Masti u ishrani

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 23, 2024, 11:14:43 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: Masti u ishrani (Pročitano 2777 puta)

Stefan L.

Gost

Odg: Masti u ishrani

« Odgovor #6 poslato: Avgust 12, 2015, 02:37:18 posle podne »

Nije mnogo.


	Sačuvana

Slavisa Stojic

Top poster

Van mreže

Poruke: 9500

Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

Odg: Masti u ishrani

« Odgovor #5 poslato: Avgust 12, 2015, 12:59:03 posle podne »

Citat: Rock Man Avgust 12, 2015, 12:13:03 posle podne

Da li je mnogo 80 gr masti uneti na dan?

A koliko taj tvoj rodjak unosi proteina i hidrata na dnevnom nivou?

Low-carb rezim? Cika poliquinova skola? ili...?

A bitno je i o kojim mastima se radi? Koji su to izvori masti? Sve u svemu ne bi trebalo ici ekstremno...


	Sačuvana

leevu

Redovan član

Van mreže

Poruke: 603

Odg: Masti u ishrani

« Odgovor #4 poslato: Avgust 12, 2015, 12:31:02 posle podne »

Previse brate, treba da unosi izmedju 0,6-0,8 ili bas 1 po kg.


	Sačuvana

Rock Man

Član početnik

Van mreže

Poruke: 2

Odg: Masti u ishrani

« Odgovor #3 poslato: Avgust 12, 2015, 12:21:26 posle podne »

Pitam za mog rodjaka.Ima oko 60 kg.Treba mu mase.Pa pitam da li je mnogo da unese 80 gr masti?


	Sačuvana

pedjoni986

Gost

Odg: Masti u ishrani

« Odgovor #2 poslato: Avgust 12, 2015, 12:14:04 posle podne »

Zavisi kakvih i kolko imas kg ?I kakva ti je forma, i sta vezbas, i kako vezbas i kako ostale nutritijente rasporedjujes.


	Sačuvana

Rock Man

Član početnik

Van mreže

Poruke: 2

Masti u ishrani

« Odgovor #1 poslato: Avgust 12, 2015, 12:13:03 posle podne »

Da li je mnogo 80 gr masti uneti na dan?


	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///