a pre treninga je pijem jer je bcaa toliko odvratan,pa je koristim da bude lepsi ukus...a pijem dekstrozu i posle treninga

Dekstrozu ubaci posle, a ne pre treninga.

pa no reaktor pre treninga zajdno sa bcaa,glutamin,kreatin,dekstroza a posle treninga whey,gluramin,bcaa i kreatin

Koji od ova tri peparata je po vama najbolji ?
Xpand Xtreme Pump , Shock Therapy ili Super Charge! Xtreme ?

Sva tri sam probao i dobri su..moj favorit je Shock ali koristim i druge.Jedino da otkrijes koji je tebi dobar je da probas na sebi.

To se podrazumeva =)

ja sam korstio shock terapy i mogu da dakez da je ok...,ali ne vredi  da kupi samo neke od ta 3 ako pre toga nema whey posle treninga sa bcaa i glm ,amino +bcaa+glm pre i tecne za vreme treninga....

Ja nisam ni jedan koristio al sam nacuo da je taj prvi dobar Ako isprobavas kreni od njega, moje misljenje

moraces da probvas sva 3 pa da vidis sam...

Koji od ova tri peparata je po vama najbolji ?
Xpand Xtreme Pump , Shock Therapy ili Super Charge! Xtreme ?

Da li postoji mogućnost istovremenog konzumiranja ISOBOLIC-a i CREABOS-a ? Voleo bih da pročitam neke pro i kontra komentare na ovu temu.Hvala

zapamti da kreatin uvek može da se meša sa proteinom... kreatin je takoĂ°e aminokiselinskog sastava prema tome nikad se neće posvaĂ°ati kad se naĂ°e zajedno sa proteinom u šejkeru

Da li postoji mogućnost istovremenog konzumiranja ISOBOLIC-a i CREABOS-a ? Voleo bih da pročitam neke pro i kontra komentare na ovu temu.Hvala

Moze kombinacija ukoliko samosa njima raspolazes.Napomenuo bih opet vaznost ishrane koja je ipak na prvom mestu a ovo je samo dodatak uz nju.Bice rezultata sigurno na duze staze ako ove dve stvari uklopis.Same doze opet zavise od tebe (cilja,finansija itd..)

Da li postoji mogućnost istovremenog konzumiranja ISOBOLIC-a i CREABOS-a ? Voleo bih da pročitam neke pro i kontra komentare na ovu temu.Hvala

Naravno da može.
Kreatin i Riboza u kombinaciji su mi se odlicno pokazali,stim da bih napomenuo
da se smatra da je potrebno uneti minimum 5g Riboze dnevno da bi imala pravi efekat,
što znaci da je potrebno koristiti oko 20g Creabose dnevno,što opet znaci da je pakovanje
za oko 10 dana.

Kad je najbolje uzimati ISOBOLIC ?

Ako je to jedini protein koji koristiš,onda odmah posle treninga i izmeĂ°u obroka i pred spavanje,
ukupno 2-3 šejka tokom dana.

Da li postoji mogućnost istovremenog konzumiranja ISOBOLIC-a i CREABOS-a ? Voleo bih da pročitam neke pro i kontra komentare na ovu temu.Hvala

Kad je najbolje uzimati ISOBOLIC ?

kao i svaku drugu proteinsku mešavinu, izmeĂ°u obroka - kao zamenu za obrok sa dodatkom npr sušenog voća...  ja često dodam cimet u protein

možeš i pre spavanja, naročito ako ima kazeina... a Isobolic ima i kazein i CLA, laneno ulje