Hvala i ja mislim da je labradin kreatin dobar

Da li je moguce da vitainsko-mineralni kompleksi promene boju mokrace,pre dva dana sam poceo da uzimam jedan takav od csiteca(MEGA DAILY ONE) i prvih par sati ili prva dva, tri mokrenja posle kapsule mokraca mi ima neku jaku zutu boju,nesto nalik florescentno i kako dan odmice vraca se u normalu posle neka 2-3 mokrenja

Imam preporuku za tebe za kreatin. Labrada CreaLean. Koristim ga već mesec i po dana. Mikronizovan(neverovatno sitan) i fantastično se rastvara. Sa mnogim kreatinima sam se mučio da ih rastvorim čak i u mlakoj vodi, a ovaj se 100% rastvara. Inače, to je dobra stvar kada se kreatin potpuno rastvara, naročito ako imaš osetljiv stomak.

ok hvala puno;)

Po meni možeš, ali nemoj dugo uzmati kreatin... mesec dana pa pauza...

hvala vam puno stvarno samo da pitam nesto jos za pocetak cu da uzmem samo vvhey neku amino i gluta kao sto sam reko malopre idem za 20 dana na kontrolu a kad ocistim pesak i ako bude sve u redu  smem li da uzmem kreatin posle;)

hvala puno pijem prolom ishranu sam sveo sve sto mi je doktor rekao sam izbacio probacu sa whey neku amino kiselinu i glutamin:D

iako kreatin ne bi loše uticao na funkciju bubrega ali eto bolje da budemo sigurni da ti ne škodimo..
btw menjaj vrstu vode koju piješ (nekad rosu, nekad prolom, nekad aqua vivu itd)

ok! ur welcome 

hvala puno pijem prolom ishranu sam sveo sve sto mi je doktor rekao sam izbacio probacu sa whey neku amino kiselinu i glutamin:D

koliko sam shvatio upale nema, a tegobe koje navodiš potiču od, kako sam prethodno napisao, peska u mokraći. verovatno se radi o sklonosti bubrega i u tom slučaju se preporučuje modifikacija ishrane, što ti je doktor već naveo... ja bih savetovao da izbegavaš kreatin, 2L tečnosti dnevno (pretežno vode - prolom ili rosa) - moraš da ispiraš pesak da se ne bi napravili kamenčići!
msm, da ti je od suplmentacije whey i ak sasvim dovoljno... tegove u ruke, pij vodu tokom celog dana i enjoy! 

doktorka ja sam bio danas kod doktora i reko mi je da su meni takvi bubrezi da takva vrsta da sami stvaruju pesak i da izbacim iznutrice da smanjim mlecni proizvodi da izbacim zelenu salatu to nikako konzerviranu hranu salu i td...i za 20 dana na kontrolu

Ja bi proverila funkciju bubrega (kreatinin, urea, acidum uricum, elektroliti), kao i običan nalaz urina (ovo kad te proĂ°e upala)
ako je to dobro, nema razloga da ne uzimaš kreatin ako želiš

bio sam danas kod doktora reko mi je da imam pesak u oba bubrega a samo me desni boli bakterije nije bilo u mokraci reko mi je da imam takve bubrege koje stvaraju pesak genetski a u moju porodicu niko nikad nije imao pesak reko mi je da nesmem da jedem iznutrice i konzerviranu hranu kao mlecne proizvode smmem da jedem ali u malim kolicinama ako pijem mleko sir da nejedem i obrnuto pitaao sam ga za kreatin reko mi je nikako da ga neuzimam?

da li je bilo bakterija u mokraći?
 bol u bubregu i peckanje pri mokrenju može biti i od peska ili sitnih kristaka (mikrokalkulusi) koji se pokrenu iz bubrega.

Nosio sam mokracu i u higijenski zavod sve analize su uredu?