazi Gorana,Tenk ju =D

Ok, moras pratiti kako na sta reagujes, i da se prema tome upravljas. Mislim da bi trebalo bar caj da uzimas, nemoj da prestajes da se pridrzavas rezima ishrane na prve znake pobojsanja. Pazi, sad je "kritican" period oko praznika, treba sada da izdrzis i mislim da ti je bar caj sada obavezan.

Aha...Primetio sam da uz tunjevinu mi je mnogo bolja stolica,sinoc sam imao stolicu zadnji put,normalna je sve dobro...terapiju ne pijem vec nedellju dana nista...

Trebalo je da caj od nane pijes povremeno, a Pancicev caj stalno. Nemas vise nista drugo od terapije?

A morao sam to je bilo samo jednom jer nigde nisam naso integralni,pa caj bukvalno pijem svaki dan al od nane,ovaj drugi slabo..Aj videcu jos ova 2-3 dana pa cu probati s srebrnom vodom ili sodom bikarbonom...

A zasto beli hleb? Znam da si se odrekao dosta toga i verovatno ti je svega preko glave, ali moras tako.

Ja nemam iskustva sa srebrnom vodom, ali mozes probati. Ne znam da li jos uvek pijes caj, raspitaj se u zdravoj hrani o nekoj drugoj mesavini za kandidu. U nekim slucajevima soda bikarbona je pomagala ljudima, zato sto kandida njoj ne moze da se prilagodi...Baziraj se na alternativi, nema druge.

Gorana evo opet mene,vec predhonidh nedelju dana stolica mi je normlana,ali od prekljuce malo se promenila isto je normalna ali je prolivaste broje i nije toliko tvrda,nzm kako da vam objasnim...slatko secer nisam jeo evo vec mesec dana...mozda malo iz belog hleba i to brasno..voce..mleko..slatkisi nista...Poceo sam da treniram ali ne znam slabo to ide,jer za pwm mi je potreban secer da obnovim glikogen..ali nista ja odma navalim na meso,jaja i tako...Trener mi je preporucio da uzmem srebrnu vodu kao dosta pomaze...inace imas li jos nek isavet Gorana

Ne,ne gorana secer i slatko ne,nego proteini mi trebajuuu..jaja nisam jeo 2 nedelje,strpicu se ja,samo to mi treba,slatko ja ovako i onako je to retko kod mene..

Pa ti mozes da probas sa kuvanim, ali to su stvari koje nadimaju, pa se ne preporucuju zato sto ti je vec bura u stomaku. Salate smes i ovako, meso i jaja isto. A slatko nikako, ni u skorije vreme, dok ne resis problem. Znas, ljudi, cim osete da im je malo bolje krenu normalno da jedu i sve se vrati na staro. Mislim da je bolje da se strpis.

A sto se treninga tice, zavisi od toga kako se ti osecas. Mozes polako da krenes.

E i da dodam,sad sam imao normalnu stolicu super je..Dragana da te pitam,posto vec skoro nedelju dana na dijeti umirem skoro,koliki bi bio problem da ja polako krecem da ubacujem kuvana jela tipa (grasak,pasulj,kupus,) i povrce uz to kupus,luk..nmeso,jaja i nesto po malo suhomensatno,a sa secernim prozivodima ne bi uzimao jos neko vreme (voce..mleko..) i krenuo bih da treniram od ponedeljka...

Ma imam prevelik apetit,slona da pojedem bukvalno...pa ja bi jeo kad bi imao sta da jedem sem ribe,i barenih stvari..integralno isto..,smucilo mi se sve...A kuvana jela Gorana (Pasulj,kupus,) jel ce da smetaju ako jedem ?

Zasto tako malo jedes? Ne svidja ti se to sto mozes jesti ili nemas apetit? Znam da ti je dosta svega ali moras da jedes dovoljno, tako jos vise remetis imunitet pa ces se vrteti u krug.

Auuu Gorana ja ne mogu vise stvarno,keva mi kaze da sam postao kostur,jedem samo 3 put dnevno,dijeta vise smucilo mi se...pa mozda i jesam neko pecivo od belog brasna..nmg da se setim...jao sta vise da radim ?!? :///

Tako je to sa kandidom, to je ta njena upornost. :-( Jesi li se sve vreme pridrzavao dijete? Da nisi pojeo nesto sto ima secera?