TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398404 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 21, 2024, 10:41:24 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Sta od voća  (Pročitano 21518 puta)
Stefan L.
Gost
« Odgovor #36 poslato: Novembar 22, 2010, 04:03:06 posle podne »
A susene Kajsije i Sljive?
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #35 poslato: Novembar 21, 2010, 09:21:47 posle podne »
Da, mada zavisi kao je sušeno, ali svakako sačuva bar deo. I kuvana borovnica je zdrava i listovi borovnica.. ma radi se o jednoj od najlekovitijih biljaka...

TakoĂ°e suve borovnice su dobar lek protiv proliva jer su baktericidne tj ubijaju neke loše bakterije
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #34 poslato: Novembar 20, 2010, 05:34:23 posle podne »
Daniela suseno voce takodje sacuva oksidante?

Ja sam mislio da velik deo "ode" u svim oblicima sem sveseg... Po meni je samo sveze ono sto se racuna :) a suseno je desert, secer :) ali kao dodatak, npr ovsenim, svakako, sjajno.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12953


Never give up!
« Odgovor #33 poslato: Novembar 20, 2010, 04:10:15 posle podne »
U ovom periodu posle treninga suseno voce mi dodje veliko osvezenje.Omiljene su mi smokve,grozdje i brusnica.
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #32 poslato: Novembar 20, 2010, 03:11:07 posle podne »
a što ne koristite sušene borovnice?
Imaju dovoljno antioksidanata da se isplate :)
Sačuvana
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2338
« Odgovor #31 poslato: Novembar 18, 2010, 09:23:44 posle podne »
Citat: Ognjen Stojanović  Novembar 18, 2010, 08:31:52 posle podne
lako bi ja nasao gde da kupim, veci prob. je cena :)
da. :(

(dejavu?! :P)
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #30 poslato: Novembar 18, 2010, 08:31:52 posle podne »
lako bi ja nasao gde da kupim, veci prob. je cena :)
Sačuvana
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2338
« Odgovor #29 poslato: Novembar 18, 2010, 07:08:21 posle podne »
Citat: BojanLeet  Novembar 08, 2010, 07:19:07 posle podne
I borovnice :D al toga slabo ima da se kupi
da. :(
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #28 poslato: Novembar 18, 2010, 06:01:56 posle podne »
Zamrzunuto nije najbolja varijanta. nista ne moze zameniti sveze povrce i voce. i ako cedite, pite odmah ili samo par sati u zamrzivac ili frizider...
Sačuvana
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1267


BRO-SLAYER
« Odgovor #27 poslato: Novembar 17, 2010, 10:35:58 posle podne »
Ja rokam trenutno crveni miks frikom po 100g 2x dnevno
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
deskecar
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 487
« Odgovor #26 poslato: Novembar 17, 2010, 10:07:24 posle podne »
ja krkam voce svaki dan ,imam veliki vocnjak i u njemu raste sve sto moze da uspe na ovom podneblju i nemam problema sa kilogramima ,trenutno su na meniju musmule i japanska jabuka i obicna...kad nestane onda idemo na mandarine,narandze i ostalu uvoznu plastiku iz marketa..
2-3 sa voca dnevno nema greske,bar kod mene...
« Poslednja izmena: Novembar 17, 2010, 10:10:06 posle podne od strane deskecar » Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #25 poslato: Novembar 17, 2010, 08:51:02 posle podne »
C vitamin i rehidratacija.. sve što organizmu treba da se bori protiv virusa :)
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #24 poslato: Novembar 17, 2010, 01:14:50 posle podne »
da, bukvalno :D
2,3 limuna u 1.5 l, jedan je malo :)
ja sam dosta ceio i pio jedan kada me napao neki virus ali sutradan sam vec bio kao nov... ali sam popio litre i litre cedjenog :) nista bolje
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #23 poslato: Novembar 11, 2010, 07:27:10 posle podne »
Citat: senkovic  Novembar 09, 2010, 11:11:29 pre podne
Citat: MightyMO  Novembar 08, 2010, 06:45:06 posle podne
od voća na dijeti -  grejp, limun, eventualno jabuka
E ovo nije loše ;)

iscedi limun u 1,5l vode i pijuckaj u toku dana... posle treninga npr 1 jabuka i kašičica meda, u toku dana izmeĂ°u obroka 1 grejp... i dosta ti je voća :D
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #22 poslato: Novembar 10, 2010, 09:06:16 posle podne »
Fruktal ima pravi smoothie.. košta oko 100 dinara i stvarno je extra za oporavak

PS Smoothie je kaša od čistog voća
« Poslednja izmena: Novembar 10, 2010, 09:09:05 posle podne od strane daniela svarc » Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398404

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.108 sekundi sa 18 upita.