E da ne poverujesh  neka  profesorica koja ima  200 killa i kao razume se u hemiju nesto krenula da govori kako
proteini  kretaini i ostalo kao nista ne valja
I kaze uzmete  2 jaja   jednu bananu i mleko za 5 meseci    kaze ima da nabacite misicnu masu
Strasno, steta sto se bash previse ne razumem oko toga da udjem u rasparvu 

jao... što volim ovakve izjave, a tek ovakve ljude...   

prvo i prvo 2 jaja, pretpostavljam živa - već greška u startu... sa bananom koja ima šećera i sama po sebi je teže svarljiva od ostalog voća + mleko koje ima laktozu i mlečnu mast ...  to bi se varilo narednih 5 sati, a proteina ima jako malo !!!

Da ne otvaram novu temu, a odnosi se i na proteine:
cujem da vrlo, vrlo uskoro opet skacu cene, pa ne bi bilo lose da PAN tim najavi kada se to ocekuje (drugi kazu za 7-10 dana).

Kao što rekoše kolege,mi smo pre koji dan spuštali cene i nema najave za nikakva
poskupljenja u skorije vreme.

Da ne otvaram novu temu, a odnosi se i na proteine:
cujem da vrlo, vrlo uskoro opet skacu cene, pa ne bi bilo lose da PAN tim najavi kada se to ocekuje (drugi kazu za 7-10 dana).

Nema nikakve "najave" za sada

Nemamo takvu informaciju.Mada mogu da konstatujem da su cene od 1.septembra u našim radnjama snižene.

Da ne otvaram novu temu, a odnosi se i na proteine:
cujem da vrlo, vrlo uskoro opet skacu cene, pa ne bi bilo lose da PAN tim najavi kada se to ocekuje (drugi kazu za 7-10 dana).

Hvala

Nema na cemu, tu smo da pomognemo 

Hvala

Nisam pitao, kad ne idem u teretanu jel treba da pijem protein i koliko puta?

U sustini ako ti je ishrana sredjena tako da imas dosta kvalitetnih obroka u pravilnom razmaku nema potrebe.Ali ako to bas i nije slucaj onda mozes whey sa mlekom popiti izmedju obroka kada ti je razmak najveci.Veoma je bitno da bude sa mlekom jer ce mu to usporiti apsorpciju i duze ce ti hraniti misice taman dok opet ne budes jeo.Naravno uzmi mleko sa sto manje mlecne masti.

E da ne poverujesh  neka  profesorica koja ima  200 killa i kao razume se u hemiju nesto krenula da govori kako
proteini  kretaini i ostalo kao nista ne valja
I kaze uzmete  2 jaja   jednu bananu i mleko za 5 meseci    kaze ima da nabacite misicnu masu
Strasno, steta sto se bash previse ne razumem oko toga da udjem u rasparvu  

E zbog ovakvih sveznalaca i onih koji se petljaju u nesto u sta nemaju veze s vezom mladi ljudi i sticu pogresne informacije kako i sta treba raditi.Kakvih sve pametnjakovica ima pa to je da se stvarno covek zaprepasti.
Na svu srecu i mi ne sedimo skrstenih ruku i trudimo se da mlade kolko tolko edukujemo sta je u stvari istina a sta su lupetanja pojedinaca koji nemaju pojma.

Nisam pitao, kad ne idem u teretanu jel treba da pijem protein i koliko puta?

HAhaha ma profesorica robe strucan predmet neki

Profesorica srpskog ili muzickog?

E da ne poverujesh  neka  profesorica koja ima  200 killa i kao razume se u hemiju nesto krenula da govori kako
proteini  kretaini i ostalo kao nista ne valja
I kaze uzmete  2 jaja   jednu bananu i mleko za 5 meseci    kaze ima da nabacite misicnu masu
Strasno, steta sto se bash previse ne razumem oko toga da udjem u rasparvu 

Bio sam  juce u dunavskoj i uzeo elite whey moguce da si ti radila

Nas PANSPORT ima najlepse devojke tako da jedna od njih te je svakako usluzila 

Bio sam  juce u dunavskoj i uzeo elite whey moguce da si ti radila