TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 364620 Teme od strane 24686 Članovi Poslednji član: MilicaSt

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 25, 2020, 06:50:00 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: koji protein?  (Pročitano 5811 puta)
deskecar
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 487


« Odgovor #10 poslato: Oktobar 18, 2010, 09:52:17 pre podne »

Citat
Za dex znam da si mislio na dextrozu a sta ti je maldo ?

Maltodekstrin je lako svarljivi ugljeni hidrat napravljen od kukuruznog skroba. Skrob je skuvan zatim kiselinom/ili enzimima razgraĂ°en u manje polimere (proces sličan koji se koristi u telu za varenje ugljenihhidrata)

Sačuvana
Gosa
Gost
« Odgovor #9 poslato: Oktobar 15, 2010, 11:44:33 posle podne »

onda to nije dovoljan unos proteina preko ishrane morao bi jos malo da se potrudis..
Sačuvana
Ketridz
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 40

« Odgovor #8 poslato: Oktobar 15, 2010, 10:34:30 posle podne »

Ishranu sam sredio. POceo sam da jedem 5, 6 puta dnevno. Naravno ne biram mnogo ali se trudim da jedem jaja belo meso i ribu to 3 se trudim a obicno jedem ono sto se spremi kod kuce bilo da je kuvano ili ne.
Protein sam uzimao uglavnom posle treninga.
@deskecar
Za dex znam da si mislio na dextrozu a sta ti je maldo ?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11821


Never give up!

« Odgovor #7 poslato: Oktobar 15, 2010, 10:10:22 posle podne »

Ako je ishrana sredjena kako treba potpuno je nebitno koji ces uzeti jer odradice posao oba.
Sačuvana
deskecar
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 487


« Odgovor #6 poslato: Oktobar 15, 2010, 09:53:34 posle podne »

sad uzmi i dex  i malto i pomesaj ta d 2 secera uz protein posle treninga i ispunio si osnovu...
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 15, 2010, 08:22:48 posle podne »

Nravno, ishrana broj jedan. Ali za posle treninga, nista bez "praha" :)
Sačuvana
Gosa
Gost
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 15, 2010, 04:09:11 posle podne »

ako ti je ishrana sredjena onda nije toliko vazno koji je.....ali cist protein tesko da ce pomoci....mislil bez adekvatne ishrane.....
Sačuvana
Ketridz
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 40

« Odgovor #3 poslato: Oktobar 15, 2010, 04:04:02 posle podne »

Narucio sam EAS 100% whey protein
Sačuvana
deskecar
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 487


« Odgovor #2 poslato: Oktobar 15, 2010, 01:59:24 posle podne »

bilo koji dobra su oba...
Sačuvana
Ketridz
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 40

« Odgovor #1 poslato: Oktobar 15, 2010, 01:51:42 posle podne »

Uzimao sam protein od Twinlab 100% whey protein. Posto ga vise nema u ponudi razmisljam da li da uzmem

EAS 100% whey protein
http://www.pansport.rs/shop.html?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=461&category_id=18

Ili

Dymatize Nutrition - Elite Whey Pro
http://www.pansport.rs/shop.html?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=134&category_id=18

Treba mi neka preporuka jer nisam mnogo upucen u kvalitet i pocetnik sam u usponu :D
Sačuvana
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.077 sekundi sa 18 upita.