Preporucljivo bi bilo u isto vreme...mada sve zavisi od sablona uzimanja, obaveza, organizacije u toku dana( prva "polovina dana"),, mada ima onih koji @burnere u danima odmora najradije uzimaju ujutru, po ustajanju...

Da bi sagorevaci ostvarili maximalan ucinak doziranje mora biti @isto i u danima pauze...

Bitan je kontinuitet...

Da li je bitno u danima pauze koristiti fire raid u istom vremenu kao i u danima treninga ili vreme nije toliko bitno kao kontinuitet?

Da bi sagorevaci ostvarili maximalan ucinak doziranje mora biti @isto i u danima pauze...

Bitan je kontinuitet...

A u danima pauze?

Baš zanimljivo pitanje...

Oko 30 min , kao i za većinu suplemenata 

Hvala Slavisa, posle koliko bi onda sledio obrok? Ili koliko pre obroka uzeti? vremenski?

Doziranje sagorevača masti zavisi od osetljivosti na sastojke...

Negde se mogu naći preporuke za FR da se uzima "samo", 1-3 kapsule pre treninga( hm, "per serving")...naravno da se doziranje može podeliti...i da, ne uzimati uz obrok već "na prazan" želudac, pošto na sajtu stoji "uz obrok" što je greška...

Kako dozirati fire raid? Pre dorucka 1 i ako je trening izjutra sat/sat ipo vremena posle dorucka jos 2?

Nažalost, tako je...  nadležne institucije diktiraju šta sme, šta ne...  I nama bi bilo jako drago da je Animal serija ponovo u ponudi.

Da li si razmišljao o Dyma Burn-u?  Ja bih rekla da je iz naše ponude to jedan od najboljih sagorevača, a imamo i pozitivan feedback.  Verujem da bih uz takvu ishranu kao što opisuješ sigurno imao rezultate.  Sam energetski kompleks u Dyma burn-u je dosta jak.  Probala sam i lično, meni čak i prejak sagorevač.

Dyma Burn sam nesto zaobilazio, ali eto mogao bih da probam.

ja bih ti to savetovala, dosta jak stimulativni kompleks ima i stvarno je veoma hvaljen.  Svakako, kao što Robert kaže počni sa manjom dozom i nemoj u isto vreme da uzimaš kafu, energetske napitke...

Ako se odlučiš za Dyma Burn, kreni sa prepolovljenim dozama kako bi video stepen tolerancije na stimulanse. Ako se ok osećaš, onda preĂ°eš na puno doziranje.

Nažalost, tako je...  nadležne institucije diktiraju šta sme, šta ne...  I nama bi bilo jako drago da je Animal serija ponovo u ponudi.

Da li si razmišljao o Dyma Burn-u?  Ja bih rekla da je iz naše ponude to jedan od najboljih sagorevača, a imamo i pozitivan feedback.  Verujem da bih uz takvu ishranu kao što opisuješ sigurno imao rezultate.  Sam energetski kompleks u Dyma burn-u je dosta jak.  Probala sam i lično, meni čak i prejak sagorevač.

Dyma Burn sam nesto zaobilazio, ali eto mogao bih da probam.

Hvala na odgovorima.

Definitivno je lipo 6 black jaci, ali sta vredi kad ga nema kod nas u prodaji, a ne bih da rizikujem sa ovima sto prodaju na crno po fb i drugim sajtovima za oglasavanje.

Prizeljkivao sam odgovor da ova dva mogu da pariraju lipo blacku ali kad sam proguglao i iscitao definitivno ne, ali vidim da je lipo promenio formulu posto je DMAA zabranjen i koliko sam skontao on je bio kljucan u u celoj prici.

Davno sam kupio u pansportu animal cuts i bio sam prezadovoljan. Ali vise ni njega nema u prodaji. Ne znam zasto ih tako lako izbacuju sa liste dozvoljenih suplemenata. 

Dugo sam vec na dijeti sa rotacijama UH, presao sam od skoro na low carb i iz tog razloga treba mi nesto sto ce da napravi razliku, da mi da vise energije i pomogne sa sagorevanjem, jer za koju nedelju prelazim na keto i tako zavrsavam krug.

Da, pokazana je povezanost DMAA i nekih komplikacija na krvnim sudovima mozga, tako da novije verzije suplemenata nemaju DMAA u svom sastavu...

Ako ti treba bilo kakva pomoć oko plana ishrane, dijeta, možeš otvoriti svoju temu u delu Foruma o ishrani...

Samo bih napomenuo, da ne bi trebalo ići u krajnost po pitanju "dijeta"...ne možemo stalno biti na dijeti( odnosi se i na rotacije, low carb i keto, tj. restriktivne dijete)...osnovna preporuka je da restriktivne dijete ne bi trebalo da traju duže od 12 nedelja...
Više od ovoga dovešće do gubitka mišićne mase ili bar ograničenja kapaciteta za dobijanje mišića. Ako niste došli „do željene definicije” posle 12 nedelja dijete, uzmite 4 nedelje odmora od dijete . tzv. METABOLIČKI RESTART (nastavite da jedete dobro i čisto, ali povećajte kalorije) i onda krenite u još jedan ciklus.

Nažalost, tako je...  nadležne institucije diktiraju šta sme, šta ne...  I nama bi bilo jako drago da je Animal serija ponovo u ponudi.

Da li si razmišljao o Dyma Burn-u?  Ja bih rekla da je iz naše ponude to jedan od najboljih sagorevača, a imamo i pozitivan feedback.  Verujem da bih uz takvu ishranu kao što opisuješ sigurno imao rezultate.  Sam energetski kompleks u Dyma burn-u je dosta jak.  Probala sam i lično, meni čak i prejak sagorevač.

Hvala na odgovorima.

Definitivno je lipo 6 black jaci, ali sta vredi kad ga nema kod nas u prodaji, a ne bih da rizikujem sa ovima sto prodaju na crno po fb i drugim sajtovima za oglasavanje.

Prizeljkivao sam odgovor da ova dva mogu da pariraju lipo blacku ali kad sam proguglao i iscitao definitivno ne, ali vidim da je lipo promenio formulu posto je DMAA zabranjen i koliko sam skontao on je bio kljucan u u celoj prici.

Davno sam kupio u pansportu animal cuts i bio sam prezadovoljan. Ali vise ni njega nema u prodaji. Ne znam zasto ih tako lako izbacuju sa liste dozvoljenih suplemenata. 

Dugo sam vec na dijeti sa rotacijama UH, presao sam od skoro na low carb i iz tog razloga treba mi nesto sto ce da napravi razliku, da mi da vise energije i pomogne sa sagorevanjem, jer za koju nedelju prelazim na keto i tako zavrsavam krug.

Moze li bilo koji od dva navedena da parira lipo 6 black? Kad kazem parira mislim na to da imam priblizno slican efekat?Sobzirom da su oba dosta jeftinija i na oko izgledaju super.

Najkraće rečeno uporedi sastav( supplement facts) ova dva sagorevača i videćeš o čemu se radi...

Ako treninzi i ishrana nisu na zavidnom nivou, jačina sagorevača je manje bitna, jer sagorevač je ipak samo "final touch" u samom procesu, koji se dominantno započinje kroz korigovanu ishranu i trening( "kalorijski deficit")...

Tj. sagorevači samo "održavaju i podržavaju" i neznatno ubrzavaju proces "sagorevanja" koji dominantno zavisi od treninga i ishrane...koji su preduslovi delotvornosti sagorevača...a nekad je tu i placebo efekat , kao i autosugestivno verovanje u striktnu potrebnost sagorevača...

Zaptaj se da li ispunio sve preduslove maximalne efektivnosti sagorevača?

Inače,  svi različito reagujemo na sastojke i "doze" sastojaka nekog sagorevača zato bi trebalo biti i pažljiv tokom odabira, doziranja , tj. titriranja doze!!!

"Bolje sprečiti nego lečiti"...(npr. kofein i sinefrin-ekstrakt gorke pomorandže, pogotovu kod osetljivih mogu izazvati neke "nelagodnosti", zato oprezno u odabiru i doziranju sagorevača)